Bí quyết chọn rau củ “ngon và lành” cho các bà nội trợĐể hạn chế việc mua phải những loại rau củ quả có chứa các loại hóa chất độc hại cho sức khỏe, các bà nội trợ nên tuân thủ theo tiêu chí “Mùa nào thứ nấy”. Ngoài ra còn có một vài bí quyết để chọn được thứ rau củ “ngon lành” nhất.
Mẹ đảm Đồng Nai trồng rau trái trên sân thượng 100m2 ăn quanh nămGiữa lòng phố thị ồn ào, chị Dương Thị Tưởng (42 tuổi, ngụ TP Biên Hòa, Đồng Nai) đã biến sân thượng rộng 100m2 thành một khu vườn xanh mát, sai trĩu rau quả, cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình.
Ông bố ở Hà Nội trồng dưa lưới, nuôi cá sân thượng, kiếm chục triệu/thángTừ khoảng sân bỏ không rộng 200m2, anh Trần Quyết Tiến (29 tuổi) đã biến thành khu vườn xanh mướt, trồng nhiều loại rau, củ, quả sạch và khu nuôi cá cảnh trị giá cả trăm triệu đồng.
Loại củ được Trung Quốc ví là "tiểu nhân sâm" bổ gan bán đầy chợ ViệtVới chi phí thấp, dễ mua và dễ chế biến, cà rốt xứng đáng có mặt trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình - không chỉ vì ngon, mà còn vì lợi ích lâu dài cho sức khỏe.
Gia đình trường thọ nhất thế giới luôn có 3 món này trong bữa ănBí quyết trường thọ của gia đình Melis không nằm ở những phương pháp xa xỉ hay phức tạp mà bắt nguồn từ sự lựa chọn thực phẩm thông minh và lối sống lành mạnh.
Chú rể Bình Định mang nem chua đi đón dâu, hoa cưới làm từ ngô, cà chuaThay vì các loại hoa thông thường, cặp đôi Hồng Phước, Anh Thư đã trang trí không gian tiệc cưới bằng 400 chiếc bánh đặc sản, nem chua và 200kg rau củ.
Nữ bác sĩ ở Hà Nội biến sân thượng tầng 6 thành khu vườn ngập rau tráiVườn sân thượng nhà chị Tâm rộng hơn 60m2 nhưng cho đủ loại rau trái theo mùa. Chị chia sẻ kinh nghiệm trồng các loại rau, dưa, cà chua... theo cách đơn giản, ai cũng có thể áp dụng.
5 loại rau lành mạnh nhất bạn nên ăn hằng ngàySau hơn 25 năm nghiên cứu về tác động của đường ruột với sức khỏe, bác sĩ người Mỹ chỉ ra 5 loại rau lành mạnh nhất ông ăn hằng ngày. Những loại rau này thường có hàm lượng polyphenol cao và vị đắng.
Vườn trên mái 30m2, mẹ đảm mắc "võng" đỡ dưa, làm nhà cho rauBí quyết làm vườn sân thượng xanh tốt của chị Vy là chú trọng vào đất trồng. Chị Vy cho rằng, đất tốt, giàu dinh dưỡng cây sẽ phát triển thuận lợi, ít sâu bệnh.
Chuyện tình 7 năm ngọt ngào của “ma nữ sở hữu vòng eo siêu thực” Mai DavikaChuyện tình 7 năm của nữ diễn viên Mai Davika và bạn trai Ter Chantavit đã có cái kết viên mãn khi cặp đôi quyết định đính hôn trong sự chúc phúc của đồng nghiệp, người hâm mộ.
Những "trợ thủ đắc lực" trong bữa ăn hằng ngày giúp hạ huyết ápHuyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Tin tốt là bạn không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, một số thực phẩm tự nhiên đã được khoa học chứng minh có thể giúp hạ huyết áp.
Tết đến, để mỡ máu không tăng vọt, bạn cần biết điều nàyCó một thực tế đáng buồn là sau Tết hoặc thậm chí ngay trong Tết, nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng mỡ máu tăng cao. Vậy làm thế nào để mỡ máu không tăng vọt trong những ngày này?
Fica
DTiNews
