Da đẹp từng ngày từ thực phẩm dễ tìm

Dân trí Sở hữu một làn da đẹp luôn luôn giúp bạn tự tin trong cuộc sống cũng như công việc. Thay bằng việc bạn phải chạy đến các cửa hàng mỹ phẩm và lo ngay ngáy về tác dụng phụ của chúng thì hãy thử dùng những thực phẩm tự nhiên dưới đây xem sao.

Quả bơ

Bơ là một nguồn tuyệt vời cho các chất béo không bão hòa đơn có lợi cho tim, vitamin B và kali trong bơ cũng có thể giúp dưỡng ẩm cho da và hoạt động như một mặt nạ tẩy tế bào chết cho da khô.

Cách làm mặt nạ: Trộn một quả bơ, một lòng trắng trứng, hai muỗng canh bột yến mạch, và một thìa cà phê nước cốt chanh. Thoa lên mặt, để trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Làm điều này hai lần một tuần và bạn sẽ có làn da mịn màng sau 1 tháng mà không lo sợ hóa chất.

Hạt lựu

Hạt lựu giòn chua có chứa các hợp chất chống lão hóa như: chất chống oxy hóa và vitamin C...Không chỉ có vậy, hạt lựu còn giúp làm đẹp làn da của bạn một cách tự nhiên: loại bỏ tế bào da chết làm da bạn mịn màng, mềm mại.

Cách làm: Kết hợp 2 muỗng canh hạt lựu và 1 chén bột yến mạch chưa nấu. Trút ra tô, khuấy trong 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh bơ. Thoa lên mặt trong vài phút, sau đó rửa sạch.

Bí ngô
 
Da đẹp từng ngày từ thực phẩm dễ tìm

Với các chất chống lão hóa, vitamin C và A, bí ngô là một trong số các thực phẩm hữu ích cho làn da của bạn.

Bên trong "thịt" của bí ngô có thể được chế biến thành một mặt nạ dày giúp làm mềm da.

Cách làm: Trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, kết hợp 2 chén bí ngô, 4 muỗng canh ít chất béo vani sữa chua, 4 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bánh bí ngô gia vị. Dừng hỗn hợp đó đắt lên mặt, để trong 10 phút, sau đó rửa sạch.

Quả dâu tây

Dâu tây cung cấp nhiều vitamin C – chất chống lão hóa tự nhiên. Ăn chúng cũng rất có ích nhưng bạn có thể tăng gấp đôi hiệu quả bằng cách làm mặt nạ dâu tây.

Cách làm: Trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, kết hợp 1 chén dâu tây tươi hay đông lạnh. Trộn đều cùng 1 ly vani hay sữa chua, và 1/2 muỗng canh mật ong (một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời). Đắp mặt nạ này từ một đến hai lần/ tuần.

Trà xanh

Trà xanh vốn được biết đến là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ trong việc làm đẹp. Trà xanh có các hợp chất chống viêm và tannin giúp giảm bọng trên da của bạn. Hơn thế trà xanh cũng cung cấp chất chống oxy hóa để chống lại lão hóa sớm. Ngoài việc uống trà, bạn có thể dùng trà xanh trực tiếp đắp lên da mặt.

Cách làm: Để túi trà xanh ướt lạnh trong tủ lạnh, lấy ra và đặt trên mặt từ 10-15 phút.

Mật ong
 
Da đẹp từng ngày từ thực phẩm dễ tìm

Mật ong như một mặt điều trị có thể giúp da giữ được độ ẩm. Nó cũng chữa lành da khô hoặc nứt nẻ và có thể cung cấp cho bạn vững chắc hơn, da mượt mà hơn.

Cách làm: Làm nóng nồi nhỏ mật ong trên lửa nhỏ. Sau khi thử nghiệm một thoa nhỏ bên trong khuỷu tay của bạn để chắc chắn nhiệt độ an toàn, bôi mật ong lên toàn bộ khuôn mặt của bạn. Để mặt nạ này trong 15 phút. Rửa sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận thấy da mặt mình mềm mịn, khác ngay.

Sữa chua

Sữa chua có chứa acid lactic, một hợp chất được tìm thấy trong một số mặt nạ hóa học, có thể giúp xóa bỏ nhẽng nhược điểm rõ ràng, sự đổi màu và giảm nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn.

Cách làm: Trộn 1 chén sữa chua với 2-3 giọt hạnh nhân hoặc dầu ô liu và một muỗng canh mật ong, thoa lên mặt, để trong 20-30 phút, sau đó rửa sạch và lau khô.

