(Dân trí) - Chia sẻ với Dân trí, Kim Duyên cho biết giờ đây cô nhận ra cần học cách yêu bản thân hơn, không thể cố thay đổi chính mình chỉ vì những lời nhận xét của người khác.

Nguyễn Huỳnh Kim Duyên theo đuổi ước mơ chinh phục đấu trường nhan sắc từ rất sớm. Cô từng thử sức ở nhiều cuộc thi lớn nhỏ trong suốt thời gian dài. Sau những nỗ lực không ngừng nghỉ, người đẹp gốc Cần Thơ đã chạm tay tới danh hiệu Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2019.

Chỉ trong 2 năm, cô tiếp tục đại diện Việt Nam tham gia 2 cuộc thi nhan sắc quốc tế và vào đến top 16 Hoa hậu Hoàn vũ 2021 cùng danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Siêu quốc gia 2022. Đó là những thành tích không phải cô gái nào cũng có thể đạt được. Song, Kim Duyên vẫn có lúc phải đối mặt với không ít lời phán xét của cộng đồng mạng. Thậm chí, người đẹp còn vấp phải những lời chỉ trích nặng nề về hình thể...

"Là người của công chúng, bị "réo tên" là bình thường"

Từ top 16 Hoa hậu Hoàn vũ 2021 đến Á hậu 2 Hoa hậu Siêu quốc gia 2022. Kim Duyên có nghĩ mình đã có một bước "chạy đà" thành công?

- Thời điểm tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2021, tôi còn hơi chông chênh, mông lung và nhiều trăn trở. Do chưa có kinh nghiệm tham gia đấu trường nhan sắc quốc tế trước đó, nên những áp lực từ cuộc thi khiến tôi chưa thật sự thoải mái thể hiện bản thân.

Tuy nhiên, Hoa hậu Hoàn vũ 2021 đã cho tôi nhiều trải nghiệm, giúp tôi gặp gỡ nhiều cô gái truyền cảm hứng, có những câu chuyện khiến suy nghĩ của tôi thay đổi. Đến khi thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2022, tâm lý tôi thoải mái hơn, tôi biết yêu và tự hào về bản thân hơn. Cũng vì tâm lý thoải mái nên kết quả đạt được cũng tốt hơn.

Đại diện Việt Nam tham gia cả 2 đấu trường nhan sắc quốc tế, một số người thắc mắc Kim Duyên thật sự may mắn hay có sự "nâng đỡ" nào đó?

- Tôi rất biết ơn vì được trao nhiều cơ hội. Tuy nhiên, tôi không chỉ có may mắn mà còn nỗ lực, cố gắng rất nhiều. Tôi tin rằng khi muốn trao cơ hội cho ai đó, người ta cũng phải nhìn ra được năng lực của họ. Tôi đã chuẩn bị và trau dồi bản thân liên tục, để khi cơ hội đến thì lập tức nắm bắt.

Kim Duyên cảm thấy thế nào khi nhiều người cho rằng chị và Á hậu 1 Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2022 Engfa Wahara có nhiều nét tương đồng? 

- Tôi rất bất ngờ khi nghe điều này (cười). Thời gian qua, thật sự tôi không theo dõi Engfa nên cũng không biết. Tuy nhiên, tôi có theo dõi hành trình của Thiên Ân tại Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2022. Tôi thấy thương Thiên Ân và hiểu hết những điều em ấy đã trải qua. Tôi biết Thiên Ân từ trước khi em ấy tham gia Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022 nên khá bất ngờ với hành trình lột xác của em ấy và có nhắn tin động viên.

Phải chăng Kim Duyên nhìn Thiên Ân và nhớ lại thời gian mình đại diện Việt Nam "chinh chiến" tại nước ngoài. Khi đó, chị nhận được sự ủng hộ nhưng cũng không tránh khỏi những ý kiến trái chiều?

- Tôi nghĩ một cô gái lên đường "chinh chiến" rất cần sự động viên của mọi người. Tôi may mắn có bạn bè, anh chị em đồng nghiệp và gia đình bên cạnh, hiểu và quan tâm. Trải qua 2 cuộc thi, tôi được nhiều người hướng dẫn.

Một người rất đặc biệt trong đời tôi chính là chị H'Hen Niê, người đã bên cạnh tôi từ những ngày đầu tiên cho đến sau này. Một người nữa đã khiến tôi có nhiều sự thay đổi trong tư duy, người mà tôi hay trêu là "CEO hot nhất Việt Nam", là anh Trần Việt Bảo Hoàng.

