Trị mụn dựa theo chỉ số GIChế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng của da. Mới đây, nghiên cứu về sự liên quan giữa chỉ số GI và các vấn đề da liễu đã được công bố trên tạp chí “Journal of the American Academy of Dermatology”.
Chỉ số GI trong thực phẩm là gì?Trong một số trường hợp cần ăn kiêng, tuân thủ chế độ ăn kiêng rất cần thiết nhưng nếu tuân thủ chế độ ăn kiêng dựa theo chỉ số GI thì hiệu quả chắc chắn sẽ còn cao hơn nữa.
Đái tháo đường thai kỳ và tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng có chỉ số GI thấpCùng lắng nghe những chia sẻ của Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp – Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh để rút ra những thông tin và lời khuyên hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK) các bạn nhé!
Phụ nữ không nên ăn nhiều bánh mỳ trắngNhững phụ nữ ăn nhiều bánh mỳ trắng, gạo trắng, pizza và các thực phẩm giàu chất bột-đường có chỉ số GI cao sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim so với những phụ nữ ăn ít các loại thực phẩm này.
Ăn uống không kiêng - vẫn khỏe và đẹpĂn uống không kiêng khem, còn gọi là thực đơn ăn uống có hàm lượng glycemic thấp (viết tắt là Low–GI), trong đó chỉ số GI được tính bằng hàm lượng carbonhydrate có trong máu. Chế độ ăn Low-GI có tác dụng làm giảm trọng lượng cơ thể nhanh hơn so với chế độ ăn có hàm lượng mỡ thấp và mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khoẻ.
Gần 2 tháng sau bão, tàu cá nằm bờ, ngư dân cõng nợ trở lại biểnGần 2 tháng sau bão Kalmaegi, ngư dân xã Đề Gi (Gia Lai) vẫn chật vật với việc khôi phục tàu thuyền, ao hồ bị tàn phá, gồng mình bám biển để duy trì sinh kế trong cảnh nợ nần chồng chất.
Khởi động 3 dự án nghỉ dưỡng siêu du thuyền đẳng cấp thế giới tại Gia LaiTỉnh Gia Lai đã trao giấy chứng nhận đầu tư 3 dự án nghỉ dưỡng siêu du thuyền đẳng cấp thế giới tại đầm Đề Gi; quy mô diện tích hơn 570ha, tổng vốn đầu tư 8.550 tỷ đồng.
Cảnh sát cứu người phụ nữ ngất xỉu, phụ bán hàng trăm vé số ở Lâm ĐồngPhát hiện người phụ nữ bán vé số ngất xỉu bên đường, lực lượng công an ở Lâm Đồng đưa người này đi cấp cứu. Cán bộ, chiến sĩ cũng bán giúp bà lượng vé số còn lại.
Ngư dân thất thần sau bão Kalmaegi: Trắng tay rồi, tan nát hết!Bão Kalmaegi đi qua để lại cảnh hoang tàn và những ánh mắt thất thần của ngư dân. Hàng trăm lồng bè bị cuốn trôi, tài sản tích góp bao năm tan biến chỉ sau một đêm, ngư dân trắng tay.
Sự hồi sinh trên vùng đất từng oằn mình vì bão lũNhững ngôi nhà còn thơm mùi sơn mới sáng đèn đón Tết, sự sống hồi sinh trên vùng đất miền Trung từng oằn mình trong bão dữ. Nước mắt đã nhường chỗ cho nụ cười hạnh phúc những ngày xuân.
Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng kiểm tra khu tái định cư, thúc tiến độ cao tốcPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng đến thăm các hộ dân được xây nhà tái định cư trong “Chiến dịch Quang Trung” và kiểm tra tiến độ thi công cao tốc Quy Nhơn - Pleiku trong ngày mùng 5 Tết.
Loại thực phẩm nhiều người thích làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường 20%Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai tây và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tin tốt là không phải tất cả khoai tây đều như nhau.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
