Loại rau bình dân "ra chợ là thấy" giúp giải độc ganKhông chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều bữa ăn của người Việt, rau diếp cá còn được các nhà khoa học quan tâm nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có thể hỗ trợ chức năng giải độc của gan.
Ngày nào cũng uống nước lá vối có tốt không?Nước lá vối, nụ hoa vối là đồ uống quen thuộc của người dân Việt. Không chỉ là thức uống giải khát, nước vối còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vậy ngày nào cũng uống liệu có sao không?
Công thức hỗ trợ gan giải độc bằng rau diếp cá và chanhMột loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chứa loạt hoạt chất chống oxy hóa mạnh, được nghiên cứu có khả năng hỗ trợ gan. Nhưng cách dùng thế nào để hiệu quả tối đa?
5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngàyKhông cần quá cầu kỳ, chỉ cần bổ sung chúng một cách thông minh trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã góp phần bảo vệ cơ quan lọc máu quan trọng này, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn thân.
Mẹo thải độc gan bằng củ hành tâyÍt ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.
3 loại rau quen thuộc ở chợ Việt có lợi cho sức khỏe nam giớiKhông phải thực phẩm đắt tiền, một số loại rau củ quen thuộc trong bữa cơm người Việt lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nam giới.
5 lợi ích tuyệt vời của socola đen với sức khỏe"Món quà tình yêu" của các cặp đôi trong nhiều dịp đặc biệt - socola đen - mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên, socola đen cũng có thể chứa nhiều đường và calo.
Lợi ích sức khỏe của nước râu ngôRâu ngô là những sợi tơ mảnh ở đầu bắp ngô. Dù thường bị bỏ đi, nhưng phần này lại chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.
6 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịchHệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể bạn chống đỡ với các tác nhân gây bệnh. Thường xuyên sử dụng 6 loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
6 loại nước “vàng” hồi sinh cơ thể trong ngày nắng đỉnh điểmNóng bức sẽ khiến cơ thể bị mất nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều. Bạn hãy thử 6 thức uống bù điện giải tự nhiên, dễ làm ngay tại nhà dưới đây.
Loại rau thơm phức bán đầy chợ, là dược liệu quý với timLoại rau thơm dân dã này không chỉ làm dậy hương cho món cá hay món canh mà còn là vị thuốc quý được cả y học cổ truyền và y học hiện đại đánh giá cao.
Tưởng phải ăn tươi mới tốt nhưng 5 loại trái cây này nấu lên lại bổ hơnKhông phải trái cây nào cũng nên ăn tươi. Có những loại khi chế biến chín lại trở thành món ăn lành mạnh, giúp nhẹ bụng, đẹp da và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe.