Lập trang trại trong trường để cải thiện bữa ăn học sinhĐể cải thiện bữa ăn cho học sinh, thầy và trò các trường phổ thông dân tộc nội trú đã thành lập trang trại ngay tại trường với vườn rau trái sum sê, lợn, gà, vịt từng đàn. Mô hình trường học-trang trại vừa giúp học sinh ăn uống đủ chất hơn, vừa là môi trường giáo dục kỹ năng sống hiệu quả.
Đi câu cá cải thiện bữa ăn, học sinh lớp 6 chết đuốiVì gia cảnh nghèo, hàng ngày sau buổi học trên trường, cậu học sinh lớp 6 lại vác cần ra các con sông, kênh mương gần nhà câu cá cải thiện bữa ăn.
Thói quen quan trọng trẻ em cần có để phát triển chiều cao vượt trộiTrong thời gian qua, thể chất, tầm vóc của người Việt đã có cải thiện nhưng tương đối chậm so với các nước trong khu vực. Có 2 yếu tố quan trọng cần quan tâm là vận động và dinh dưỡng.
Nam giới khẳng định bản lĩnh nhờ duy trì phong độ đỉnh caoNam giới hiện đại chủ động nâng tầm thể chất - tinh thần bằng giải pháp khoa học để cải thiện sinh lực, khẳng định bản lĩnh. Họ luôn khao khát duy trì phong độ đỉnh cao nhưng vì áp lực cuộc sống, công việc, tuổi tác mà có thể ảnh hưởng đến bản lĩnh.
Loại rau mọc dại đầy Việt Nam, nhưng lại là "thần dược" cho sức khỏeLá, rễ và hoa bồ công anh có thể mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Chúng rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho gan, giúp giảm mỡ máu, thậm chí có thể ngừa ung thư.
Sự thật ăn dứa để cơ thể "thơm" hơnNhiều người truyền tai rằng ăn dứa giúp cải thiện mùi vùng kín lẫn cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thực phẩm chỉ là một phần nhỏ trong "bức tranh mùi hương" phức tạp của cơ thể con người.
Thực đơn phục hồi gan sau nhiều ngày uống bia rượuGan cần ít nhất 3-7 ngày để phục hồi sau những lần uống nhiều rượu bia. Một thực đơn giàu chất chống oxy hóa, đạm sạch và vitamin nhóm B có thể "giải cứu" gan.
5 loại quả quen thuộc là khắc tinh của ung thưMột ly sinh tố từ nho đỏ, thanh long, lựu hoặc bữa sáng nhẹ nhàng với vài múi bưởi và một quả lê sẽ không chỉ giúp bạn ngon miệng mà còn chủ động bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay.
3 bước giải độc gan sau kỳ nghỉ lễ dàiSau những ngày nghỉ lễ dài với tiệc tùng, ăn uống thả ga, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, quá tải, đặc biệt là gan - cơ quan chịu trách nhiệm giải độc.
Võ Hạ Trâm giảm 19kg sau khi sinh, sắc vóc quyến rũ tuổi 35Theo Võ Hạ Trâm, nghệ sĩ nữ thường chịu áp lực về nhan sắc, vóc dáng. Cô nỗ lực giảm cân sau sinh để tự tin hơn mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
3 món nên ăn trong bữa nhậu để giảm tác hại rượu biaTrong những cuộc vui khó tránh khỏi rượu bia, việc chọn đúng món ăn không chỉ giúp bạn đỡ mệt sau tiệc mà còn là cách thiết thực để giảm gánh nặng cho gan - "nhà máy giải độc" của cơ thể.
Bí quyết sống thọ của người Nhật - đơn giản ai cũng làm đượcNgười Nhật, đặc biệt là người cao tuổi ở Okinawa, nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giới, tin rằng ikigai (sống mỗi ngày với niềm vui, mục tiêu và đóng góp cho xã hội) chính là bí quyết trường thọ.
Fica
DTiNews