Khả Vân
Theo The Health
MỚI NHẤT
Đại thiền sư Tuệ Tĩnh - Một góc nhìn khác
Đại thiền sư Tuệ Tĩnh - Một góc nhìn khác

Đại y sư Tuệ Tĩnh, ngài cũng là ông Tổ của ngành y dược nước ta với khẩu hiệu nổi tiếng "Nam dược trị nam nhân" nghĩa là thuốc Nam trị bệnh cho người Nam (Việt Nam).

Thứ tư, 17/07/2013 - 12:56

Kon Tum: Chỉ mới 10% số hộ cận nghèo tham gia BHYT
Kon Tum: Chỉ mới 10% số hộ cận nghèo tham gia BHYT

(Dân trí) - Mặc dù Thủ tướng Chính phủ có Quyết định 797/QĐ-TTg về việc nâng mức hỗ trợ đóng BHYT cho người thuộc hộ cận nghèo từ 50 - 70% song sau hơn 1 năm thực hiện chính sách ưu đãi này, đến nay toàn tỉnh mới có 680 người thuộc hộ cận nghèo tham gia BHYT.

Thứ tư, 17/07/2013 - 12:12

Rượu pha huyết động vật: Càng lạ, càng bệnh!
Rượu pha huyết động vật: Càng lạ, càng bệnh!

Công dụng đến đâu chưa rõ, nhưng đã có không ít trường hợp ngộ độc, nhiễm bệnh, thậm chí tử vong vì các loại rượu pha huyết này.

Thứ tư, 17/07/2013 - 10:52

Hơn 200.000 người nhiễm HIV trên toàn quốc
Hơn 200.000 người nhiễm HIV trên toàn quốc

(Dân trí) - Số người nhiễm HIV trên toàn quốc đã lên tới gần 214 nghìn người. Đáng lưu ý, số người nhiễm mới trong 5 tháng đầu năm nay vẫn chủ yếu tập trung ở nhóm trẻ.

Thứ tư, 17/07/2013 - 09:28

Giảm 8kg/tuần nhờ cắt dạ dày
Giảm 8kg/tuần nhờ cắt dạ dày

(Dân trí) - Sinh hai đứa con xong, chị Nga (40 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội) tang cân vù vù lên đến 120kg. Mặc cảm về hình thể của mình, chị không dám đến chỗ làm, nghỉ nhà chăm con. Chưa hết, vì quá tự ti với cơ thể “quá cỡ”, chị còn có dấu hiệu trầm cảm…

Thứ tư, 17/07/2013 - 09:28

Nhiều ca ngộ độc do thuốc diệt cỏ cực độc bán tràn lan
Nhiều ca ngộ độc do thuốc diệt cỏ cực độc bán tràn lan

Mặc dù ở Châu Âu và các nước phát triển đã cấm thuốc diệt cỏ Paraquat, thế nhưng ở nước ta, Paraquat vẫn được bày bán công khai và rất dễ mua. Hàng loạt các vụ tự tử, ngộ độc Paraquat đưa đến cấp cứu gần đây tại các BV thường có tỉ lệ tử vong hơn 90%...

Thứ tư, 17/07/2013 - 08:14

Trinh nữ hoàng cung – Vị thuốc quý
Trinh nữ hoàng cung – Vị thuốc quý

Trinh nữ hoàng cung là vị thuốc được nhân dân ta thường dùng để điều trị một số bệnh của phụ nữ rất hiệu quả, trong đó có u xơ tử cung.

Thứ tư, 17/07/2013 - 07:45

Thành lập khoa phục hồi chức năng ở bệnh viện Phụ sản - Nhi
Thành lập khoa phục hồi chức năng ở bệnh viện Phụ sản - Nhi

(Dân trí) - Chiều 16/7, Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng tổ chức lễ thành lập khoa phục hồi chức năng trẻ em với sự giúp đỡ của dự án hỗ trợ người khuyết tật của Cơ quan Phát triển Quốc tế Hoa Kỳ (USAID).

Thứ tư, 17/07/2013 - 06:40

Luật “lắm mối” thách đố người tiêu dùng và cơ quan quản lý
Luật “lắm mối” thách đố người tiêu dùng và cơ quan quản lý

(Dân trí) - Quản lý chồng chéo, thiếu chặt chẽ giữa các Bộ đang tạo ra những lỗ hổng trong Luật an toàn thực phẩm. Người dân mất lòng tin vào chất lượng sản phẩm nhưng vẫn phải dùng, đơn vị quản lý lúng túng không biết phải thực hiện như thế nào cho đúng luật.

