Cách lựa chọn bổ sung vitamin tổng hợp cho người trẻ bận rộnVới sự đa dạng và tiện lợi, các sản phẩm thực phẩm chức năng đang ngày càng trở nên phổ biến đối với những người có lối sống bận rộn cùng chế độ ăn thiếu chất, nhất là giới trẻ.
Chuyên gia giải đáp cách uống vitamin C đúng để tăng sức đề kháng, đẹp daNhững tác dụng của vitamin C đã được nhắc đến rất nhiều, từ hỗ trợ duy trì hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, chức năng não đến làm đẹp da nếu bạn bổ sung đúng cách.
Cách bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày hiệu quảVitamin tổng hợp là giải pháp giúp bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả và đảm bảo an toàn, bạn cần sử dụng đúng cách, lựa chọn sản phẩm chất lượng, tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần.
Thực phẩm chức năng hiểu đủ để dùng đúngĐừng vội sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) nếu như không hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và nhu cầu của cơ thể bạn.
Những điều cần biết khi bổ sung thực phẩm chức năng cho cơ thểVới nhịp sống bận rộn, nhiều người trẻ không có đủ thời gian để duy trì chế độ ăn uống đầy đủ qua các bữa ăn hàng ngày. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (thực phẩm chức năng) là một trong những lựa chọn để bổ sung dưỡng chất và tăng cường thể lực.
Chế độ dinh dưỡng giúp tạo cơ bắp cho nam giớiĐể có một cơ thể cân đối và tăng cường cơ bắp, bên cạnh tập luyện thể thao cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhất là các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện vóc dáng và tăng hiệu suất tập luyện ở nam giới.
CEO DHC Nhật Bản: "Chúng tôi hướng đến kỷ nguyên khỏe mạnh và hạnh phúc"Là một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng được yêu thích và phổ biến tại Nhật Bản, DHC thường xuyên truyền tải thông điệp hướng đến lối sống lành mạnh.
Những sản phẩm không thể thiếu trong gia đình vào mùa dịchTrước tình trạng số ca mắc Covid-19 mới tăng lên hằng ngày, nhiều người phải tự theo dõi, cách ly tại nhà. Bên cạnh sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, việc bổ sung các thực phẩm nâng cao sức khỏe cũng rất quan trọng.
"Lợi bất cập hại" khi các F đua nhau dùng vitamin bồi bổ sức khỏe hậu Covid-19Dù là F "mấy" thì cũng đều cần ưu tiên tăng cường sức đề kháng. Chuyên gia Đại học Dược Hà Nội chỉ ra những lưu ý quan trọng khi bổ sung vitamin.
Vì sao bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh?Một cốc nước chanh vào buổi sáng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường vitamin C, thậm chí có thể giúp bạn có thói quen tốt hơn.
Cách bổ sung vitamin C tránh lãng phí và tối ưu hóa lợi íchNhiều người thường hiểu lầm rằng, nạp nhiều vitamin C càng tốt, nhưng cơ thể chỉ hấp thu lượng nhất định. Việc bổ sung quá mức sẽ lãng phí và có thể gây hại cho sức khỏe. Để tối ưu hóa lợi ích, bạn cần hiểu đúng và sử dụng vitamin C hợp lý.
Chế độ dinh dưỡng cho người lần đầu làm mẹChế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh luôn được nhiều người quan tâm. Thế nhưng nên ăn uống ra sao để đảm vừa tốt cho bé vừa khỏe cho mẹ là điều mà không phải ai cũng biết.
Dân sinh
Fica
DTiNews