Phải có những lúc cùng nhau trải qua quãng thời gian kinh khủng thì mới thấu hiểu và trân quý. Tôi và anh Hoàng có lúc cùng nhau học xuyên suốt mùa dịch. Anh ấy hướng dẫn tôi nhiều về kỹ năng, cách đối mặt với mọi thứ từ cuộc sống, lý thuyết đến thực tiễn, làm dầy thêm hành trang để tôi đến với cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2021.

Nhiều lần, showbiz Việt nổ ra những tranh cãi, dù không liên quan gì đến Kim Duyên nhưng chị vẫn bị anti fan mang ra so sánh. Chị có cảm thấy bất công?

- Tôi nghĩ đã ở trong lĩnh vực này và là người của công chúng thì phải hiểu chuyện bị "réo tên" là bình thường. Mọi người sẽ có góc nhìn đa chiều nên mình phải chấp nhận.

"Giờ đây, tôi không còn "xù lông" để tự bảo vệ mình"

Thử nghĩ nếu nhiều năm về trước, Kim Duyên không chọn theo đuổi các cuộc thi nhan sắc thì hiện giờ chị sẽ làm gì?

- Với sở thích và tính cách của tôi, tôi nghĩ mình sẽ xây dựng kênh ẩm thực về food tour (du lịch ẩm thực), mukbang (vừa ăn vừa ghi hình)… Thời gian qua, tôi xem nhiều video về ăn uống lắm. Các kênh đi bắt ốc, bắt cá, giăng lưới, nấu ăn… khiến tôi thấy cuộc sống yên bình, dễ thương. Tôi là người sành ăn, thích ăn, đặc biệt là ăn ngon. Đi đến địa điểm nào, tôi cũng sẽ lôi kéo bạn bè đi ăn uống. 

Sở thích ăn uống có gây trở ngại cho chị trong việc giữ gìn vóc dáng?

- Có thể nói rất khắc nghiệt luôn. Hoạt động nghệ thuật, ai cũng phải giữ chừng mực. Hơn nữa, cơ thể tôi lại rất dễ lên cân, vậy nên nếu ăn uống thì tôi lại phải lao vào tập luyện để giữ dáng.

Thời gian qua, cộng động mạng lên án vấn nạn body shaming (miệt thì ngoại hình). Tuy nhiên, vẫn xuất hiện một số bình luận không hay, chỉ trích hình thể của Kim Duyên. Chị đối mặt thế nào?

- Gần đây, nhiều người cũng hay hỏi tôi về điều này. Có thể do tôi đã sống trong môi trường này đủ lâu để quen với nó. Tôi hiểu rằng mỗi người sẽ có quan điểm và cách nhìn khác nhau. Việc nhận xét một người đẹp, xấu, mập, ốm, cao, gầy là tùy thuộc vào quan điểm của mỗi cá nhân và điều này tôi không thể nào kiểm soát được. Vậy nên quan trọng là tôi kiểm soát bản thân, sống tích cực và tạo ra những giá trị tích cực cho xã hội.

Sau các cuộc thi, tôi hiểu giá trị bản thân mình nằm ở đâu. Tôi chỉ tập trung vào bản thân, yêu thương bản thân. Đó là điều tôi cảm thấy quan trọng trong cuộc sống này thay vì lời nói của những người xung quanh.

Mỗi người có sự hấp thụ khác nhau. Ai cũng cần được tôn trọng. Miễn chúng ta thấy tự tin, yêu bản thân, phù hợp với sức khỏe thì cứ vô tư. Chúng ta phải hiểu điều gì thật sự tốt cho mình, đừng chạy theo xu hướng, nghe người này người kia nói rồi lại hà khắc với bản thân.

Từng có thời điểm Kim Duyên ra sức tập luyện, ăn uống theo chế độ để cải thiện vóc dáng. Phải chăng đó là lúc chị áp lực muốn đưa bản thân vào khuôn khổ để trở thành "Kim Duyên mà mọi người mong muốn"?

- Tôi cũng từng vì những lời lẽ của những người xung quanh mà hà khắc với bản thân. Lúc đó, tôi chưa hiểu được việc phải yêu bản thân mình trước thì mọi người mới yêu mình. Tôi lao vào tập gym, dùng thực phẩm chức năng, nhịn ăn… Tôi dùng nhiều cách giảm cân, để phù hợp với một tiêu chuẩn nào đó. Nhưng rồi tôi nhận ra cơ thể của mình có những nét đẹp rất riêng. Tôi hiểu ra không nên chạy theo lời người khác mà phải lắng nghe cơ thể, sức khỏe của mình.

Tôi đã thay đổi rất nhiều khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2021. Tôi nhận ra mình được mọi người yêu thích khi là chính mình chứ không vì "thân hình chuẩn chỉnh". Mỗi quốc gia, mỗi vùng lãnh thổ sẽ có màu da, sắc tộc khác nhau. Cơ thể của mỗi cô gái cũng có nét đặc trưng riêng.

