Có 111.360 tin tức, video về "

tư thế ngồi đúng

"

Hướng dẫn chi tiết 6 tư thế ngồi đúng dành cho dân công sở

Hướng dẫn chi tiết 6 tư thế ngồi đúng dành cho dân công sở

Theo các bác sĩ, 75% của mệt mỏi và đau nhức cơ khớp là do tư thế ngồi máy tính sai và 25% là do thiếu sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Dưới đây là khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng để không gặp phải vấn đề sức khỏe:

Tư thế ngồi ảnh hưởng đến sức khoẻ

Tư thế ngồi ảnh hưởng đến sức khoẻ

Tư thế không chỉ cho biết thực trạng sức khỏe thể chất mà còn thể hiện trạng thái tinh thần của con người. Khi gặp những chuyện không vui, chỉ cần ngẩng cao đầu và ưỡn vai, tâm trạng của bạn sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt. Tuy nhiên, để có tư thế ngồi đúng cần phải cố gắng và kiên trì.

Đau lưng sau thời gian ngồi lâu: Dấu hiệu vẹo cột sống dễ bị bỏ qua

Đau lưng sau thời gian ngồi lâu: Dấu hiệu vẹo cột sống dễ bị bỏ qua

Không ít người trẻ chỉ nhận ra cột sống đã cong khi đi khám sức khỏe định kỳ. Cứ nghĩ rằng mỏi lưng do ngồi nhiều, nhưng hóa ra lại là vẹo cột sống tiến triển âm thầm - thứ lớn lên cùng thói quen cúi gập, ngồi lệch và ít vận động.

Nhà phố cổ chật hẹp, tôi khó xử khi các con sinh hoạt vợ chồng

Nhà phố cổ chật hẹp, tôi khó xử khi các con sinh hoạt vợ chồng

Tôi nghĩ tuổi già sẽ thong thả và bình yên nhưng cuộc sống của tôi lại bị đảo lộn từ ngày con trai lấy vợ.

Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng muốn tập trung làm dự án nào?

Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng muốn tập trung làm dự án nào?

Trong thông báo nêu lý do xin dừng làm đường sắt cao tốc Bắc - Nam, Vingroup nhắc đến 8 dự án đang triển khai, cho biết cần tập trung và đảm bảo nguồn lực thực hiện.

Private trip - sự lựa chọn mới cho du lịch Tết của các gia đình Việt

Private trip - sự lựa chọn mới cho du lịch Tết của các gia đình Việt

Nhiều gia đình Việt đang thay đổi cách du lịch trong dịp Tết Nguyên đán, từ các tour ghép đông người sang private trip - hình thức du lịch nhóm nhỏ, được thiết kế riêng, đề cao sự linh hoạt, riêng tư và gắn kết giữa các thành viên.

Giá trị truyền thống trong thời đại số, thách thức và cơ hội song hành

Giá trị truyền thống trong thời đại số, thách thức và cơ hội song hành

Câu chuyện “Mành trúc du ký” trong Voices of Galaxy tập 9 cho thấy khi công nghệ được đặt đúng vai trò rõ ràng không làm mờ đi bản sắc truyền thống, mà trở thành lực đẩy giúp những tinh hoa lâu đời tiếp tục sống trong đời sống đương đại.

Công an vào cuộc vụ thi thể đang bốc cháy trong nghĩa trang ở Gia Lai

Công an vào cuộc vụ thi thể đang bốc cháy trong nghĩa trang ở Gia Lai

Khi đi thăm mộ, người dân Gia Lai phát hiện một thi thể đang bốc cháy trong tư thế ngồi ở nghĩa trang nên trình báo cơ quan công an.

Siêu dự án Olympic 925.000 tỷ đồng có gì đặc biệt?

Siêu dự án Olympic 925.000 tỷ đồng có gì đặc biệt?

Siêu dự án Khu đô thị thể thao Olympic ở Hà Nội nổi bật với quy mô hơn 9.000ha, tổng vốn đầu tư hơn 925.000 tỷ đồng, có sân vận động lớn nhất thế giới.

Việt Nam không chỉ làm chủ mà phải dẫn dắt công nghệ

Việt Nam không chỉ làm chủ mà phải dẫn dắt công nghệ

Việt Nam đã hình thành được một thế hệ doanh nghiệp, kỹ sư và nhà khoa học "dám nghĩ lớn, dám làm chủ và dám chinh phục thế giới".

Tốc độ loạt dự án lớn: Việt Nam giờ đây đã khác!

Tốc độ loạt dự án lớn: Việt Nam giờ đây đã khác!

Tốc độ cần đi đôi với chất lượng: không chỉ là “nhanh, đúng tiến độ, không đội vốn” mà còn phải đảm bảo tính bền vững và thẩm mỹ kiến trúc của các công trình thế kỷ.

Thi thể bốc cháy ở nghĩa trang Pleiku là nhân viên quản lý rừng

Thi thể bốc cháy ở nghĩa trang Pleiku là nhân viên quản lý rừng

Liên quan đến vụ một thi thể đang bốc cháy tại nghĩa trang Pleiku, Gia Lai, nạn nhân được xác định là nhân viên Ban Quản lý rừng phòng hộ Đak Đoa.

1

2

3

4

5

❯