Hướng dẫn chi tiết 6 tư thế ngồi đúng dành cho dân công sởTheo các bác sĩ, 75% của mệt mỏi và đau nhức cơ khớp là do tư thế ngồi máy tính sai và 25% là do thiếu sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Dưới đây là khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng để không gặp phải vấn đề sức khỏe:
Tư thế ngồi ảnh hưởng đến sức khoẻTư thế không chỉ cho biết thực trạng sức khỏe thể chất mà còn thể hiện trạng thái tinh thần của con người. Khi gặp những chuyện không vui, chỉ cần ngẩng cao đầu và ưỡn vai, tâm trạng của bạn sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt. Tuy nhiên, để có tư thế ngồi đúng cần phải cố gắng và kiên trì.
Thủ tướng Canada: Trật tự thế giới hàng chục năm qua đang đứt gãyThủ tướng Canada Mark Carney nhận định trật tự thế giới do Mỹ dẫn dắt đang trải qua một “đứt gãy”, được định hình bởi cạnh tranh giữa các cường quốc.
Dân văn phòng khổ vì đau cổ vai gáy: Giải pháp không dùng thuốcNhiều người có thói quen uống thuốc giảm đau khi nhức mỏi, nhưng nếu chỉ “cắt triệu chứng” mà không xử lý nguyên nhân, cơn đau rất dễ tái phát, thậm chí thành mạn tính.
Chạy cắt mặt ô tô, người đi xe máy bị đẩy ngã văng xa cả métCó vẻ như người đi xe máy rẽ trái sai quy định và bị khuất tầm nhìn, dẫn tới tình huống va chạm nghiêm trọng với ô tô đang đi thẳng qua ngã tư.
Nữ hoạ sĩ vẽ 37 tranh sơn mài từ những ký ức thanh xuânHoạ sĩ Trà My đã giới thiệu gần 40 bức tranh sơn mài, được vẽ từ ký ức và những giấc mơ thầm lặng của mình.
David Beckham phá vỡ im lặng khi con trai công khai chỉ trích cha mẹTại sự kiện bên lề của Diễn đàn Kinh tế Thế giới tại Davos (Thụy Sĩ), cựu danh thủ bóng đá Anh David Beckham đã chia sẻ về việc các con sử dụng mạng xã hội trong bối cảnh gia đình anh vướng vào ồn ào.
Từ mùa xuân lịch sử 1941 đến khát vọng vươn mình trong kỷ nguyên Đại hội XIVTrong không khí cả nước náo nức đón xuân mới 2026, ký ức về mùa xuân lịch sử năm 1941, Bác Hồ trở về Tổ quốc được khơi dậy đầy xúc cảm, tại Hội trường Văn Khoa, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Hà Nội.
Vingroup, Sun Group “đua nhau” làm sân vận động tầm cỡ thế giớiVới tham vọng đưa thể thao Việt Nam vươn tầm thế giới, Vingroup, Sun Group và Bộ Công an đang triển khai 3 siêu sân vận động tại Hà Nội, TPHCM và Hưng Yên với quy mô và công nghệ hàng đầu.
Tôi khổ sở vì phải ôm bí mật “động trời” của mẹ bạn traiMột chiếc xe sang dừng ngay trước mặt tôi. Bước xuống xe là một cặp đôi sang trọng. Khi tôi nhận ra người đàn bà xinh đẹp kia là ai thì bác ấy cũng kịp nhìn thấy tôi. Hai đôi mắt nhìn nhau bối rối.
Đau lưng sau thời gian ngồi lâu: Dấu hiệu vẹo cột sống dễ bị bỏ quaKhông ít người trẻ chỉ nhận ra cột sống đã cong khi đi khám sức khỏe định kỳ. Cứ nghĩ rằng mỏi lưng do ngồi nhiều, nhưng hóa ra lại là vẹo cột sống tiến triển âm thầm - thứ lớn lên cùng thói quen cúi gập, ngồi lệch và ít vận động.
Cảnh sát bắn tỉa chốt trực trên các điểm cao bảo vệ Đại hội ĐảngĐoàn Cảnh sát đặc nhiệm số 1 Bộ Tư lệnh CSCĐ là đơn vị được phân công thực hiện nhiệm vụ bắn tỉa, quan sát, theo dõi và cảnh giới trên cao xung quanh địa điểm tổ chức Đại hội XIV của Đảng.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
