Có 21.241 tin tức, video về "

thực phẩm giàu kali

"

Ăn bơ và chuối có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ăn bơ và chuối có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng thực phẩm giàu kali có thể giảm nguy cơ xơ cứng và vôi hóa động mạch.

Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gút

Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gút

Nhiều người có axit uric cao thường lúng túng khi lựa chọn thực phẩm vì phải kiêng thịt đỏ, hải sản và các món giàu purin.

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiên

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiên

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên ưu tiên 6 loại thực phẩm sau.

Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có nhiều lợi ích cho thai phụ

Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có nhiều lợi ích cho thai phụ

Chỉ cần nửa quả bơ (100g) cung cấp gần 7g chất xơ, tương đương khoảng 25% lượng chất xơ khuyến nghị tối thiểu 28g mỗi ngày trong thai kỳ.

Loại quả phổ biến ở Việt Nam, được xem là “doping sạch” của dân thể thao

Loại quả phổ biến ở Việt Nam, được xem là “doping sạch” của dân thể thao

Một loại quả từng gắn với ký ức sau vườn của người Việt, nay lại trở thành “thanh năng lượng tự nhiên” trong túi đồ của dân thể thao chuyên nghiệp.

Loại quả được xếp "tốt nhất thế giới" rất rẻ và phổ biến ở Việt Nam

Loại quả được xếp "tốt nhất thế giới" rất rẻ và phổ biến ở Việt Nam

Giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính, quả bơ được Good Food xếp hạng đầu tiên trong 20 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.

Dưa hấu rất tốt, nhưng có 4 điều bạn nhất định phải biết trước khi ăn

Dưa hấu rất tốt, nhưng có 4 điều bạn nhất định phải biết trước khi ăn

Dưa hấu là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 4 điều bạn cần lưu ý để không gây hại cho sức khỏe.

Nghiên cứu mới: Ăn chuối giúp kiểm soát huyết áp

Nghiên cứu mới: Ăn chuối giúp kiểm soát huyết áp

Nghiên cứu từ Đại học Waterloo không phủ nhận vai trò của việc giảm muối, nhưng nhấn mạnh: việc bổ sung thêm kali cần được chú trọng nhiều hơn trong phòng và điều trị tăng huyết áp.

Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều món

Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều món

Cá mè, nhờ chi phí dễ tiếp cận và giá trị dinh dưỡng phong phú, là một lựa chọn phù hợp để bổ sung omega-3 cho cả gia đình mà không cần dựa hoàn toàn vào các loại cá đắt đỏ.

Vì sao nên ăn dưa chuột mỗi ngày?

Vì sao nên ăn dưa chuột mỗi ngày?

Theo các chuyên gia, thêm dưa chuột vào khẩu phần ăn mỗi ngày không chỉ tốt cho bệnh nhân tiểu đường, mà với người bình thường, việc ăn dưa chuột cũng giúp duy trì ổn định lượng đường trong máu.

Chuối, rau muống... tốt nhưng nhóm người này nên hạn chế ăn

Chuối, rau muống... tốt nhưng nhóm người này nên hạn chế ăn

Rau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm quan trọng trong bữa ăn. Các loại thực phẩm như chuối, rau muống, cà chua... rất phổ biến với mọi người, nhưng ở nhóm bệnh nhân suy thận nên hạn chế sử dụng.

Táo hay chuối tốt cho sức khỏe hơn?

Táo hay chuối tốt cho sức khỏe hơn?

Không có loại trái cây nào kinh điển hơn táo và chuối. Hai loại thực phẩm thiết yếu này đều bổ dưỡng. Nhưng nếu bạn chỉ có thể chọn ăn táo hoặc chuối, thì lựa chọn nào tốt hơn?

1

2

3

4

5

❯