Có 145.890 tin tức, video về "

mất ngủ hình thành

"

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

PGS.TS Nguyễn Thanh Hồi cho biết, theo các nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ và hội chứng ngưng thở khi ngủ đang ảnh hưởng đến 8-25% dân số, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ và đột tử.

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Được coi là "hormone giấc ngủ" với giá thành rẻ và dễ mua, melatonin đang trở thành giải pháp cho nhiều người bị mất ngủ. Tuy nhiên, tác dụng thực sự có đúng như lời đồn?

Hà Nội: Sụt 4kg vì áp lực lãi vay nhà, người đàn ông nhập viện tâm thần

Hà Nội: Sụt 4kg vì áp lực lãi vay nhà, người đàn ông nhập viện tâm thần

Tiếng chuông thông báo tin nhắn thu lãi của ngân hàng mỗi tháng trở thành nỗi ám ảnh với người đàn ông sau khi vay tiền mua nhà.

Chuyên gia chỉ ra sai lầm khiến bạn khó dù ngủ giường ấm nệm êm

Chuyên gia chỉ ra sai lầm khiến bạn khó dù ngủ giường ấm nệm êm

Bạn đầu tư chăn nệm xịn nhưng vẫn trằn trọc mỗi đêm? Các chuyên gia nội thất tiết lộ một thủ phạm vô hình đang phá bĩnh giấc ngủ mà hầu hết gia đình không để ý.

iOS 26.4 sắp ra mắt, thêm loạt tính năng mới

iOS 26.4 sắp ra mắt, thêm loạt tính năng mới

Apple dự kiến phát hành iOS 26.4 trong thời gian tới với nhiều thay đổi liên quan đến AI, Apple Music và trải nghiệm người dùng.

4 thói quen khi ngủ "tiếp tay" cho ung thư, tiểu đường

4 thói quen khi ngủ "tiếp tay" cho ung thư, tiểu đường

Nhiều thói quen ngủ tưởng chừng vô hại lại có thể làm rối loạn đồng hồ sinh học, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa hay tăng cân...

Ấn Độ: Xe điện bốc cháy khi đang sạc, lan sang nhà ở làm 8 người thiệt mạng

Ấn Độ: Xe điện bốc cháy khi đang sạc, lan sang nhà ở làm 8 người thiệt mạng

8 thành viên trong một gia đình đã thiệt mạng sau khi một chiếc ô tô điện đang sạc bên ngoài nhà phát nổ vào rạng sáng 18/3 tại Indore (Ấn Độ).

Bi kịch của cặp vợ chồng đã ly hôn nhưng vẫn sống chung

Bi kịch của cặp vợ chồng đã ly hôn nhưng vẫn sống chung

Đã ly hôn, nhưng Nguyễn Tấn Phát và vợ cũ vẫn sống chung. Phát nghi vợ cũ có tình mới nên ghen tuông, dùng kéo đâm nạn nhân.

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

Chỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.

Cụ bà 106 tuổi làm việc nhà thoăn thoắt, bí quyết trường thọ đơn giản

Cụ bà 106 tuổi làm việc nhà thoăn thoắt, bí quyết trường thọ đơn giản

Con cháu nấu gì cụ The ăn đó, miễn sao đủ ngày 3 bữa. Với cụ bà 106 tuổi, giấc ngủ là quan trọng nhất, vì phải ngủ đủ giờ mỗi ngày thì mới có sức khỏe dẻo dai.

5 lỗi trang trí khiến phòng ngủ kém sang và tuyệt chiêu khắc phục

5 lỗi trang trí khiến phòng ngủ kém sang và tuyệt chiêu khắc phục

Phòng ngủ là chốn nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên những chi tiết trang trí tưởng chừng đắt tiền lại vô tình làm không gian trở nên ngột ngạt.

Người Việt ở Trung Đông: Nín thở nhìn tên lửa lóe sáng trời, mất ngủ 3 ngày

Người Việt ở Trung Đông: Nín thở nhìn tên lửa lóe sáng trời, mất ngủ 3 ngày

Những ngày qua, an ninh tại Qatar có những diễn biến căng thẳng. Tình hình này ảnh hưởng lớn đến chị H. (TPHCM) - người Việt đang sống ở đây.

1

2

3

4

5

❯