Đi bộ đúng cách(Dân trí) – Đi bộ vốn là môn thể dục quá đỗi quen thuộc với nhiều người. Nhưng đi bộ như thế nào mới đúng cách, phù hợp với tình trạng sức khoẻ bản thân và mang lại hiệu quả tốt nhất?
Bạn đi bộ đúng cách?Chỉ cần một đôi giày vừa chân, một bộ quần áo thoải mái, một chai nước, một chiếc khăn đi kèm, vậy là bạn đ có thể bước vào tập luyện một môn thể thao hoàn toàn đơn giản, ít tốn kém mà mang lại những lợi ích không ngờ: Đi bộ.
Cô bé "chỉ nhìn thôi đã mỏi": Đầu cổ luôn cong vẹo 90 độ đến mức không đi đượcCô bé Afhseen Qumbar đến từ Mithi ở tỉnh Singh, Pakistan mắc chứng bệnh hiếm gặp khiến đầu cổ luôn vẹo xuống. Các bác sĩ chẩn đoán Afhseen có vấn đề về cột sống. Cô bé không thể đi bộ đúng cách, tư thế ngồi cũng hạn chế và cần có người giúp sử dụng nhà vệ sinh.
Từ năm 2025, đi sai làn gây tai nạn, tài xế ô tô bị phạt tới 22 triệu đồngTheo Nghị định 168, tài xế ô tô không đi đúng phần đường, làn đường, không giữ khoảng cách an toàn giữa 2 xe theo quy định gây tai nạn giao thông, sẽ bị xử phạt 20-22 triệu đồng.
Mức phạt mới đối với người đi bộ vi phạm giao thôngNghị định 168 quy định, phạt tiền 150.000-250.000 đồng đối với người đi bộ khi không đi đúng phần đường quy định; vượt qua dải phân cách; đi qua đường không đúng nơi quy định;...
Không quảng cáo rầm rộ, phim "Chị dâu" vẫn tiến mốc 100 tỷ đồng doanh thuBộ phim "Chị dâu" có Việt Hương, Hồng Đào tham gia đóng chính, sau hơn 2 tuần ra rạp đang tiến mốc doanh thu 100 tỷ đồng dù không được pr rầm rộ. Các chuyên gia lý giải sức hút.
Bóng đá Việt Nam: Thắng Thái Lan, rồi sau đó?Muốn bóng đá Việt Nam tiếp tục phát triển nhanh, mạnh và bền vững, chúng ta phải rút kinh nghiệm từ chính sai lầm của mình và tránh đi vào vết xe đổ của các nước trong khu vực.
Nhật ký liệt sỹ trở về từ nửa vòng trái đất và lời ước hẹn chưa từng nói ra"Chúng ta đã sống rất yêu đời. Vì yêu đời mà chúng ta chiến đấu...", người lính Hồ Văn Chương đã viết trong cuốn nhật ký, như một lời khẳng định về lý tưởng cao đẹp nhất của mình.
Ô tô con dừng đột ngột giữa đường cao tốc: Có nên đánh lái tránh?Với tình huống trong clip, tài xế xe phía sau vừa phanh vừa đánh lái theo phản xạ để tránh chiếc ô tô dừng đột ngột giữa đường. May mắn là không có xe tải, xe container ở làn bên cạnh lao tới.
Trung tâm y tế hết thuốc, bệnh nhân nguy kịch, ôm nợ vì nhiễm uốn vánVì hết huyết thanh ngừa uốn ván, Trung tâm y tế Đức Hòa chỉ khâu vết thương cho người đàn ông bị tai nạn ở chân rồi cho về. Ít ngày sau, bệnh nhân cứng hàm và lâm vào nguy kịch vì nhiễm uốn ván nặng.
Nhan nhản cảnh xe khách chạy "rùa bò" quanh bến xe Giáp Bát, Mỹ ĐìnhTrên đường Phạm Hùng (khu vực quanh bến xe Mỹ Đình), đường Giải Phóng (khu vực bến xe Giáp Bát) dễ dàng bắt gặp nhiều xe khách chạy kiểu "rùa bò", dừng đỗ bừa bãi, đón trả khách không đúng quy định.
"Có tình trạng học sinh không muốn nhưng phải học thêm thầy cô ở trường""Qua theo dõi Bộ GD&ĐT thấy, một bộ phận học sinh tự nguyện nhưng có em đi học thêm nhằm không lạc lõng với bạn bè, không áy náy với thầy cô, thậm chí vì bài kiểm tra không bị lạ lẫm".
Dân sinh
Fica
DTiNews
