Điểm danh 7 loại thực phẩm thay thế cơm trắng cho bữa ăn phong phúCơm trắng là ngũ cốc tinh chế chúng được hấp thu nhanh hơn khi đưa vào cơ thể vì vậy nên rất nhiều người đã dần thay thế cơm trắng bằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể.
Nhiều ích lợi cho phái đẹp từ ngũ cốc nguyên cámChị em chúng ta đều biết để duy trì cơ thể tươi trẻ và khỏe mạnh, bên cạnh lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng. Và một trong những thói quen dinh dưỡng tốt là thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên cám.
Mức trợ cấp với người tinh giản biên chế không đủ tuổi hưởng lương hưuNếu thôi việc ngay, người tinh giản biên chế (có tuổi thấp hơn tối thiểu đủ 2 tuổi so với tuổi nghỉ hưu, không đủ điều kiện để hưởng chính sách về hưu trước tuổi) được hưởng một số khoản trợ cấp.
Chọn gạo trắng, gạo lứt hay yến mạch để đường huyết không tăng vọt sau ăn?Đối với người bệnh đái tháo đường, nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng là không làm tăng đường huyết nhiều sau ăn và không làm hạ đường huyết lúc xa bữa ăn.
Phó Thủ tướng yêu cầu loại bỏ người lười biếng, thu hút người tàiPhó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình khẳng định bộ máy dù có khoa học, tinh gọn, hợp lý bao nhiêu thì hiệu lực, hiệu quả của bộ máy đó vẫn phải do con người quyết định.
Đề xuất chính sách vượt trội với cán bộ, làm cơ sở tinh gọn bộ máyBộ Nội vụ tích cực đề xuất cơ chế, chính sách vượt trội, đủ mạnh đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động làm cơ sở để thực hiện sắp xếp tinh gọn bộ máy, gắn tinh giảm biên chế.
Triển khai thực hiện hợp nhất Bộ LĐ-TB&XH với Bộ Nội vụ trong năm 2025Theo Bộ Nội vụ, nhiệm vụ đặc biệt quan trọng của toàn ngành năm 2025 là triển khai thực hiện hợp nhất Bộ LĐ-TB&XH với Bộ Nội vụ bảo đảm chủ động, thống nhất, đồng thuận, dân chủ, công khai, minh bạch.
Sang Việt Nam, khách Tây chi tiền học dắt trâu đi cày, nấu rượu, thổi xôiVợ chồng ông Jean Louis cùng người dân đi cày, học ủ cơm nếp nấu rượu, đi hái lá làm xôi ngũ sắc... Được lội chân xuống bùn và tự tay làm các món ăn địa phương, cả hai cảm thấy vô cùng thích thú.
Sai lầm trong ăn uống khiến đường huyết tăng vọtVới bệnh nhân đái tháo đường, việc kiểm soát đường huyết đóng vai trò vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng. Tuy nhiên, chỉ cần bỏ bữa, ăn bánh mì trắng... có thể khiến đường huyết tăng vọt.
7 bí quyết sống thọ đơn giản bạn nên thửBạn sẽ bất ngờ khi thấy có rất nhiều thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn của những người sống thọ nhất thế giới. Đó có thể là các loại đậu, rau thì là, cải cầu vồng, khoai lang, trà xanh, nghệ…
Axit uric cao, có ăn được trứng không?Axit uric dư thừa có thể tích tụ dưới dạng tinh thể trong các mô cơ thể, đặc biệt là thận, khớp, gây sỏi thận và bệnh gút. Vậy ăn trứng làm tăng hay giảm axit uric?, bạn nên chọn cách chế biến nào?
Làm tiệc kín xa xỉ, đầu bếp tiết lộ những thói quen lạ của người giàuTheo đầu bếp Hiển, với những bữa tiệc riêng tư có chi phí vài triệu đồng một khách, từng khâu, từ lựa chọn nguyên liệu tới bố trí, sắp đặt... đều phải chỉn chu, mất cả ngày chuẩn bị.
Dân sinh
Fica
DTiNews
