Gợi ý 5 món ăn ngon cho người bận rộn, chỉ mất 10 phút để nấuNếu không có nhiều thời gian và khả năng nấu nướng hạn chế, bạn có thể tham khảo 5 công thức món ăn có cách làm đơn giản dưới đây. Từ chuẩn bị nguyên liệu và chế biến món ăn chỉ mất tối đa 10 phút.
Món trà sữa thơm nức mũi , vừa cay vừa ngọt nổi tiếng ở Ấn ĐộNgoài nguyên liệu chính là sữa tươi và trà đen, Masala Chai còn hấp dẫn thực khách bởi hương vị cay nồng của các loại thảo dược. Đây là thức uống được người Ấn Độ vô cùng yêu thích.
Cách phân biệt dầu oliu giả và nguyên chất các bà nội trợ cần biếtDầu ô liu được sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn hàng ngày, các bà nội trợ cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để lựa chọn dầu oliu chuẩn để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Mách bạn mẹo bảo quản hoa quả và rau tươi lâuThực phẩm tươi ngon rất tốt nhất cho sức khỏe, tuy nhiên vì điều kiện thời gian hoặc mùa vụ nên nhiều gia đình phải tích trữ thực phẩm. Sau đây là một số cách bảo quản rau và hoa quả tươi như mới.
Loại thực phẩm "siêu đắng", kén người ăn nhưng có nhiều lợi ích tuyệt vờiMướp đắng tuy có mùi vị khó ngửi, khá kén người ăn nhưng lại chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, có tác động tích cực đến sức khỏe như ngừa bệnh tiểu đường, chống béo phì,...
9 món đồ gia dụng có thể trở thành độc hại nếu bạn sử dụng sai cáchTrong số những vật dụng thường được sử dụng trong gia đình, chất tẩy đã được biết đến là món đồ nguy hiểm. Tuy nhiên, còn có nhiều thiết bị và đồ dùng quen thuộc khác cũng có thể gây hại không kém.
Những thực phẩm giàu protein cho người ăn chayChế độ ăn giàu protein hơn có thể thúc đẩy sức mạnh cơ bắp, cảm giác no và giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay giúp bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Những món cà phê độc đáo, thích hợp cho mùa hèMột cốc cà phê đá mát lạnh là thức uống giải nhiệt được người dân ở nhiều quốc gia yêu thích, nhất là vào mùa hè. Trong đó, phải kể đến món cà phê sữa đá của Việt Nam.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà lựuKhông chỉ là thức uống thơm ngon, giải khát hiệu quả mà trà lựu còn được cho là mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như giảm cân, kiểm soát bệnh tiểu đường...
Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của củ dềnKhông chỉ là loại thực phẩm phổ biến có màu sắc bắt mắt, củ dền còn được ví như "thần dược" tự nhiên nhờ những lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe con người.
Những cách thông minh giúp hạn chế lãng phí thực phẩmLãng phí thực phẩm vừa làm ảnh hưởng đến kinh tế của gia đình bạn, của xã hội vừa gây ô nhiễm môi trường. Vì vậy, ngay từ bây giờ hãy hạn chế tối đa lãng phí thực phẩm theo những gợi ý dưới đây.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả ổiỔi là loại quả bình dân phổ biến tại Việt Nam được nhiều người ưa chuộng. Nó chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Giảm cân hiệu quả với 5 cách kết hợp thực phẩm đơn giảnKhông chỉ chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, những loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau còn giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Nấm hương tươi hay khô tốt hơn?Dù ở trạng thái tươi hay khô thì nấm hương vẫn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, được chế biến thành các món ăn ngon mà nhiều người ưa chuộng.
Công dụng tuyệt vời của giá đỗ có thể bạn chưa biếtKhông chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm của người Việt mà giá đỗ còn được ví như phương thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những cách thú vị để tận dụng sản phẩm quá hạnVứt bỏ sản phẩm hết hạn là cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho bạn và các thành viên khác trong gia đình. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tận dụng một số sản phẩm nhất định kể cả khi chúng đã quá "đát".
Cơ thể thay đổi ra sao nếu uống trà đen mỗi ngày?Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều thứ hai trên thế giới. Không chỉ trà xanh, trà đen cũng chứa các chất dinh dưỡng có tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe con người.
Ăn sôcôla vào buổi sáng có thể giúp giảm cânMột nghiên cứu do các chuyên gia tại Bệnh viện Brigham và Phụ nữ ở Boston (Mỹ) thực hiện trên 19 người phụ nữ mãn kinh đã cho thấy: An sôcôla vào buổi sáng có thể hỗ trợ giảm cân một cách lành mạnh.
7 loại nước ép trái cây, rau củ giúp giảm cân hiệu quảBổ sung các loại nước ép trái cây, rau củ vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và làm đẹp da, giữ dáng,...
Ăn nhiều trái cây và rau giúp giảm stressNghiên cứu mới đây của Đại học Edith Cowan (ECU, Úc) cho thấy, chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau có thể giúp làm giảm stress (căng thẳng).