Những thực phẩm lành mạnh có thể thay thế tốt cho thịtThịt, cá giúp bổ sung Protein để duy trì các hoạt động sống của cơ thể, tuy nhiên, bạn cũng có thể cắt giảm hoặc thay thế thịt, cá bằng các thực phẩm sau đây mà vẫn cung cấp đủ protein cho cơ thế.
Những cách đơn giản để tạo động lực chạy bộ mỗi ngàyĐể tránh rơi vào cảm giác chán nản, lười nhác, bạn nên tự hỏi bản thân xem chạy bộ có phải là điều bạn mong muốn và đưa ra giải pháp để tạo động lực duy trì thói quen chạy mỗi ngày.
TPHCM hiện lên thật đẹp qua bộ ảnh kỷ niệm của cặp đôi người ĐứcNhững địa điểm quen thuộc nhất của TPHCM đã được cặp đôi người Đức lưu giữ trong một bộ ảnh đặc biệt.
Những loại thực phẩm không nên bảo quản ngăn đôngNhiều loại thực phẩm bảo quản ngăn đông không giúp tăng thời gian sử dụng, mà còn bị biến chất, mềm nhũn sau khi rã đông, nhất là với các loại củ quả mọng nước, trứng, phô mai...
Những hộp cơm eat clean sắc màu, đủ chất dinh dưỡng của cô gái văn phòngNhững hộp cơm trưa của chị Thu được chế biến theo chế độ ít tinh bột và dầu mỡ. Tuy vậy, những món ăn vẫn đảm bảo thơm ngon, hấp dẫn, đầy đủ chất dinh dưỡng, chỉ nhìn qua ảnh đã muốn thưởng thức.
Những món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày HalloweenHalloween được tổ chức vào ngày 31/10 hằng năm, lễ hội này có nguồn gốc từ phương Tây và du nhập vào Việt Nam vài năm trở lại đây. Vào ngày này, mọi người hóa trang và thưởng thức các món ăn độc đáo.
Khi ly cà phê thiếu đi điều gì đó quen thuộcChẳng thấy quán cóc đông đúc, cũng chẳng còn hương vị cà phê đặc trưng ấy nữa. Có ai giống như tôi, cảm thấy vẫn là ly cà phê thường ngày, nhưng thiếu đi một hương vị quen thuộc không?
"Thay áo mới" cho ban công bằng những cách đơn giản để đón đông vềBan công là không gian ngoài trời, chịu tác động của mưa, nắng vì vậy rất nhanh bụi bẩn. Nếu một thời gian dài bạn chưa dọn dẹp ban công thì thời điểm này sẽ vô cùng thích hợp để đón đông về.
Chàng trai "hô biến" quả bí đỏ thành tác phẩm ấn tượng mùa HalloweenVới bàn tay tài hoa của chàng đầu bếp Nguyễn Anh Vũ, những quả bí ngô được "hô biến" thành tác phẩm điêu khắc rùng rợn, tô điểm cho mùa Halloween khiến nhiều người thích thú.
Cách làm món pate Hải Phòng gia truyềnPate là món được nhiều người ưa chuộng, thường được ăn kèm với bánh mì. Có nhiều công thức làm pate với khẩu vị từng vùng miền, ở miền Bắc, người sành ăn sẽ nghĩ ngay tới pate Hải Phòng béo ngậy.
Những "thói quen hai phút" giúp bạn sống hạnh phúc hơnBạn muốn nâng cao giá trị cuộc sống, đạt được thành tích trong công việc hoặc đơn giản muốn sống hạnh phúc hơn. Hãy thử những "thói quen hai phút" dưới đây mỗi ngày để thấy được sự thay đổi.
Cuộc sống làng quê Việt Nam bình dị qua những thước phim của An ĐenKhông cần những hình ảnh lung linh, sự giản dị trong từng thước phim của An Đen như một "viên nam châm" thu hút sự chú ý đặc biệt của người xem.
Cầu Long Biên nên thơ khi mùa lau vềKhông cần đi đâu xa xôi, ngay ở Thủ đô cũng có một bãi cỏ lau đang bung nở tạo nên khung cảnh đẹp như mơ.
5 mẹo hay đánh bay cơn buồn ngủ để tỉnh táo làm việcRất nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, buồn ngủ khi làm việc mặc dù trước đó vẫn ngủ đủ giấc. Vậy làm thế nào để đánh bay cơn buồn ngủ ngay lập tức?
Những thực phẩm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch hiệu quảKhông có thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch nào hoàn hảo nhất, nhưng một số thực phẩm như trái cây có múi, rau xanh, sữa chua... là gợi ý hàng đầu để bạn bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Mẹ bỉm sữa Hà Nội bày trí bữa ăn dặm cho con đẹp như nhà hàngNhững đĩa thức ăn "mini" được trang trí bắt mắt, cách chế biến cầu kỳ chứa đựng tình yêu vô bờ của chị Nguyễn Hằng dành cho con trai.
8 cách để cổ vũ bản thân vượt qua buồn chánNếu bạn thấy tâm trạng của mình có sự thay đổi, bạn nên điều chỉnh lại lối sống, chế độ ăn uống, tập luyện để giúp cơ thể, tâm trạng tốt hơn.
"Thuộc lòng" 10 con số này để có sức khỏe và niềm vui mỗi ngàyÔng Michael Mosley là bác sĩ, nhà báo, nhà sản xuất, người dẫn chương trình của nước Anh đã tiết lộ 10 con số bí mật mà ông thực hiện mỗi ngày để duy trì lối sống vui khỏe.
Mách bạn cách làm xôi nấm hương thơm ngonXôi nấm hương rất dễ làm, vị thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Bạn có thể làm món này để ăn sáng hoặc thêm vào thực đơn mâm cỗ chay trong những dịp đặc biệt.
Những "bó hoa rau củ quả" đầy màu sắc của mẹ Việt tại PhápThay vì mua những bó hoa tươi chỉ để ngắm, chị Chang cùng chồng đi chợ phiên mua một giỏ đầy ắp rau, củ, quả đủ màu sắc và tự tay cắm thành những "bó hoa" độc đáo dành tặng bản thân nhân ngày 20/10.