Có 23.208 tin tức, video về "

tập 30 phút mỗi tuần

"

Ám ảnh tắc đường ngày Tết, phố phường kẹt cứng, 3km đi cả tiếng

Ám ảnh tắc đường ngày Tết, phố phường kẹt cứng, 3km đi cả tiếng

Những ngày cận Tết, đường phố Hà Nội trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người khi di chuyển quãng đường vài ki-lô-mét bằng ô tô có khi cả tiếng.

The Legend Shophouse: Đón sóng hạ tầng, mở lối kinh doanh

The Legend Shophouse: Đón sóng hạ tầng, mở lối kinh doanh

Nằm ở trung tâm khu đô thị Vạn Phúc (Van Phuc City), The Legend Shophouse được kỳ vọng sẽ đón dòng chảy giao thương của toàn khu vực, mở ra lợi thế an cư, kinh doanh và cho thuê vượt trội trong dài hạn.

Diễn viên Phương Bình và vợ: Hơn 30 năm chịu cảnh "Ngưu Lang - Chức Nữ"

Diễn viên Phương Bình và vợ: Hơn 30 năm chịu cảnh "Ngưu Lang - Chức Nữ"

Suốt hành trình 34 năm gắn bó, Phương Bình và vợ chỉ thực sự gần nhau khoảng 2 năm. Ở tuổi 60, nghệ sĩ mong mỏi con cháu sống ấm êm, hạnh phúc, gia đình được sum vầy.

Nghẹt thở cảnh bác sĩ ép tim cứu nam sinh 22 tuổi ngừng tim tại trường

Nghẹt thở cảnh bác sĩ ép tim cứu nam sinh 22 tuổi ngừng tim tại trường

Khi tiếp cận bệnh nhân ngừng tim, bác sĩ ép tim liên tục 10 phút tại hiện trường, rồi tiếp tục trên đường di chuyển và tại viện. Sau 50 phút không ngừng nghỉ, trái tim chàng trai trẻ đã đập trở lại.

TPHCM: Mang thai lần 4, sản phụ trẻ sinh rớt con ở nhà trọ ngày giáp Tết

TPHCM: Mang thai lần 4, sản phụ trẻ sinh rớt con ở nhà trọ ngày giáp Tết

Không khám thai định kỳ vì hoàn cảnh khó khăn, người mẹ 28 tuổi sinh rớt con tại nhà trọ ở TPHCM khi dịp Tết Nguyên đán cận kề.

Thí sinh thi đánh giá tư duy của ĐH Bách khoa tăng vọt so với năm ngoái

Thí sinh thi đánh giá tư duy của ĐH Bách khoa tăng vọt so với năm ngoái

So với đợt 1 năm ngoái, thí sinh đăng ký dự thi đánh giá tư duy đợt 1 năm nay tăng cao so với cùng kỳ năm ngoái (tăng 22%). Trong đó, có khoảng 2.000 thí sinh đang học lớp 10 và 11.

Đại học Bách khoa Hà Nội công bố lịch thi đánh giá tư duy 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội công bố lịch thi đánh giá tư duy 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội vừa công bố lịch thi đánh giá tư duy năm 2026, bắt đầu muộn hơn một tuần so với năm 2025.

Giữa lúc đào Tết ế ẩm, nhiều tiểu thương lên sóng trực tiếp chốt đơn ầm ầm

Giữa lúc đào Tết ế ẩm, nhiều tiểu thương lên sóng trực tiếp chốt đơn ầm ầm

Trong bối cảnh tình hình kinh doanh đào Tết ảm đạm, nhiều bà con tiểu thương nhanh nhạy tìm thêm tệp khách hàng mới bằng kênh livestream, nhờ đó chốt được đơn chuyển cây đi các tỉnh.

Số bước lý tưởng bạn nên đi bộ mỗi ngày

Số bước lý tưởng bạn nên đi bộ mỗi ngày

Nghiên cứu mới đã cung cấp bằng chứng có lẽ toàn diện nhất từ trước đến nay cho thấy con số thực sự cần đạt được có thể thấp hơn nhiều so với 10.000 bước.

Công ty thưởng văn nghệ 20 triệu đồng, trăm nhân viên "tăng ca" tập luyện

Công ty thưởng văn nghệ 20 triệu đồng, trăm nhân viên "tăng ca" tập luyện

“Tập luyện đến chấn thương nhưng tôi vẫn thấy vui lắm”, chị Nguyễn Thị Thu Hiền, nhân viên công ty công nghệ tại TPHCM, nói.

Tỷ phú Bill Gates hối tiếc về mối quan hệ với Epstein

Tỷ phú Bill Gates hối tiếc về mối quan hệ với Epstein

Tỷ phú, nhà từ thiện Bill Gates bày tỏ sự hối tiếc về mối quan hệ của ông với tội phạm tình dục Jeffrey Epstein, nhưng khẳng định ông không làm sai.

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng là bài tập rất tốt cho tim mạch, ngoài ra nó góp phần đốt cháy calo, giúp các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt. Bài tập này góp phần giảm mỡ toàn thân, đặc biệt mỡ quanh eo và hông.

1

2

3

4

5

❯