Nữ diễn viên giảm 50kg tiết lộ cách uống cà phê "siêu đốt mỡ"Nghiên cứu cho thấy, uống cà phê kết hợp tập thể dục có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo.
Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?Các chuyên gia về lão hóa cho biết, việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn đều giúp tăng tuổi thọ ở động vật. Vậy liệu điều này có đúng với con người?
Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 27kg sau sinh, có thân hình đồng hồ cátChế độ ăn kiêng dựa trên thực vật kết hợp tập luyện đã giúp ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu vóc dáng khiến nhiều phụ nữ ao ước.
4 cách ăn uống giúp "đánh bay" mỡ máuĐể cải thiện mức cholesterol, chế độ ăn kiêng có thể là một cách đơn giản và hiệu quả. Nhiều người đã giảm được chỉ bằng cách thay đổi những gì họ ăn.
Lương Bích Hữu tình cờ phát hiện khối u ở não khi bị thương lúc đóng phimLương Bích Hữu chia sẻ những trải nghiệm đáng nhớ khi lần đầu đóng vai chính trong phim điện ảnh "Án mạng lầu 4".
Dân công sở giảm cân thành công: Chiến thuật tranh thủ từng phút xen kẹtTrong vòng lặp "cuộc sống công sở", tận dụng từng phút một trong khoảng thời gian "xen kẹt", biến văn phòng thành phòng tập trở thành chiến thuật giảm cân của nhiều người.
Thói quen nhịn ăn phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạchNhiều người thường có thói quen nhịn ăn và chỉ nạp năng lượng một lần trong ngày với mục đích giảm cân, sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đến sức khỏe.
6 "bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngàyĐó là ánh nắng, nước, nghỉ ngơi, không khí, tập thể dục và chế độ ăn. Bạn hãy kết hợp chúng vào thói quen hằng ngày để sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Ăn lạc tốt hay xấu cho mỡ máu?Lạc cực kỳ bổ dưỡng, là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, chứa lượng lớn magie, folate và vitamin E. Nó chứa nhiều calo nên việc ăn nhiều có làm tăng cholesterol?, nên ăn bao nhiêu là đủ?
Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh gây vô sinh vì cách ăn quen thuộcChế độ ăn uống sinh hoạt như thế này thường được duy trì từ bé và đến khi trưởng thành dần tác động gây ra buồng trứng đa nang.
Mâm cỗ cưới ăn kiêng chỉ 5 món toàn đồ hấp luộc gây xôn xao ở Đồng NaiKhi bước vào tiệc cưới người bạn thân ở Đồng Nai, nhóm của Tấn Tài được hướng dẫn vào bàn tiệc có đề sẵn tên gọi "Bàn ăn kiêng" với 4 món chính gồm toàn đồ hấp luộc và bưởi là trái cây tráng miệng.
Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau timTheo một nghiên cứu mới, việc hạn chế ăn uống trong khoảng thời gian ngắn 8 giờ mỗi ngày (16 giờ nhịn ăn) có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ cao hơn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
