Trị mụn dựa theo chỉ số GIChế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng của da. Mới đây, nghiên cứu về sự liên quan giữa chỉ số GI và các vấn đề da liễu đã được công bố trên tạp chí “Journal of the American Academy of Dermatology”.
Chỉ số GI trong thực phẩm là gì?Trong một số trường hợp cần ăn kiêng, tuân thủ chế độ ăn kiêng rất cần thiết nhưng nếu tuân thủ chế độ ăn kiêng dựa theo chỉ số GI thì hiệu quả chắc chắn sẽ còn cao hơn nữa.
Đái tháo đường thai kỳ và tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng có chỉ số GI thấpCùng lắng nghe những chia sẻ của Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp – Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh để rút ra những thông tin và lời khuyên hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK) các bạn nhé!
Phụ nữ không nên ăn nhiều bánh mỳ trắngNhững phụ nữ ăn nhiều bánh mỳ trắng, gạo trắng, pizza và các thực phẩm giàu chất bột-đường có chỉ số GI cao sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim so với những phụ nữ ăn ít các loại thực phẩm này.
Ăn uống không kiêng - vẫn khỏe và đẹpĂn uống không kiêng khem, còn gọi là thực đơn ăn uống có hàm lượng glycemic thấp (viết tắt là Low–GI), trong đó chỉ số GI được tính bằng hàm lượng carbonhydrate có trong máu. Chế độ ăn Low-GI có tác dụng làm giảm trọng lượng cơ thể nhanh hơn so với chế độ ăn có hàm lượng mỡ thấp và mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khoẻ.
Khởi động 3 dự án nghỉ dưỡng siêu du thuyền đẳng cấp thế giới tại Gia LaiTỉnh Gia Lai đã trao giấy chứng nhận đầu tư 3 dự án nghỉ dưỡng siêu du thuyền đẳng cấp thế giới tại đầm Đề Gi; quy mô diện tích hơn 570ha, tổng vốn đầu tư 8.550 tỷ đồng.
Ngư dân thất thần sau bão Kalmaegi: Trắng tay rồi, tan nát hết!Bão Kalmaegi đi qua để lại cảnh hoang tàn và những ánh mắt thất thần của ngư dân. Hàng trăm lồng bè bị cuốn trôi, tài sản tích góp bao năm tan biến chỉ sau một đêm, ngư dân trắng tay.
"Chàng rể quốc dân" bị tẩy chay vì gia đình vợ bị tố lừa đảoLịch sử đen của gia đình nhà vợ khiến hình ảnh của tài tử Lee Seung Gi bị hoen ố trầm trọng. Tháng 4 vừa rồi, anh buộc phải tuyên bố từ mặt gia đình vợ khi họ bị truy tố lừa đảo.
Vì sao nên ăn dưa chuột mỗi ngày?Theo các chuyên gia, thêm dưa chuột vào khẩu phần ăn mỗi ngày không chỉ tốt cho bệnh nhân tiểu đường, mà với người bình thường, việc ăn dưa chuột cũng giúp duy trì ổn định lượng đường trong máu.
Loại thực phẩm nhiều người thích làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường 20%Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai tây và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tin tốt là không phải tất cả khoai tây đều như nhau.
Người đái tháo đường có nên chọn miến dong thay cơm?Rất nhiều bệnh nhân khi được chẩn đoán đái tháo đường, liền nghĩ cơm trắng là "thủ phạm", thậm chí cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng, thay bằng miến dong.
VPBank ủng hộ tỉnh Gia Lai 15 tỷ đồng khắc phục thiệt hại sau cơn bão số 13VPBank đã dành 15 tỷ đồng ủng hộ việc xây dựng và sửa chữa nhà cho những hộ dân bị thiệt hại nặng nề tại xã Đề Gi, Gia Lai sau cơn bão 13.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
