Hà An

Bài viết mới nhất từ  Hà An

Rau má có gì đặc biệt mà được gọi là "thảo dược trường thọ"?

Rau má từ lâu được sử dụng trong y học cổ truyền ở nhiều quốc gia châu Á. Không chỉ là thức uống giải nhiệt, nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy loại cây này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Thu hồi một lô sữa tắm nước hoa Xmen for boss Intense

Kết quả kiểm nghiệm mẫu sữa tắm nước hoa Xmen for boss Intense, chai 180g cho thấy có chứa natri benzoat không có trong thành phần công thức trên nhãn sản phẩm.

Không phải sáng sớm, đây mới là thời điểm tối ưu để cơ thể tạo vitamin D

Nhiều người chọn phơi nắng vào sáng sớm hoặc chiều muộn để an toàn, nhưng đây lại không phải thời điểm cơ thể tổng hợp vitamin D hiệu quả nhất.

Lợi ích sức khỏe của nước râu ngô

Râu ngô là những sợi tơ mảnh ở đầu bắp ngô. Dù thường bị bỏ đi, nhưng phần này lại chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Các nhà khoa học cho rằng việc duy trì mức cortisol cao do căng thẳng có thể ảnh hưởng đến diễn tiến ung thư, trong khi thiền và các hoạt động thư giãn giúp kiểm soát yếu tố này.

6 loại nước “vàng” hồi sinh cơ thể trong ngày nắng đỉnh điểm

Nóng bức sẽ khiến cơ thể bị mất nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều. Bạn hãy thử 6 thức uống bù điện giải tự nhiên, dễ làm ngay tại nhà dưới đây.

Trứng rất bổ dưỡng, nhưng nên thận trọng khi kết hợp với 5 thực phẩm này

Được coi là “siêu thực phẩm”, trứng là nguồn cung cấp dồi dào protein chất lượng cao. Tuy nhiên, có 5 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn cùng để bảo vệ hệ tiêu hóa và tối đa hóa lợi ích sức khỏe.

Ngày nào cũng uống nước lá vối có tốt không?

Nước lá vối, nụ hoa vối là đồ uống quen thuộc của người dân Việt. Không chỉ là thức uống giải khát, nước vối còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vậy ngày nào cũng uống liệu có sao không?

Không cần đi bộ hàng giờ, chỉ 10 phút mỗi ngày cơ thể đã thay đổi bất ngờ

Chỉ với việc đi bộ nhanh mỗi ngày, bạn cũng có thể tăng sức bền, đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Lượng caffeine trong một tách cà phê là bao nhiêu?

Cà phê là nguồn cung cấp caffeine lớn nhất từ chế độ ăn uống. Tuy nhiên, mức độ caffeine có thể thay đổi khá nhiều tùy thuộc vào các yếu tố như loại hạt, nhà sản xuất và phương pháp pha chế.

7 lợi ích sức khỏe của nước dừa đã được khoa học chứng minh

Ngoài vị ngọt tự nhiên và khả năng bù nước, nước dừa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm các khoáng chất mà nhiều người không được cung cấp đủ.

Nghiên cứu chỉ ra cách uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Ageing Research Reviews cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ. Vậy uống bao nhiêu là tốt nhất?