Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngonMột nhà tâm lý học về giấc ngủ khuyên bạn nên áp dụng quy tắc 3-2-1 để có được giấc ngủ ngon. Nếu bị mất ngủ, bạn có thể áp dụng quy tắc thở 4-7-8 để ngủ lại.
Chàng trai Việt nghỉ việc đi du lịch, 60 ngày tiêu hết 120 triệu đồngKết thúc hành trình 8.000km vào đúng ngày sinh nhật, An Linh thấy vừa vui, vừa tiếc. Anh dự tính mỗi ngày tiêu hết 1 triệu đồng nhưng đã tiêu lên gần gấp đôi.
Cô giáo mầm non chuyên nhận trẻ khuyết tật: Gặp phụ huynh là hỏi trẻ ăn gìTrước khi trở thành giáo viên mầm non, cô Trương Thị Mai từng là một nữ tu và dạy đàn piano. Với cô, miếng ăn là điều quan trọng đặc biệt với trẻ mầm non mà các giáo viên phải hết sức chú tâm.
Những trải nghiệm độc đáo mùa lễ hội tại Nha Trang Marriott Resort & SpaNha Trang Marriott Resort & Spa, Hon Tre Island đã sẵn sàng chào đón du khách đến với một mùa lễ hội đầy màu sắc và ấm áp, hòa quyện giữa biển xanh, cát trắng và ánh đèn lung linh.
Đến The Westin Resort & Spa Cam Ranh để thân - tâm - trí nghỉ ngơiDu lịch chữa lành trở thành xu hướng của nhiều người hiện nay. The Westin Resort & Spa Cam Ranh - thương hiệu của Marriott Bonvoy là điểm đến dành cho những ai mong muốn tìm nơi thư giãn thân - tâm - trí.
6 cách biến tách cà phê của bạn trở thành thức uống siêu lành mạnhCà phê có một số lợi ích cho sức khỏe. Nhưng để tận dụng tối đa cà phê của bạn, bạn phải cẩn thận lựa chọn những gì bạn cho vào.
Thời điểm tốt nhất để ăn tốiThời điểm chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu cho thấy, ăn đúng thời điểm sẽ có lợi cho sức khỏe và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Nước nổi, mùa của niềm nhớ với những món ăn mang thương hiệu đồng bằngMùa nước nổi đang tràn đồng và món ăn cũng đặc sắc nhất vào mùa này. Ăn ở xứ nước nổi mới thấy được hết cái hồn quê, cảm nhận hết chiều sâu văn hóa, thăm thẳm như sông, mênh mang như nước đồng bằng.
Khách Việt tới Hong Kong vào mùa đông nên đi đâu, ăn gì?Xem biểu diễn pháo hoa không người lái hay tới các công viên giải trí với chủ đề Giáng sinh là điểm dừng chân hấp dẫn với nhiều khách Việt khi tới Hong Kong vào mùa đông.
Đêm đi ngủ, tôi hoảng hốt khi chồng hay lặp lại hành động nàyTôi ước giá như trước đây, mình đồng ý sống thử với anh. Có khi như vậy, tôi sẽ không phải bước vào cuộc hôn nhân khó xử này.
Cô gái xinh đẹp bỏ tiếp viên hàng không, bán hàng chợ đêm kiếm bộn mỗi tốiCô gái sinh năm 1995 ở Trung Quốc từ bỏ công việc tiếp viên hàng không và lựa chọn bán hàng ở chợ đêm mang về thu nhập tốt.
12 thói quen giúp bạn trở thành người siêu khỏeNgày càng có nhiều người sống đến 100 tuổi nhờ những tiến bộ của y học, nhưng không phải ai cũng sống khỏe. Vì thế, bạn hãy thực hành những điều đơn giản dưới đây để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai.
Dân sinh
Fica
DTiNews
