Kiêng ăn thịt có giảm cholesterol?Một xét nghiệm gần đây cho thấy lượng cholesterol trong máu của tôi khá cao (210) mặc dù tôi đã kiêng ăn thịt 2 năm nay. Phải chăng việc ăn kiêng này không hiệu quả và loại thực phẩm nào mới thực sự giúp giảm lượng cholesterol? Xin cảm ơn.
Khi trẻ ho, có cần kiêng ăn thịt gà, tôm?Ai cũng biết tôm rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, những chất dinh dưỡng này nằm ở bộ phận nào của con tôm? Cho trẻ ăn tôm như thế nào và kiêng ăn khi nào thì không phải ai cũng biết.
Giới khoa học nói về nguy cơ đột quỵ do việc “kiêng” ăn thịtCác nhà khoa học từ Hiệp hội Dinh dưỡng Anh đã phát hiện ra rằng những người ăn chay và thuần chay có nguy cơ đột quỵ cao hơn những người ăn thịt.
Ăn đủ thịt vào mốc này giúp tăng cơ hội sống thọ 100 tuổiPhát hiện từ hơn 5.000 người sống thọ ở Trung Quốc cho thấy, để đi được đến ngưỡng 100 tuổi, bí quyết không nằm ở những chế độ ăn hà khắc mà ở sự cân bằng.
Người bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp ăn Tết sao cho ngon mà vẫn khỏe?"Bố tôi mắc bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp. Trong dịp Tết, chế độ ăn uống cần điều chỉnh ra sao để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa ăn ngon miệng?", chị Mai (34 tuổi, TPHCM) đặt câu hỏi đến bác sĩ.
Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ 3 thói quen giản dị suốt hơn một thế kỷKhông ăn kiêng, không tập luyện cường độ cao, cụ bà ở Trung Quốc vẫn sống khỏe đến tuổi 127 nhờ những thói quen rất đời thường như lao động, ăn uống thanh đạm và giữ tinh thần lạc quan.
Muốn tránh sỏi thận, đừng bỏ qua 4 nguyên tắc ăn uống nàySỏi thận là bệnh lý phổ biến nhưng có thể phòng ngừa bằng chế độ ăn uống hợp lý. Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo 4 nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi.
Một tô bún bò Huế tương đương 3 bát cơmMột bát bún bò Huế cung cấp khoảng 524kcal, với đầy đủ thành phần tinh bột, đạm và chất béo. Mức năng lượng này tương đương gần 3 bát cơm trắng, cao hơn nhiều người vẫn nghĩ khi lựa chọn món ăn này.
Trung Quốc: Chuyện xúc động phía sau 108 phụ nữ sinh con, ăn mặn trong chùaĐể cứu người trong thảm họa động đất năm 2008, sư thầy Tố Toàn ở chùa La Hán tại tỉnh Tứ Xuyên (Trung Quốc) đã phá giới luật nhà Phật, biến chùa thành phòng hộ sinh để đón 108 em bé chào đời.
YouTuber 92 tuổi người Nhật tiết lộ món ăn sáng không thể thiếu mỗi ngàyYouTuber 92 tuổi người Nhật vẫn đều đặn vào bếp mỗi sáng, tự chuẩn bị một món ăn đơn giản mà ông xem là bí quyết giữ cơ thể dẻo dai và đầu óc minh mẫn.
Cụ bà 102 tuổi và chế độ ăn ngủ “độc lạ”, 50 năm gần như không vào việnBỏ qua các nguyên tắc kiêng khem phổ biến, cụ bà 102 tuổi duy trì thể trạng ổn định nhờ lối sống riêng, “ngược đời” nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.
Khu chợ đặc biệt mỗi năm chỉ họp một lần ở xóm đạo Hồi giáo TPHCMTrong con hẻm 157 đường Dương Bá Trạc (phường Chánh Hưng), mỗi mùa Ramadan lại xuất hiện một khu chợ đặc biệt chỉ họp duy nhất một lần trong năm, kéo dài một tháng.