6 loại thực phẩm đẩy axit uric tăng cao nếu ăn nhiềuAxit uric không tăng vọt chỉ sau một bữa ăn, mà âm thầm tích lũy qua từng thói quen nhỏ.
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Sữa hỗ trợ đào thải axit uricAxit uric tăng cao là yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn tới bệnh gout và nhiều rối loạn chuyển hóa.
Vì sao người có axit uric cao nên ăn nhiều trái su su?Giữa vô vàn thực phẩm nên kiêng khi axit uric tăng cao, su su lại nổi lên như một lựa chọn an toàn, dễ chế biến và có thể hỗ trợ quá trình đào thải axit uric.
Khung giờ vàng dùng nước lá trầu giúp thải axit uricLá trầu không chứa những hoạt chất có khả năng ức chế xanthine oxidase, tăng đào thải axit uric và hỗ trợ bảo vệ gan thận.
Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gútNhiều người có axit uric cao thường lúng túng khi lựa chọn thực phẩm vì phải kiêng thịt đỏ, hải sản và các món giàu purin.
Món canh rau dễ nấu giúp đào thải axit uric, ngừa goutMón canh mang lại lợi ích rõ rệt cho thận nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin C và các hợp chất chống viêm giúp tăng đào thải axit uric, hạn chế kết tinh urate và giảm đau nhức khớp.
Ăn, uống gì để cơ thể tự đào thải axit uric?Một số bệnh, chế độ ăn uống và di truyền có thể gây ra nồng độ axit uric cao. Tránh uống rượu và hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống có thể hỗ trợ cơ thể tự đào thải axit uric.
3 thói quen xấu khiến axit uric tăng caoChế độ ăn uống đóng một vai trò không thể thiếu trong tình trạng tăng axit uric máu. Điều này là do sự đóng góp của purin trong chế độ ăn, dẫn đến tăng sản xuất urat.
Dấu hiệu cảnh báo bạn bị axit uric cao?Axit uric cao là một tình trạng phổ biến. Bạn có thể không nhận thấy mình bị tăng axit uric, đặc biệt là nếu nó chỉ tăng nhẹ. Nhưng theo thời gian, nó có thể gây tổn thương khắp cơ thể.
Bạn có đang bị axit uric cao mà không biết?Tình trạng tăng axit uric máu thường không gây ra triệu chứng. Hầu hết mọi người không biết mình bị bệnh cho đến khi nồng độ axit uric trong máu đủ cao để gây ra bệnh gút hoặc sỏi thận.
7 thức uống tự nhiên giúp đào thải axit uric hiệu quảMặc dù không có phương pháp chữa trị thần kỳ nào cho nồng độ axit uric cao, nhưng một số loại đồ uống tự làm có thể giúp đào thải chúng bằng cách cung cấp nước, hỗ trợ chức năng thận và giảm viêm.
7 dấu hiệu sớm cảnh báo axit uric tăng cao trong cơ thểNồng độ axit uric cao trong cơ thể thường bị bỏ qua hoặc không được chú ý cho đến khi quá muộn. Nó có thể dẫn đến bệnh gút, sỏi thận, thậm chí là tổn thương khớp hoặc thận về lâu dài.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
