Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
Lý do đề xuất giảm thời gian làm việc xuống dưới 48 giờ/tuầnLiên quan đến đề xuất giảm giờ làm xuống dưới 48 giờ/tuần của Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Bộ LĐ-TB&XH sẽ nghiên cứu đầy đủ các cơ sở khoa học, thực tiễn của vấn đề trên.
Nghị sĩ Mỹ nói quân đội có thể đặt căn cứ trên Mặt Trăng vào năm 2030Một nghị sĩ cấp cao dự đoán quân đội Mỹ có thể xây dựng một căn cứ trên Mặt Trăng trong vài năm tới.
Ăn nhiều trứng có dẫn đến sỏi túi mật?Một trong những nguyên nhân dẫn đến sỏi túi mật là do dịch mật chứa quá nhiều cholesterol. Lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol, vậy ăn nhiều có dẫn đến nguy cơ bị sỏi túi mật không?
Đề xuất giảm giờ làm xuống dưới 48 giờ/tuần, Bộ LĐ-TB&XH nói gì?Liên quan đến đề xuất giảm giờ làm xuống dưới 48 giờ/tuần, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội cho rằng đây là chính sách có tác động lớn nên cần nghiên cứu kỹ lưỡng.
Trước ăn sáng làm điều này giúp giảm cân, dọn sạch mỡ thừaNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục trước bữa sáng mang lại nhiều lợi ích cho việc giảm cân hơn so với tập luyện vào các thời điểm khác trong ngày.
Testosterone thấp, nam giới nên làm gì?Nồng độ testosterone thấp ở nam giới có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng, khối lượng xương thấp hơn, giảm ham muốn tình dục… Vậy có cách nào để tăng testosterone một cách tự nhiên?
Trứng gà tốt hay xấu cho mỡ máu?Trứng có hàm lượng cholesterol cao tự nhiên. Vậy ăn trứng có làm tăng mức cholesterol?, tôi có thể ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?
Kazu Gain Gold - Sữa mát tăng cân được nhiều mẹ bỉm tin dùngTheo khảo sát của Buzzmetrics, Kazu Gain Gold của Aiwado đã được bình chọn là "Thương hiệu số 1 sữa mát tăng cân cho trẻ" về lượt thảo luận tích cực trên các trang mạng xã hội Việt Nam.
"Đánh bay" bệnh tật nhờ việc đi bộ mỗi ngàyNghiên cứu của Blue Zones tiết lộ những lợi ích khác nhau của việc đi bộ đối với quá trình lão hóa lành mạnh nhờ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tiểu đường, chứng mất trí nhớ…
5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọTheo chuyên gia, lý tưởng nhất, chế độ ăn kéo dài tuổi thọ chủ yếu là thuần chay, ăn ít trái cây nhiều rau, ăn các loại đậu, hạt, cá… Nhịn ăn một cách an toàn cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.
Leo cầu thang gây hại hay tốt cho đầu gối?Các nghiên cứu cho thấy leo cầu thang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người thấy đau đầu gối khi leo cầu thang. Vậy thực sự hoạt động này có gây hại cho khớp?
Dân sinh
Fica
DTiNews
