6 thói quen ăn sáng phản tác dụng, gây tăng cânNhiều người thường bỏ qua bữa sáng, ăn vội bánh ngọt hoặc dùng thực đơn thiếu protein,... Đây là những thói quen ăn sáng không tốt, dễ gây tăng cân và làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Ăn đủ 3 bữa giúp cô gái giảm 18kg, thực đơn rất quen thuộc với người ViệtĐiểm đặc biệt là cô gái này luôn lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên cho bữa ăn của mình.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
Thêm chứng cứ khoa học cho thấy rất có hại nếu bỏ bữa sángMột nghiên cứu từ Trung Quốc phát hiện ra rằng việc bỏ bữa sáng có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của bệnh tim.
9 tật xấu đang tàn phá gương mặt của bạnThói quen đưa tay lên mặt, chống cằm, sử dụng ống hút, thở bằng miệng, nhai một bên… về lâu dài đều ảnh hưởng xấu đến gương mặt.
Nhân tình tìm đến tận nhà, tôi hoảng loạn khi vợ và cô ấy cùng ngồi ăn cơmMột ngày cuối tuần, Thư tìm đến nhà khiến tôi vừa ngạc nhiên, vừa hoảng hốt. Giây phút vợ và nhân tình chạm mặt nhau, tôi sợ đến nỗi "hồn xiêu phách lạc".
Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sángCà phê không chỉ chứa caffeine mà còn có hàng trăm thành phần khác nhau, bao gồm các vi chất dinh dưỡng quan trọng như magie, kali, niacin và vitamin E, cũng như chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào.
Những thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh do não mô cầuVi khuẩn não mô cầu hiện là tác nhân nguy hiểm hàng đầu gây bệnh do não mô cầu ở thanh, thiếu niên. Thay đổi một số thói quen sẽ giúp người trẻ tránh được bệnh tử hiệu quả.
Trời lạnh ăn lẩu cần nhúng chín loại rau này để sán không chui vào ganLẩu là món ăn thơm ngon và hấp dẫn trong những ngày lạnh, nhưng thói quen ăn nhúng tái hoặc rau sống có thể biến món ăn này thành nguy cơ gây bệnh.
Giải cứu nam sinh 17 tuổi đau đớn vì trĩKhông phải là căn bệnh của riêng người lớn, trĩ đang trở thành nỗi lo ngại của giới trẻ do lối sống hiện nay. Những thói quen tưởng chừng vô hại lại là căn nguyên khiến bệnh trĩ trở thành nỗi ám ảnh của nhiều thanh niên trẻ.
Vì sao bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh?Một cốc nước chanh vào buổi sáng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường vitamin C, thậm chí có thể giúp bạn có thói quen tốt hơn.
Sán làm tổ trong não người đàn ông vì món nhiều người mêMón ăn được nhiều người Việt yêu thích và xem là "đặc sản" tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương não nguy hiểm.
Dân sinh
Fica
DTiNews
