Trước ăn sáng làm điều này giúp giảm cân, dọn sạch mỡ thừaNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục trước bữa sáng mang lại nhiều lợi ích cho việc giảm cân hơn so với tập luyện vào các thời điểm khác trong ngày.
Người dân Điện Biên "mở hội" trên phố, cùng chiến sĩ tham gia diễu hànhHàng nghìn người dân đã có mặt dọc các tuyến đường của TP Điện Biên Phủ để chào mừng các khối lực lượng tham gia diễu binh, diễu hành trong buổi Sơ duyệt kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ.
"Nữ thần điền kinh" gây tranh cãi vì tết tóc, trang điểm đậm khi thi chạyWu Yanni cho biết, cô luôn tôn trọng khán giả. Cô trang điểm vì muốn mình trông chỉn chu và xinh đẹp nhất.
Việt Nam tăng tốc đào tạo nhân tài cho cuộc đua công nghiệp bán dẫnĐể nhanh chóng phát triển được nguồn nhân lực ngành công nghệ cao, Việt Nam đang triển khai nhiều chương trình phát triển thông qua hợp tác với Samsung, Google, Meta, Synopsys, Cadence, Siemens.
Sợ con "hụt hơi" khi vào lớp một, phụ huynh đổ xô tìm lớp tiền tiểu họcKhi năm học cũ còn chưa kết thúc, nhiều phụ huynh đã sốt sắng tìm lớp học thêm tiền tiểu học với hy vọng con không bị hụt hơi ngay từ lớp một.
Chuyên gia: "HLV Kim Sang Sik sẽ không trẻ hóa đội tuyển như ông Troussier"Chuyên gia bóng đá Đoàn Minh Xương bình luận tuyển Việt Nam thời HLV Kim Sang Sik không sao chép công thức của HLV Park Hang Seo, cũng không dùng toàn cầu thủ trẻ như thời HLV Troussier.
"Chân chạy" nổi bật góp mặt ở Unique Nha Trang H-Marathon 16/6Hoàng Văn Hơn (Đắk Lắk), Nguyễn Vinh Thiên (Khánh Hòa), Lê Thị Lai (Nha Trang)… tăng cường tập luyện, sẵn sàng cùng 5.000 runner cả nước tranh tài, lập kỷ lục mới cho bản thân, tại Unique Nha Trang H-Marathon ngày 16/6, mừng Nha Trang 100 năm tuổi.
Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý doỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
Công bố đề tham khảo đánh giá năng lực khối trường công an năm 2024Cục Đào tạo, Bộ Công an ngày 26/4 cho biết, đề tham khảo đánh giá năng lực có cấu trúc tương tự năm ngoái, gồm hai phần trắc nghiệm và tự luận, làm bài trong 180 phút.
Cô gái trẻ bị sốc nhiễm khuẩn và viêm phổi biến chứng đã tử vongNhững tưởng cơ hội sống sẽ mở ra với cô gái 21 tuổi, Hoàng Thị Linh, khi được các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai tận tình cứu chữa, nhưng bệnh tình quá nặng, em đã đầu hàng số phận.
Công an triệu tập người đăng tin thất thiệt "Đà Lạt có biến"Tối 30/4, Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết đã triệu tập người đăng tải thông tin sai sự thật lên mạng xã hội gây hoang mang dư luận, ảnh hưởng đến an ninh trật tự tại địa phương.
Dân sinh
Fica
DTiNews
