00:09Hướng dẫn thực hiện tư thế cây cầuTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
6 tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa thoải mái ngủ ngonCác tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa có thể kể đến như nằm tư thế bào thai, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc nằm ngửa và đặt gối dưới đầu gối… Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra kiểu nằm phù hợp.
9 "bí kíp" giúp hỗ trợ xương khớp khi lái xe đường dài về ăn Tết, du xuânDịp nghỉ Tết là lúc mọi người đổ về quê hoặc du xuân, khiến giao thông trì trệ. Ngồi xe đường dài là nỗi ám ảnh của nhiều người, khi sức khỏe có thể bị ảnh hưởng, nhất là vấn đề xương khớp.
Đau hông trái, người đàn ông có khối u to hơn thậnNgười đàn ông 58 tuổi ở Bạc Liêu đau hông lưng bên trái kèm tiểu máu tái lại nhiều lần. Khi ông đi khám, bác sĩ phát hiện ông có khối u thận 10cm đã xâm lấn vùng thận và vùng bài tiết nặng.
Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
Xương bị tổn thương sau khi tiếp xúc với chất làm sạch máy tínhMột người đàn ông đã hít phải chất làm sạch máy tính trong nhiều năm, sau đó hai bàn tay của người này to ra và được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng tổn thương xương.
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữTư thế cánh bướm giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng. Nó lý tưởng cho những người có hông bị siết chặt do ngồi quá nhiều hoặc tập luyện cường độ cao.
Sai lầm của người đàn ông khiến thận phải phình to như quả bưởiThấy đau tức và hông phải phồng to, ông L. đến bệnh viện kiểm tra. Bác sĩ phát hiện thận phải của người đàn ông này giãn lớn gần bằng quả bưởi.
Lấy mủ đục như sữa và sỏi to 3cm trong thận cụ ông 79 tuổiCụ ông 79 tuổi được bác sĩ ở Bạc Liêu kịp thời phẫu thuật lấy mủ và nhiều viên sỏi trong thận trước nguy cơ bị sốc nhiễm trùng, ảnh hưởng đến tính mạng.
Lần đầu đi khám, người đàn ông phát hiện mắc bệnh khó giữ mạng trong 2 tuầnNgười đàn ông 60 tuổi ở TPHCM khẳng định, chưa bao giờ đi khám bệnh. Đến khi chân đau dữ dội, ông mới vào viện kiểm tra thì phát hiện đang mắc căn bệnh khiến thời gian sống chỉ còn tính bằng tuần.
Dân sinh
Fica
DTiNews
