Mẹo phát huy tối đa công dụng của các "siêu" thực phẩm

Những thực phẩm bổ dưỡng hàng đầu sẽ chỉ phát huy tối đa công dụng khi bạn chế biến, bảo quản theo các gợi ý sau đây.