Hội chứng đau cổ, vai, gáy và cột sống bất ổn của dân văn phòngVới đặc thù công việc phải ngồi trong nhiều giờ liền, nhân viên văn phòng nên sở hữu những thiết bị như ghế massage, máy massage để phòng ngừa và ứng phó với hội chứng đau cổ, vai, gáy, cột sống.
Điện thoại khiến nhiều người Việt thoái hóa khớp từ độ tuổi học sinhBác sĩ cảnh báo việc sử dụng điện thoại thông minh, máy tính bảng... có nguy cơ đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp, nhất là các khớp ở ngón tay, cổ tay. Nhiều trẻ học cấp 2 đã đau các khớp ngón tay.
Bổ sung collagen cho khớp vững vàngỞ tuổi 30, xương khớp đã sớm già nhưng ít ai chú ý. Nhiều người trẻ thường đau nhức ê ẩm các khớp xương, dù không khuân vác nặng nhọc. Thiếu collagen, sụn khớp thiếu đàn hồi là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng này.
03:35Bài tập 10 phút xóa sổ "đại dịch" cổ vai gáy của dân văn phòngChuyên gia gợi ý các bài tập "mọi lúc, mọi nơi" hiệu quả dành cho người gặp tình trạng đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp.
Thu nhập 15 triệu đồng/tháng không thấy đâu, tài xế xe ôm công nghệ vỡ mộngAnh L.V.Q. từ bỏ việc công ty lương 8 triệu đồng/tháng để chạy xe ôm công nghệ với kỳ vọng thu nhập 15-20 triệu đồng/tháng nhưng "vỡ mộng" khi cả tiền lẫn sức khỏe lao dốc.
Đánh tan chứng đau cổ vai gáy nhờ 10 động tác yoga đơn giảnMột số động tác yoga dễ thực hiện, không tốn nhiều thời gian nhưng mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau cổ vai gáy, một căn bệnh ngày càng phổ biến với dân văn phòng.
Bài tập 10 phút xóa sổ "đại dịch" đau cổ vai gáy của dân văn phòngChuyên gia gợi ý các bài tập "mọi lúc, mọi nơi" hiệu quả dành cho người gặp tình trạng đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp.
Chống đẩy theo cách này đẩy lui đủ loại "bệnh văn phòng"Chỉ cần một mặt phẳng, những người "làm bạn" với bàn giấy 2/3 thời gian trong ngày cũng dễ dàng thực hiện bài tập này ngay tại chính công sở.
Trải nghiệm vật lý trị liệu cổ vai gáy và cột sống tại bệnh viện 5*Theo thống kê, có khoảng 33% dân số độ tuổi ngoài 30 có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến Cổ vai gáy và Cột sống trong đó dân văn phòng chiếm đến 55%. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời và đúng phương pháp sẽ ảnh hưởng rất lớn tới hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
KENU HERBRAIN - giải pháp cho thiểu năng tuần hoàn nãoNgày nay tình trạng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, đau mỏi vai gáy rất phổ biến bởi cuộc sống nhiều áp lực và căng thẳng. Những hiện tượng này ngày càng gia tăng và có xu hướng "trẻ hóa" gây nên nhiều hệ lụy sức khỏe.
Dân sinh
Fica
DTiNews
