Hơn 2.000 người đi bộ vì sức khỏe tim mạchBệnh tim mạch tuy nguy hiểm nhưng có thể chủ động phòng tránh được nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng dầu đậu nành thay cho mỡ động vật, duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao hàng ngày….
Mẹo đi bộ nhanh giúp xương khỏe hơnĐi bộ là hình thức tập thể dục lý tưởng cho nhiều người. Nó ít rủi ro và bạn không cần phải đến phòng tập. Giống như việc nâng mức tạ, đi bộ nhanh hơn cũng mang lại nhiều lợi ích cho xương hơn.
7 nguyên tắc để bệnh nhân tim mạch đón Tết an toànPGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài đặc biệt nhấn mạnh, người bệnh tim mạch cần tuân thủ thuốc điều trị, hết sức chú ý chế độ ăn uống, thích nghi thời tiết... để đảm bảo an toàn trong dịp Tết.
Ăn loại cá này 2 lần/tuần giúp nam giới giảm nguy cơ đột quỵNam giới có thể cải thiện sức khỏe chỉ bằng cách thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày. Đây không chỉ là nguồn dinh dưỡng cần thiết mà còn là "lá chắn" bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Chỉ uống cà phê vào buổi sáng có tốt hơn cho tim của bạn không?Một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên cứu tại Đại học Tulane (Mỹ) lần đầu tiên cho thấy tầm quan trọng của thời điểm uống cà phê đối với sức khỏe, thay vì chỉ là lượng tiêu thụ.
Bạn sẽ không thấy phí tiền nếu mỗi ngày uống một cốc nước ép lựuHạt lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và đường ruột cùng với chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Siêu thực phẩm này cung cấp các hợp chất thực vật chống viêm cũng như chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Những món ăn hấp dẫn ngày Tết cần lưu ý khi thưởng thứcNhững ngày Tết, việc tham gia họp mặt, tiệc tùng với nhiều món ăn truyền thống hấp dẫn khiến người bị bệnh mạn tính gặp khó khăn khi phải "cương quyết" duy trì chế độ ăn uống như thường ngày.
"Đại dịch" bệnh không lây nhiễm đe dọa sức khỏe người ViệtCác bệnh không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, đái tháo đường... ngày càng gia tăng trên thế giới và nước ta. Vì thế, Việt Nam cần có một luật mới để quản lý toàn diện các vấn đề sức khỏe cộng đồng.
9 loại thực phẩm cực kỳ tốt cho timMột số loại thực phẩm, bao gồm rau lá xanh, cá béo, quả bơ… có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là đủ?Bạn có thực sự cần phải đi bộ 10.000 bước để thấy được lợi ích cho sức khỏe không? Nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích bắt đầu từ khoảng 2.500 bước mỗi ngày và tăng dần từ đó.
Người phụ nữ "8 phần chết", các con vay nợ khắp nơi và món quà Tết đặc biệtNgười phụ nữ được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp kèm theo sốc tim, nguy cơ tử vong trên 80%. Gia đình và con bệnh nhân phải vay mượn khắp nơi để níu giữ hy vọng duy nhất cứu sống người mẹ già.
Tọa đàm: Đột quỵ và nguy cơ tim mạch trong thể thaoTrong thời gian qua, đã có nhiều trường hợp đột quỵ khi chơi thể thao được ghi nhận. Đáng báo động, không ít nạn nhân là những người trẻ tuổi, khỏe mạnh, dấy lên nhiều lo ngại.
Dân sinh
Fica
DTiNews
