Có 18.124 tin tức, video về "

cải thiện lưu thông máu

"

Những loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu

Những loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu

Lưu thông máu là quá trình máu lưu thông tới các động mạch và tĩnh mạch. Lưu thông máu giúp mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh thân nhiệt và chống lại nhiễm trùng, bệnh tật.

5 lợi ích sức khỏe khi đi chân trần

5 lợi ích sức khỏe khi đi chân trần

Đi chân trần trên cỏ, cát hay sàn gạch mát không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe – từ cải thiện lưu thông máu đến giảm căng thẳng.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà sen

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà sen

Giống như trà xanh và cà phê, trà sen cũng là thức uống được người Việt yêu thích. Loại trà này chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân.

Trà gừng chanh - “liều thuốc” tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa lạnh

Trà gừng chanh - “liều thuốc” tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa lạnh

Trà gừng chanh là một thức uống tuyệt vời trong mùa lạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ hệ miễn dịch, tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu và cung cấp nước cho cơ thể.

5 dấu hiệu tổn thương tóc báo hiệu vấn đề về gan và thận

5 dấu hiệu tổn thương tóc báo hiệu vấn đề về gan và thận

Thật thú vị khi những sợi tóc có thể hoạt động như “sứ giả sức khỏe”. Chế độ ăn uống kém, ô nhiễm hoặc căng thẳng thường bị đổ lỗi cho tóc bạc, màu hoặc mỏng, nhưng đôi khi nguyên nhân lại sâu xa hơn.

Vì sao nhiều phụ nữ đau bụng dữ dội khi đến kỳ kinh nguyệt?

Vì sao nhiều phụ nữ đau bụng dữ dội khi đến kỳ kinh nguyệt?

Từ góc nhìn y học, đau bụng kinh bắt nguồn từ tình trạng co thắt tử cung và rối loạn lưu thông khí huyết. Điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng và thư giãn đúng cách có thể giúp giảm tình trạng này đáng kể.

Hai loại rau giá rẻ xào với nhau vừa bổ gan, vừa tốt cho thận

Hai loại rau giá rẻ xào với nhau vừa bổ gan, vừa tốt cho thận

Chỉ với giá đỗ và lá hẹ, bạn có thể chế biến món xào thanh mát, giòn ngon, giúp bổ gan, tốt cho thận và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Tristop - Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch, giảm triệu chứng trĩ

Tristop - Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch, giảm triệu chứng trĩ

Trĩ là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống và công việc. Các triệu chứng như đau, ngứa, chảy máu không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn tạo tâm lý e ngại.

Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới

Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới

Tư thế cánh bướm không chỉ dành cho phụ nữ. Nam giới tập đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu, linh hoạt cơ bắp, hỗ trợ sinh lý, giảm đau mỏi và tăng cường sự thư giãn.

5 lợi ích tuyệt vời của socola đen với sức khỏe

5 lợi ích tuyệt vời của socola đen với sức khỏe

"Món quà tình yêu" của các cặp đôi trong nhiều dịp đặc biệt - socola đen - mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên, socola đen cũng có thể chứa nhiều đường và calo.

Bé gái mệt sau khi chạy thể dục, được phát hiện mắc bệnh hiếm

Bé gái mệt sau khi chạy thể dục, được phát hiện mắc bệnh hiếm

Bé gái 11 tuổi bất ngờ nguy kịch sau giờ chạy thể dục buổi sáng. Tại Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố (TPHCM), bé bất ngờ được phát hiện có dị dạng rất hiếm gặp ở tim, chỉ 0,1% dân số mắc phải.

Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sáng

Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sáng

Chăm sóc cơ thể có thể rất đơn giản và một thói quen đang được chú ý là vỗ nhẹ nách. Bài tập này xuất phát từ những ý tưởng về năng lượng và sức khỏe bạch huyết và thực sự có thể giúp ích cho bạn.

1

2

3

4

5

❯