Cách phòng thủ hiệu quả trên lưới bằng quả trái tay ở môn pickleball

Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns đã tiết lộ có 5 bí quyết quan trọng mà người chơi pickleball nên nắm kỹ khi đứng trước khu vực nhà bếp để thực hiện những pha tấn công hay phòng thủ một cách hiệu quả.