Dừng ăn cà rốt ngay nếu xuất hiện triệu chứng nàyMột số ít người lại bị dị ứng với loại củ này, đặc biệt là với cà rốt ở dạng sống.Ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ chết sớmNgười Việt chạy bộ, đá bóng để... uống bia và những hệ lụy cho sức khỏe
Dừng ăn cà rốt ngay nếu xuất hiện triệu chứng nàyMột số ít người lại bị dị ứng với loại củ này, đặc biệt là với cà rốt ở dạng sống.
Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm cân?Top thực phẩm giàu cholesterol: Nên và không nên ăn gì?Tác hại tiềm ẩn từ cà phê decaf mà nhiều chị em ưa chuộng"Đánh bay" bệnh tật nhờ việc đi bộ mỗi ngày
Cụ ông 70 tuổi sở hữu thân hình "chắc nịch" nhờ duy trì lối sống khoa họcÔng Zou Heping sở hữu một cơ thể khỏe mạnh hơn hầu hết những người mới chỉ bằng nửa tuổi mình và nguồn năng lượng dường như vô tận.
Top thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì làn da trẻ trungLiệu bạn có thể giảm nếp nhăn một cách tự nhiên bằng thực phẩm? Câu trả lời là Có và bí quyết là ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe làn da như rau và trái cây có màu vàng...
Loại gia vị số 1 giúp giảm mỡ máu caoKhông chỉ là loại gia vị bổ dưỡng, có thể thêm vào nhiều món ăn, quế còn giúp giảm mỡ máu cao, được các chuyên gia chuyên dinh dưỡng khuyên dùng.
Phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và bệnh ganCác nghiên cứu khoa học tiết lộ những phát hiện thú vị về mối liên hệ giữa cà phê và sức khỏe gan. Thêm một nghiên cứu gần đây cho thấy tiêu thụ cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan.
Bật mí cách đi bộ mang lại nhiều lợi ích nhấtKhi đi bộ, hãy kết hợp bài tập thở, bạn sẽ gặt hái những lợi ích bổ sung trong suốt chặng đường. Nhiều chuyên gia cho rằng việc thở bằng mũi sẽ tốt hơn thở bằng miệng.
Sáng nào cũng ăn trứng có sao không?Trứng là một loại protein siêu dinh dưỡng và giá cả phải chăng, đồng thời có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nếu bạn ăn chúng hàng ngày.
Trẻ em ở tuổi nào có thể ăn chay?Nhiều người lớn thực hiện ăn chay trường, có xu hướng "ép" hoặc khích lệ con làm theo. Vậy ở trẻ em, việc ăn chay có gây ảnh hưởng gì cho sự phát triển thể chất của trẻ?
Lợi ích ấn tượng khi ăn 1/3 quả bơ mỗi ngàyĂn một khẩu phần quả bơ hàng ngày có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn, bao gồm làn da đẹp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và giảm cân.
Gia vị có hết hạn không, khi nào nên vứt chúng?Các loại rau thơm và gia vị khô có thể để được 1-4 năm, nhưng nó phụ thuộc vào loại gia vị cũng như cách chế biến và bảo quản. Nói chung, gia vị sẽ mất đi mùi thơm và hương vị theo thời gian.
6 loại trái cây "tốt hơn thuốc bổ", bạn nên ăn thường xuyênTất cả các loại trái cây đều giàu chất dinh dưỡng giúp chống lại bệnh tật. Trong số đó, một số nhận được sự chú ý đặc biệt vì lợi ích chống viêm.
Không cần phải uống giải độc, có những cách đơn giản để bảo vệ ganGan (cùng với thận) thực hiện mọi thứ bạn cần để lọc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và không cần hỗ trợ thêm. Tất cả những gì bạn phải làm là chăm sóc nó tốt hơn.
Ngày nào cũng đi bộ có sao không?Đi bộ tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có ý kiến cho rằng bạn không nên đi bộ vào tất cả các ngày trong tuần. Vậy điều này có đúng không?
Chế độ ăn thuần chay: Những lợi ích và mối nguy bạn phải đối mặt là gì?Chế độ ăn thuần chay mang lại lợi ích sức khỏe cho nhiều người, nhưng chế độ ăn hoàn toàn dựa trên thực vật có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và có thể gây hại cho một số người.
Ăn bơ giúp bạn giảm cân hay tăng cân?Vì sao dứa đặc biệt tốt với nam giới?Ăn trứng thế nào mới là đúng?Nên tắm nước lạnh hay nước ấm sau tập thể dục?
Cuộc sống đảo lộn thời hậu Covid-19 ở Hong KongWHO lên tiếng về nghiên cứu mới liên quan đến nguồn gốc Covid-19Chuyên gia chỉ cách cải thiện tình trạng trẻ khó tập trung sau mắc Covid-19Thế giới đứng trước làn sóng dịch Covid-19 mới
Tái nhiễm Covid-19: Ai dễ mắc lại, có phải điều trị không?Tái nhiễm Covid-19: Nguy cơ và diễn biến như thế nào?Ăn gì, kiêng gì sau khi khỏi Covid-19?Hậu Covid-19, mẹ bầu và thai nhi có bị ảnh hưởng?