Chuyên gia tiết lộ bí quyết để con người “sống lâu trăm tuổi”Chuyên gia về tuổi thọ đã đưa ra lời khuyên để giúp con người sống thọ và duy trì sức khỏe tốt cho đến khi lớn tuổi.
Những đêm trắng lấy đi từng giờ ngủ nghỉ, trả lại gen Z cơ thể kiệt quệNgày càng nhiều người trẻ chìm trong những đêm thức trắng vì áp lực vô hình, nỗi sợ bị bỏ lại phía sau dưới vỏ bọc của “nỗ lực ảo”.
6 thay đổi thiết kế giúp bếp tiện nghi hơnBạn hoàn toàn có thể trải thiện bếp chỉ với vài điều chỉnh nhỏ về bố trí và vật liệu, biến việc nấu nướng và dọn dẹp từ gánh nặng thành trải nghiệm nhẹ nhàng, đầy cảm hứng.
Thận suy, mắt mờ khi ngủ muộn thành “chuẩn sống”Sau những giờ “cày cuốc” thâu đêm, nhiều bạn trẻ đang phải trả giá bằng chính sức khỏe suy kiệt, tinh thần xuống dốc.
Cá hồi Na Uy đang trở thành món ăn quen thuộc trên bàn ăn ViệtTừng được xem là món ăn dành cho những dịp đặc biệt, cá hồi Na Uy đang dần trở thành nguồn đạm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày của nhiều gia đình trẻ ở đô thị.
Vẻ đẹp ngọt ngào, nữ tính của "vợ màn ảnh" kém Mạnh Trường 16 tuổiTrước khi vào vai vợ của Mạnh Trường trong phim "Lằn ranh", Thanh Huế từng để lại dấu ấn qua các vai diễn phim "Độc đạo", "Biệt dược đen"...
5 thói quen ăn sáng tàn phá sức khỏeBữa sáng nhiều muối, đường, chất béo và thiếu rau xanh có thể biến thói quen có ích với sức khỏe này trở thành vô nghĩa.
Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm trong ăn uống hiện đại ai cũng dễ mắc phảiHiện nay, lối sống hiện đại ưu tiên những bữa ăn nhanh với thực phẩm có sẵn khiến mọi người dần giảm sự quan tâm đến giá trị và tác động của món ăn đối với cơ thể.
3 thói quen “bào mòn” iPhone của bạn mỗi ngàyNhiều người dùng iPhone vẫn duy trì những thói quen tưởng như vô hại, nhưng lại âm thầm khiến máy chậm hơn, pin tụt nhanh và hao tài nguyên mỗi ngày mà không hề nhận ra.
Muốn nhà gọn như trong tạp chí, chuyên gia khuyên bỏ ngay 6 thói quen nàyNhà sạch không đến từ việc dọn dẹp liên tục mà nhờ thói quen thông minh. Bỏ ngay 6 sai lầm phổ biến dưới đây sẽ giúp không gian sống của bạn luôn thoáng đãng mà không tốn quá nhiều sức lực.
2 món ăn quen thuộc từ nhỏ của cụ bà 101 tuổi vẫn tập gymỞ tuổi 101, bà Inaxi Lasa không chỉ gây ấn tượng bởi sức khỏe dẻo dai mà còn bởi lối sống kỷ luật, tinh thần lạc quan và niềm tin giản dị vào hai loại thực phẩm quen thuộc.
Bỏ bữa sáng - thói quen đang âm thầm gây hại cho timTheo một nghiên cứu mới, việc bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch lên 87%.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
