Sốc nặng khi biết con trai của mẹ kế thầm yêu mình, tôi phải làm sao đây?

Mới đây, bài tâm sự: "Vào phòng em trai, tôi sững sờ khi biết "người trong mộng" cậu ấy giấu kín" nhận được nhiều ý kiến, tư vấn từ độc giả.

Theo câu chuyện, 12 năm trước, cha cô gái đưa về nhà một người phụ nữ cùng một đứa trẻ. Từ đó, gia đình có thêm người mẹ kế và một cậu em trai.

Mẹ ruột mất từ khi cô gái còn nhỏ, hình ảnh duy nhất về mẹ chỉ còn lại qua tấm di ảnh. Sau nhiều năm sống góa vợ, cha cô mới quyết định đi bước nữa. Dù không tổ chức đám cưới linh đình, người mẹ kế đã luôn yêu thương và đối xử công bằng với cả hai chị em như con ruột.

Em trai cô, tuy có vẻ ngoài đẹp trai, lạnh lùng và ít nói, luôn giữ khoảng cách với cô. Cả hai học chung trường đại học và mối quan hệ của họ cải thiện theo thời gian.

Cô gái có bạn trai đầu tiên nhưng em trai cô lại không thích mối quan hệ này và có hành động xung đột. Sau khi cô gái chia tay, em trai cô động viên nhưng cô bực bội và hỏi em trai về cảm xúc của anh.

Một ngày, trong lúc dọn dẹp, cô gái tình cờ bước vào phòng em trai và phát hiện một cuốn album ảnh. Bên trong là những bức hình cô bị chụp lén, kèm theo dòng chữ "My love" (Tình yêu của tôi) được viết dưới mỗi tấm ảnh.

Ở trang cuối cùng là bức ảnh cô gái khóc khi chia tay bạn trai. Khi nhìn thấy tất cả, cô bàng hoàng nhận ra, em trai đã dành tình cảm đặc biệt cho mình từ lâu. Sự thật này khiến cô vừa hoang mang, vừa sợ hãi, không biết phải đối diện và xử lý ra sao với thứ tình cảm vượt quá giới hạn ấy.

Đối với trường hợp này, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Quốc Hưng - chuyên gia tâm lý lâm sàng - chia sẻ, đây là tình huống cực kỳ nhạy cảm và phức tạp, đặc biệt là trong những gia đình có yếu tố "tái hôn" và con riêng, con chung.

Người em trai, dù không cùng huyết thống, lại có tình cảm vượt quá mức gia đình với chị gái. Đó không chỉ là cú sốc về cảm xúc, mà còn tiềm ẩn nhiều tổn thương về tinh thần nếu không được xử lý đúng cách.

"Để giải quyết tình huống này một cách khéo léo, bạn cần hiểu rõ và đối diện với cảm xúc của bản thân cũng như của người em, đồng thời thiết lập các ranh giới cảm xúc rõ ràng trong gia đình", bác sĩ Hưng nói.

Theo bác sĩ Hưng, việc bối rối, lo sợ hay thậm chí tức giận khi phát hiện tình cảm không phù hợp từ người thân là hoàn toàn bình thường.

Nhưng điều quan trọng là cần bình tĩnh suy xét: Mình đang cảm thấy thế nào? Liệu sự khó chịu này xuất phát từ việc bị mất cân bằng tình cảm, hay vì sợ mối quan hệ gia đình bị phá vỡ? Việc xác định rõ cảm xúc giúp người trong cuộc giữ được lý trí trước khi có phản ứng quá khích.

Song song đó, cần phân tích cảm xúc và động cơ của người em trai. Trong nhiều gia đình tái hôn, con riêng thường mang trong mình sự thiếu an toàn, đôi khi bị cô lập. Một người trẻ sống trong trạng thái tình cảm mơ hồ có thể dễ dàng nhầm lẫn giữa tình thân và tình yêu.

"Việc em trai giữ kín tình cảm cũng có thể xuất phát từ cảm giác tội lỗi, sợ bị từ chối hoặc lo lắng gây tổn thương đến gia đình. Càng hiểu rõ điều này, người chị càng dễ đặt mình vào vị trí đối phương để ứng xử một cách thấu đáo", vị chuyên gia phân tích.

Chuyên gia tâm lý cho rằng, sau khi xác định được cảm xúc, thiết lập ranh giới rõ ràng là điều tối quan trọng. Nếu không chủ động xác lập giới hạn, những cảm xúc vượt mức có thể tiếp tục phát triển và gây rối loạn mối quan hệ.

Trong trường hợp này, người chị nên trò chuyện một cách nhẹ nhàng và rõ ràng với em trai, bày tỏ sự trân trọng tình cảm nhưng khẳng định rằng, đó không phải là thứ tình yêu phù hợp.

"Một câu nói như: "Chị biết em quý chị, nhưng mối quan hệ giữa hai chúng ta chỉ nên dừng lại ở mức gia đình" có thể vừa thể hiện sự tôn trọng, vừa không làm tổn thương sâu sắc", bác sĩ Hưng nói.

Nếu tình huống trở nên quá phức tạp và người trong cuộc cảm thấy không thể tự mình giải quyết, bác sĩ khuyên nên tìm đến sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý là một lựa chọn sáng suốt. Tham vấn tâm lý không chỉ giúp nhận diện cảm xúc, mà còn hướng dẫn cách xử lý phù hợp, giúp gia đình giữ được sự hòa thuận.

Cuối cùng, đây cũng là cơ hội để hướng người em trai đến việc phát triển cảm xúc lành mạnh hơn. Với sự đồng hành, nhẹ nhàng định hướng, người chị có thể giúp cậu em hiểu rằng, tình cảm trong gia đình cần được giữ gìn đúng cách và học cách kiểm soát cảm xúc để tránh gây tổn thương cho bản thân và người khác.