6 tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa thoải mái ngủ ngonCác tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa có thể kể đến như nằm tư thế bào thai, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc nằm ngửa và đặt gối dưới đầu gối… Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra kiểu nằm phù hợp.
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
Người đàn ông mắc ung thư không dám đi viện được bạn đọc giúp đỡAnh Giang mắc ung thư trực tràng nhưng không dám đi viện vì sợ vay mượn thêm sẽ là gánh nặng cho vợ và 2 con nhỏ những ngày về sau. Thương hoàn cảnh, bạn đọc Dân trí giúp anh hơn 106 triệu đồng.
Mỗi ngày ăn nửa quả bơ mang lại lợi ích bất ngờ cho khớpQuả bơ là một "siêu thực phẩm" với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp gối.
SingHealth đẩy mạnh dịch vụ chăm sóc sức khỏe tim mạch tại Đông Nam ÁSingHealth, một trong ba cụm phức hợp y tế hàng đầu tại Singapore, ứng dụng các công nghệ tiên tiến như trí tuệ nhân tạo, robot và phân tích dữ liệu để cải thiện chăm sóc sức khỏe tim mạch cho bệnh nhân trên toàn khu vực Đông Nam Á.
Bệnh "hiểm" hành hạ nhiều người: Đi không nổi, đang đứng bỗng ngã quỵMắc căn bệnh oái oăm khiến chất lượng cuộc sống nhiều người ảnh hưởng nặng nề, di chuyển khó khăn, thậm chí đến ngồi hoặc đứng cũng đau đớn.
Điểm tuần: Quy định mới về ứng dụng ngân hàng, iPhone phát ra âm thanh lạNhững thông tin công nghệ nổi bật tuần qua gồm quy định ứng dụng ngân hàng không được lưu mật khẩu đăng nhập từ ngày 1/1/2025, nhiều iPhone phát ra âm thanh lạ hay lừa đảo trực tuyến ngày càng tăng.
Hoạt khớp Extra hỗ trợ vấn đề xương khớpVới những thành phần tự nhiên và công nghệ sản xuất tiên tiến, Hoạt khớp Extra không chỉ giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng đau khớp mà còn hỗ trợ làm trơn ổ khớp, từ đó cải thiện sức khỏe xương và tăng cường sự linh hoạt của khớp xương.
Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
Một tư thế cực kỳ đơn giản trong yoga mang lại lợi ích bất ngờTư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.
Chuyện tình của cô dâu Việt chăm chồng Hàn liệt giườngSau 10 năm kết hôn với anh Jeong Yeon Hong (người Hàn Quốc), chị Lệ My đối mặt biến cố lớn nhất cuộc đời. Hơn một năm qua, chị đồng hành trị liệu cùng chồng để anh nhanh chóng hồi phục sau tai nạn.
Cơn đau hành hạ bệnh nhân zona thần kinh, 3 tháng mất ăn mất ngủTheo các chuyên gia, cơn đau do zona thần kinh gây ám ảnh người bệnh. Có bệnh nhân bật khóc, chia sẻ 3 tháng không tối nào ngủ được vì cơn đau hành hạ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