Nhiều hoa hậu, á hậu dù đã có danh hiệu nhưng vẫn muốn trau dồi bản thân, thậm chí có người còn học lên thạc sĩ, tiến sĩ. Kim Duyên thì sao?

- Mỗi thời điểm, tôi sẽ có hướng đi khác. Thời điểm này, có thể gọi là "điểm rơi" của tôi. Đây là độ tuổi tôi có nhiều suy nghĩ cho cuộc đời mình.

Thanh xuân trôi qua, tôi đã "chiến" hết mình mà bỏ quên nhiều thứ, trong đó có việc dành thời gian cho bản thân và gia đình. Giờ đây, tôi đang học cách để hiểu bản thân nhiều hơn. Bên cạnh đó, tôi cũng chuyển hướng dần, tập trung cho kinh doanh. Bước vào một lĩnh vực mới thì có rất nhiều điều cần học hỏi. Tôi cũng có nhiều kế hoạch ở việc kinh doanh, nhất là trong năm sau.

Dù Kim Duyên đã không ngừng nỗ lực nhưng nhiều người vẫn không công nhận thành quả chị đạt được, cho rằng chị được "nâng đỡ" mới nổi tiếng. Chị nghĩ sao?

- Tôi nghĩ sự quyết tâm, nỗ lực của mỗi người phải xuất phát từ bản thân, từ những điều mình thấy giá trị thật sự. Tôi hiểu xuất phát điểm của mình không phải hoàn hảo nên càng phải cố gắng nhiều hơn, vì sự kỳ vọng của những người xung quanh, những người đã luôn bên cạnh và động viên, hỗ trợ tôi.

Có thể thấy, bên cạnh những người yêu mến Kim Duyên thì cũng có những ý kiến dò xét, chỉ trích. Chị đối mặt với vấn đề này thể nào?

- Thời gian đầu, khi còn mộng mơ, nhìn thế giới là màu hồng thì tôi đối mặt với những điều tiêu cực bằng cách "xù lông", tự bảo vệ mình. Giờ đây, tôi không còn "xù lông" như thế nữa. Ngày xưa, tôi còn chạy theo những bình luận, góp ý của mọi người để thay đổi bản thân cho phù hợp. Nhưng rồi, khi tôi thay đổi, tôi lại không phải là tôi và điều đó cũng chỉ duy trì được một thời gian thôi. 

Qua năm tháng, ai cũng sẽ thay đổi và hiểu biết hơn. Tôi giữ giá trị cốt lõi của bản thân đồng thời lắng nghe và chọn lọc những điều mà mọi người nói. Điều gì đúng, tôi sẽ tiếp thu. Điều gì không đúng với mình, tôi sẽ bỏ qua và chỉ tập trung làm việc.

"Có thể người ta thấy tôi gai góc, mạnh mẽ nên không dám... ngỏ lời"

Thời điểm chập chững bước chân vào showbiz, Kim Duyên có nghĩ đây là một môi trường nhiều cám dỗ, chông gai?

- Lúc đó, tôi là một "tấm chiếu" mới trải, nghĩ mọi thứ màu hồng. Nhưng tôi nghĩ nghề nghiệp nào cũng có thử thách, chông gai. Vậy nên khi đã chọn thì mình phải cố gắng để phù hợp.

Thật ra ban đầu cha mẹ ủng hộ tôi lắm, nhưng rồi khi nhìn thấy tôi nhiều lần vấp ngã, thất bại và suy sụp nên có thời gian, cha mẹ khuyên tôi nên học tiếp để đi làm một công việc hành chính, nhẹ nhàng hơn.

Vậy trong quá trình hoạt động nghệ thuật, có bao giờ Kim Duyên nhận những lời gạ gẫm, đổi tình cảm lấy lợi ích?

- May mắn thay, tôi chưa gặp phải điều này. Có thể do mọi người nhìn thấy một Kim Duyên rất gai góc, rất mạnh mẽ nên... không dám ngỏ lời.

Nhìn lại chặng đường đã qua, Kim Duyên có thể gói gọn trong một từ?

- Phải nói là "thay đổi ngoạn mục". Ngày xưa, dù tôi nhiều năng lượng, hừng hực khí thế nhưng tư duy của vẫn còn trẻ con, còn rất nhiều điều mình chưa hiểu biết.

Khi dấn thân vào nghề, được trải nghiệm, gặp nhiều thất bại, nhiều thăng trầm thì tôi rút ra được nhiều bài học. Từ đó mới có Kim Duyên của hiện tại, sâu sắc hơn, hiểu đời, hiểu nghề, hiểu người hơn, biết yêu thương bản thân nhiều hơn.

