Ăn gì sau khi tập thể dục để tăng hiệu quả chống lão hóa, ngừa ung thư?Trong quá trình tập thể dục, vận động mạnh, các quá trình chuyển hóa được tăng tốc, dẫn đến lượng gốc tự do được sinh ra nhiều hơn. Sau buổi tập, các gốc tự do này sẽ tích tụ ở khắp nơi trong cơ thể.
Tỏa sáng trước Saudi Arabia, Marselino Ferdinan ăn mừng đầy ngạo nghễTiền vệ Marselino Ferdinan đã có tình huống ăn mừng đầy ngạo nghễ khi tỏa sáng giúp Indonesia thắng Saudi Arabia tối 19/11 ở vòng loại thứ ba World Cup 2026.
Chuyện về cô giáo bỏ tiền túi tặng quà cho học sinh ngày 20/11Chờ quà cô trở thành niềm vui khó tả của học sinh lớp cô Trịnh Thị Liên - Trường Phổ thông cơ sở Xã Đàn, Hà Nội. Cảm giác biết mình có quà khiến mỗi dịp lễ thực sự là 1 ngày hội của những đứa trẻ.
Kình ngư Ánh Viên sau giải nghệ: "Khoảng 2-3 năm nữa tôi mới lấy chồng"Trong cuộc trò chuyện với phóng viên Dân trí, "kình ngư" Ánh Viên hé lộ cuộc sống sau khi giải nghệ, quá trình thay đổi nhan sắc và trở thành một nhà sáng tạo nội dung "triệu lượt xem".
Cưới nhầm vợ ăn chơi, tôi bỗng dưng biến thành ông bố đơn thânKhi tôi nhận thức được sai lầm, mọi chuyện đã quá muộn. Giờ kéo cả bố mẹ vào gánh hậu quả cùng mình, tôi hối hận vô cùng.
Nỗi buồn của Rafael Nadal trong ngày chia tay sự nghiệp tại Davis CupRafael Nadal đã thất bại ở Davis Cup 2024 trong trận đấu chia tay sự nghiệp tối 19/11, tuy nhiên trong quá khứ "Vua đất nện" để lại không ít dấu ấn ở giải đấu này cùng Tây Ban Nha.
Tôi ấm ức vì phản ứng kỳ lạ của nhà chồng ngay sau lễ cướiTôi không xấu hổ khi lấy chồng nghèo thì thôi, sao chồng tôi lại thấy xấu hổ khi người ta nói anh lấy được vợ giàu?
Sống khốn khổ vì vợ ở bẩn, tôi chán ngán không muốn về nhàNói thật, tôi thèm khát được giống các ông chồng suốt ngày than khổ vì vợ sạch sẽ quá. Các anh không biết là các anh đang nắm báu vật trong tay đâu.
Bạn trai luôn tỏ ra hướng nội, tôi chán ngán đến mức muốn chia tayTôi cho rằng, biểu hiện của bạn trai mình gọi là nhút nhát, thiếu kỹ năng sống chứ không phải hướng nội. Sau này cưới nhau về, khi tôi sinh con, liệu anh có dám chăm tôi ở bệnh viện đông người không?
Hiệu trưởng xin đổi quà sang... tiền và ngôi trường không có quỹ phụ huynhTừng viết thư ngỏ từ chối nhận hoa, quà dịp 20/11 và xin đổi sang tiền, ông Đinh Phú Cường, Hiệu trưởng Trường THCS Nguyễn Văn Luông, quận 6, TPHCM mất ngủ, bởi "cầm tiền người khác, áp lực lắm!"
Chị chồng dọn về ở chung, vợ tôi đưa ra quyết định khiến cả nhà căng thẳngKhông khí trong nhà đang rất căng thẳng. Mẹ tôi tỏ ra buồn phiền, bố tôi lắc đầu ngao ngán. Tôi vì quá bất ngờ, cũng không biết nói thế nào cho hợp ý cả đôi bên.
"Anh hùng từ thiện" xây nhà nội trú giúp học sinh thoát cảnh ngủ gầm sàn1 năm sau ngày khởi công, nhà nội trú Trường THCS & THPT xã Minh Ngọc, huyện Bắc Mê (Hà Giang) đã hoàn thành, các em học sinh thoát cảnh phải ngủ tạm bợ dưới gầm nhà sàn.