Công dụng độc đáo với sức khỏe của hạt chiaHạt chia chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất, chất xơ và axit béo omega-3. Các chất dinh dưỡng này đóng vai trò hỗ trợ nhiều chức năng và hệ thống của cơ thể.
Để bệnh tim mạch không còn là nỗi ám ảnhSự gia tăng của bệnh lý tim mạch trở thành gánh nặng sức khỏe trong cộng đồng. Thay vì tập trung vào điều trị, việc tìm giải pháp để phòng ngừa nguy cơ này từ sớm là vô cùng cần thiết.
Bị cholesterol cao, hãy ăn nhiều hơn thực phẩm từ đậu nànhNgoài giá trị dinh dưỡng, đậu nành và các món ăn chế biến từ đậu nành còn có giá trị phòng, chữa bệnh rất quý, đặc biệt là khả năng làm hạ cholesterol máu đối với những người bị xơ vữa động mạch.
Giảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyênNhiều người có thể giảm mức cholesterol chỉ bằng cách thay đổi những gì họ ăn. Ăn nho thường xuyên cũng giúp giảm cholesterol.
8 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵĐột quỵ đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới.
Bạn sẽ nhận được 8 lợi ích sức khỏe to lớn này khi ăn trứngTrứng là một trong số ít thực phẩm được xếp vào loại siêu thực phẩm. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, một số trong đó rất hiếm trong chế độ ăn hiện đại.
Uống nước lá ổi có tác dụng gì?Ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol xấu... Ít ai biết lá ổi cũng là một vị thuốc. Vậy uống nước lá ổi có lợi ích gì?
7 thói quen âm thầm tàn phá khớp nghiêm trọng nhấtMọi thứ từ những gì bạn ăn đến tần suất nhắn tin đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của khớp.
Gia vị Việt Nam xuất khẩu nhiều nhất thế giới: Bổ tim, khắc tinh tiểu đườngGia vị này là một dược liệu tự nhiên quý giá với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Người đàn ông tăng cholesterol máu nguy kịch trải qua ca mổ cực hiếmMột người đàn ông ở Anh phải trải qua ca phẫu thuật rất hiếm gặp ở tuổi 34, sau khi phát hiện mắc bệnh tim mạch di truyền nguy hiểm.
8 tác dụng với sức khỏe của trà lá ổiỔi là loại trái cây giàu vitamin và chất xơ, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá ổi cũng là một vị thuốc trong đông y, giúp chữa một số bệnh rất hiệu quả.
Vì sao đạp xe là bài tập đặc biệt tốt cho nam giới?Đạp xe không chỉ giúp giảm cân mà còn là "bài thuốc" tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nó giúp tăng cường sức bền và cải thiện sinh lý.
Dân sinh
Fica
DTiNews
