Đi bộ đúng cách(Dân trí) – Đi bộ vốn là môn thể dục quá đỗi quen thuộc với nhiều người. Nhưng đi bộ như thế nào mới đúng cách, phù hợp với tình trạng sức khoẻ bản thân và mang lại hiệu quả tốt nhất?
Bạn đi bộ đúng cách?Chỉ cần một đôi giày vừa chân, một bộ quần áo thoải mái, một chai nước, một chiếc khăn đi kèm, vậy là bạn đ có thể bước vào tập luyện một môn thể thao hoàn toàn đơn giản, ít tốn kém mà mang lại những lợi ích không ngờ: Đi bộ.
Cô bé "chỉ nhìn thôi đã mỏi": Đầu cổ luôn cong vẹo 90 độ đến mức không đi đượcCô bé Afhseen Qumbar đến từ Mithi ở tỉnh Singh, Pakistan mắc chứng bệnh hiếm gặp khiến đầu cổ luôn vẹo xuống. Các bác sĩ chẩn đoán Afhseen có vấn đề về cột sống. Cô bé không thể đi bộ đúng cách, tư thế ngồi cũng hạn chế và cần có người giúp sử dụng nhà vệ sinh.
Đảng, Nhà nước tặng quà mừng Đại hội Đảng XIV và Tết Nguyên đán 2026Chính phủ quy định nhiều đối tượng thuộc diện được nhận quà tặng của Đảng, Nhà nước nhân dịp chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng và Tết Nguyên đán Bính Ngọ năm 2026.
Chăm con riêng của vợ như con ruột, không ngờ vợ vẫn qua lại với chồng cũCó những lúc tôi tự hỏi, rốt cuộc trong cuộc hôn nhân này, tôi là chồng hay chỉ là một chiếc "phao cứu sinh" được chọn vì đúng thời điểm?
Hàng trăm người dân đồng bào Dao lần đầu tiếp cận y tế Trung ươngSáng 28/12, báo Dân trí phối hợp với Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tổ chức tư vấn sức khỏe cho hơn 200 người dân tộc Dao ở xã Cao Bồ (tỉnh Tuyên Quang).
Báo Dân trí tổ chức tư vấn sức khoẻ, phát hiện 11 học sinh viêm gan BThông qua buổi tư vấn sức khoẻ miễn phí về viêm gan B, C, ký sinh trùng do báo Dân trí và Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tổ chức, phát hiện 11 học sinh vùng cao tỉnh Tuyên Quang nhiễm viêm gan B.
Mất phanh khi đổ đèo: 3 sai lầm "chí mạng" và kỹ năng sống còn phải biếtVụ lật xe khách chở đoàn thiện nguyện trên đường lên điểm trường ở xã Phình Hồ, tỉnh Lào Cai ngày 27/12 khiến nhiều người không khỏi lo lắng làm sao để đi đường đèo dốc đảm bảo an toàn nhất.
Người trẻ Hà Nội lên phố chụp ảnh gió mùa "1m2 cả chục nàng thơ"Gió mùa đông bắc tràn về, nhiều người trẻ chọn tạm gác công việc vài ngày để khoác áo dài, lưu giữ khoảnh khắc Hà Nội vào mùa đẹp nhất trong năm.
Clip ô tô tải tông xe máy rồi lao vào nhà dân khiến nhiều người thương vongQuá trình di chuyển qua ngã tư tại Quảng Trị, ô tô tải chở keo tràm va chạm với xe máy rồi lao vào nhà dân bên đường. Vụ việc khiến cháu bé 3 tuổi đi trên xe máy tử vong, 3 người khác bị thương.
Bộ sưu tập Majestic 2026: Hộp quà Tết gửi gắm trọn vẹn lời chúc đầu xuânNắm bắt nhu cầu chọn quà tinh tế và giàu ý nghĩa dịp Tết, Richy ra mắt bộ sưu tập Majestic 2026 với thông điệp “Trao tình trọn ý” - mỗi hộp bánh trở thành một lời chúc được gói trọn.
An Giang chuyển 100 tỷ đồng nguồn vốn dự án không đúng quy địnhUBND tỉnh An Giang chuyển 100 tỷ đồng nguồn vốn Dự án ĐT.945 sang dự án khác không đúng quy định của Luật Đầu tư công và chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ, theo kết luận thanh tra.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
