Có 76.357 tin tức, video về "

động tác kéo giãn

"

4 bài tập giãn cơ giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

4 bài tập giãn cơ giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

Chỉ vài phút giãn cơ mỗi ngày có thể giúp dân văn phòng giảm cảm giác đau mỏi lưng do ngồi lâu, hạn chế căng cứng vùng thắt lưng và vận động dễ chịu hơn.

Cận cảnh gối cầu Vành đai 3 trên cao ở Hà Nội bị xô lệch, biến dạng

Cận cảnh gối cầu Vành đai 3 trên cao ở Hà Nội bị xô lệch, biến dạng

Cơ quan chức năng cho biết, nguyên nhân kỹ thuật khiến gối cầu Vành đai 3 trên cao (Hà Nội) bị đẩy trượt khỏi vị trí là do dầm cầu co giãn và biến dạng tự nhiên dưới tác động của tải trọng, nhiệt độ.

Nguyên nhân khiến đường Vành đai 3 xuất hiện khe co giãn lớn

Nguyên nhân khiến đường Vành đai 3 xuất hiện khe co giãn lớn

Do ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng kéo dài cùng mật độ phương tiện lưu thông lớn, tuyến Vành đai 3 (Hà Nội), xuất hiện độ co giãn lớn tại một số vị trí.

Hà Nội: Một số gối cầu Vành đai 3 trên cao bị xô lệch, biến dạng

Hà Nội: Một số gối cầu Vành đai 3 trên cao bị xô lệch, biến dạng

Một số trụ cầu Vành đai 3 trên cao đoạn Mai Dịch - Thăng Long bị xô lệch gối cầu, cơ quan chức phải chèn tạm bằng gỗ trong lúc chờ khắc phục.

Á hậu Thúy An ở nhà phố, biến tầng thượng 200m2 thành vườn rau xanh mát

Á hậu Thúy An ở nhà phố, biến tầng thượng 200m2 thành vườn rau xanh mát

Sau khi kết hôn và sinh con, Á hậu Thúy An dành nhiều thời gian cho gia đình. Người đẹp hiện sống trong căn nhà phố 3 tầng tại TPHCM, trong đó tầng thượng được cô xem là "trái tim" của căn nhà.

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

Không chỉ giúp nhà cửa gọn gàng hơn, những việc quen thuộc như dọn phòng ngủ, rửa bát hay hút bụi còn có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

Hàng trăm người leo núi chữa cháy rừng giữa nắng nóng gay gắt

Hàng trăm người leo núi chữa cháy rừng giữa nắng nóng gay gắt

Sau khi được khống chế trong đêm, đám cháy rừng tại xã Phúc Lộc (Nghệ An) bất ngờ bùng phát trở lại vào sáng hôm sau. Hàng trăm người được huy động khẩn cấp để dập lửa.

Dạy nghề cho người lang thang xin ăn

Dạy nghề cho người lang thang xin ăn

TPHCM đang quyết liệt xóa bỏ tình trạng người lang thang xin ăn trên đường phố. Sau khi tập trung thu dung, thành phố sẽ tổ chức dạy nghề và tìm kiếm việc làm ổn định cho họ.

Another Saigon by LG tái hiện không gian sống “chữa lành tại gia” của Shin Ye Eun

Another Saigon by LG tái hiện không gian sống “chữa lành tại gia” của Shin Ye Eun

Qua góc nhìn "chữa lành tại gia" của Shin Ye Eun tại Another Saigon by LG, “me-time” (thời gian dành cho bản thân) giờ đây không còn là khoảng thời gian xa xỉ, mà trở thành phong cách sống mới của người trẻ hiện đại.

Huy động 50 cán bộ triệt xóa đường dây cá độ quy mô 20 tỷ đồng

Huy động 50 cán bộ triệt xóa đường dây cá độ quy mô 20 tỷ đồng

Để triệt xóa đường dây tổ chức đánh bạc và đánh bạc hoạt động quy mô lớn trên địa bàn, Công an thành phố Đà Nẵng huy động 50 cán bộ, chiến sĩ, chia thành 8 tổ triển khai phá án.

Đau bụng dữ dội, thai phụ phát hiện u nang buồng trứng xoắn khi thai đã lớn

Đau bụng dữ dội, thai phụ phát hiện u nang buồng trứng xoắn khi thai đã lớn

Thai phụ mang thai 21 tuần nhập viện vì đau bụng dữ dội và được phát hiện xoắn u nang buồng trứng trái nguy hiểm. Nhờ phẫu thuật nội soi kịp thời do ThS.BSCKII Nguyễn Thị Hiền cùng ê-kíp Thu Cúc TCI thực hiện, mẹ và thai nhi đều an toàn.

Phương pháp mới ít xâm lấn trong điều trị đau dây thần kinh chẩm

Phương pháp mới ít xâm lấn trong điều trị đau dây thần kinh chẩm

Đau dây thần kinh chẩm gây ra những cơn nhói buốt đầu kéo dài, khiến nhiều người mất ngủ, mệt mỏi. Nhiều trường hợp đã dùng thuốc giảm đau nhưng không cải thiện. Điện quang can thiệp là giải pháp mới, ít xâm lấn, giúp điều trị bệnh an toàn, hiệu quả.

1

2

3

4

5

❯