Vậy có điều gì khiến Kim Duyên hối tiếc vì đã bỏ lỡ trong hành trình này?

- Trong cuộc đời, ai cũng sẽ có nuối tiếc. Trong khoảng thời gian thanh xuân, tôi cũng có nhiều tiếc nuối. Tuy nhiên, tôi nghĩ chính những điều đó giúp tôi cố gắng hơn ở hiện tại và trong tương lai.

Có những tiếc nuối năm 18 tuổi tạo nên câu chuyện năm 20, 21 tuổi, tiếp thêm lửa để có thêm thành công năm 24, 25 tuổi. Vậy nên, tôi rất ít khi "chỉ mặt đặt tên" những tiếc nuối của mình. Cuộc sống phải luôn vận động, nhìn về phía trước, chứ đừng nhìn về phía sau nhiều quá!

Từ khi Kim Duyên trở thành người nổi tiếng, cuộc sống gia đình chị có gì thay đổi? Cha mẹ có bao giờ đọc những bình luận tiêu cực rồi khuyên con gái... bỏ nghề chưa?

- Tôi nghĩ ai hoạt động nghệ thuật cũng sẽ giống nhau. Điều mọi người sợ không phải là bản thân chịu lời ra tiếng vào mà là gia đình, những người thân thương của mình có thể nghe những điều có thể đúng và có thể chưa đúng về mình.

Tôi cũng không hay bày tỏ nỗi lòng của mình với gia đình vì tính tôi tự lập từ sớm. Tôi vẫn luôn nói với cha mẹ rằng sẽ cố gắng hết mình để cha mẹ có cuộc sống tốt hơn. Tuy nhiên tôi không hay chia sẻ những nỗi buồn, những khó khăn mà mình gặp phải. Tôi nghĩ mình còn trẻ, phải chịu được áp lực. Cha mẹ tôi lớn tuổi, hay lo lắng, tôi không thể làm cha mẹ lo lắng hơn.

Tôi đã có khoảng thời gian rất lo cho gia đình, rất đau lòng khi nhìn thấy cha mẹ khóc nhiều vì lo lắng cho tôi. Thế nhưng những lúc đó, cha mẹ cũng không bao giờ khuyên tôi bỏ nghề. Họ luôn động viên, ủng hộ và tin tưởng vào những điều mà tôi đang theo đuổi.

Kim Duyên có bị cha mẹ đôn đốc chuyện lập gia đình? 

- Thật sự thì cha mẹ chưa bao giờ đốc thúc tôi chuyện lập gia đình, nhưng tôi nghĩ có một người nếu còn sống sẽ rất "hối thúc" tôi, đó là ông nội. Bà nội tôi hiện tại cũng hay nói "sớm có chồng đi để bà có cháu bồng". Nhưng tình yêu mà, đến lúc nào thì tôi đón nhận.

Dù vậy, tôi vẫn hoạch định nhiều thứ trong đầu. Có lúc thì nghĩ bản thân còn trẻ, cứ khát khao, đam mê, dấn thân đã, từ từ cưới cũng được. Cũng có đôi khi nghĩ 28-29 lấy chồng là đẹp rồi (cười).

Kim Duyên có phải là người chủ động trong tình yêu? Chị có đặt ra tiêu chuẩn cho bạn đời của mình?

- Tôi thích một người đàn ông trưởng thành, chín chắn, biết quan tâm, chung thủy. Tôi không đặt ra tiêu chuẩn lấy chồng trong giới showbiz hay ngoài giới, miễn là yêu thương tôi.

Tôi nghĩ trong thời đại phụ nữ luôn chủ động công việc, tài chính thì sao tình yêu lại không? Ai chủ động không quan trọng, quan trọng là cả hai có dành cho nhau hay không.

Kim Duyên có dự định tham gia một cuộc thi nhan sắc khác?

- Chắc tôi không còn đủ tiêu chuẩn để tham gia một cuộc thi nào khác. Tôi hết tuổi rồi (cười). Tôi đã cống hiến thanh xuân, tuổi trẻ, khát khao, đam mê của mình cho 2 cuộc thi nằm trong top 5 cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh. Tôi đã rất "máu chiến" trong thời gian qua. Giờ đây tôi muốn dành thời gian yêu thương bản thân, chăm sóc gia đình sau chặng đường dài cố gắng.

Cảm ơn những chia sẻ của Kim Duyên!

Nội dung - Thiết kế: Mộc Khải
Ảnh: Trần Đạt
Video: Ngà Trịnh