Thứ tư, 17/07/2013 - 06:13

Hành trình Đỏ huy động hơn 1.000 đơn vị máu lưu động tại Đà Nẵng
Hành trình Đỏ huy động hơn 1.000 đơn vị máu lưu động tại Đà Nẵng

(Dân trí) - Tối 16/7, tại Đà Nẵng, 100 tình nguyện viên của Hành trình Đỏ xuyên Việt đã có buổi giao lưu “kết nối trái tim sông Hàn”, vận động giới trẻ thành phố hiến máu nhân đạo.

Thứ tư, 17/07/2013 - 12:22

Gần 90 người ồ ạt đổ bệnh chưa rõ nguyên do
Gần 90 người ồ ạt đổ bệnh chưa rõ nguyên do

(Dân trí) - Chiều ngày 16/7, Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Kon Tum cho biết, trên địa bàn tỉnh xuất hiện một căn bệnh chưa tìm được tên.

Thứ ba, 16/07/2013 - 08:44

Điểm mặt thủ phạm gây suy thận
Điểm mặt thủ phạm gây suy thận

Suy thận là tình trạng thận giảm hoạt động, không đảm bảo các nhiệm vụ của mình, ảnh hưởng đến hoạt động toàn cơ thể. Suy thận có thể xảy ra đột ngột gọi là suy thận cấp; hoặc diễn tiến từ từ, tức suy thận mạn.

Thứ ba, 16/07/2013 - 03:50

ĐÁNG QUAN TÂM
Tự điều trị trĩ, nhiều biến chứng nguy hiểm
Tự điều trị trĩ, nhiều biến chứng nguy hiểm

Sau một tuần tự tìm thuốc về đắp, ông D.D.C. (60 tuổi, Bình Phước) phải đến bệnh viện (BV) trong tình trạng đau vùng hậu môn dữ dội, sốt cao, búi trĩ sưng hoại tử, tổn thương lở loét, rỉ máu. Tự điều trị trĩ, bệnh của ông C. từ nhẹ đã biến thành nặng.

Thứ ba, 16/07/2013 - 10:57

Tử vong do vi rút corona ngang với cúm gia cầm
Tử vong do vi rút corona ngang với cúm gia cầm

(Dân trí) - Từ tháng 4/2012 đến 15/7/2013, thế giới có 82 ca mắc vi rút cúm corna, trong đó 45 tử vong. Riêng tại Ả rập xe út, số mắc/chết chiếm tỷ lệ nhiều nhất, 37 trường hợp tử vong, chiếm hơn 82%.

Thứ ba, 16/07/2013 - 08:04

Kon Tum: Người dân lo lắng vì “bệnh lạ”
Kon Tum: Người dân lo lắng vì “bệnh lạ”

(Dân trí) - Ngày 15/7 tin từ Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Kon Tum cho biết đang xuất hiện triệu chứng sốt, vàng da, vàng mắt ở gần 90 người tại các xã Ya Chim, Đăk Năng (của TP.Kon Tum).

Thứ ba, 16/07/2013 - 06:12

Thực phẩm tuyệt hảo cho vòng 1
Thực phẩm tuyệt hảo cho vòng 1

(Dân trí) - Có nhiều thực phẩm làm cho cho vòng 1 đầy đặn đồng thời cũng kèm theo nguy hại cho sức khỏe. Những thực phẩm sau đây vừa giúp vòng 1 nữ giới “phong phú” vừa có lợi cho sức khỏe.

Thứ ba, 16/07/2013 - 04:15

Đình chỉ hoạt động ăn uống của đơn vị để xảy ra vụ ngộ độc
Đình chỉ hoạt động ăn uống của đơn vị để xảy ra vụ ngộ độc

(Dân trí) - Liên quan đến vụ ngộ độc thực phẩm khiến hàng chục người nhập viện tại khu du lịch biển Hải Hòa, UBND huyện Tĩnh Gia đã đình chỉ hoạt động ăn uống của khách sạn nơi xảy ra vụ việc chờ kết luận của cơ quan chức năng.

Thứ hai, 15/07/2013 - 06:35

TPHCM: Xóa các điểm buôn bán gia cầm trái phép
TPHCM: Xóa các điểm buôn bán gia cầm trái phép

(Dân trí) - Thời tiết từ nay đến cuối năm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi rút trên gia súc, gia cầm phát triển. Để tránh nguy cơ lây lan, bùng phát dịch UBND thành phố yêu cầu các quận huyện xử lý triệt để các điểm kinh doanh gia cầm trái phép.

Thứ hai, 15/07/2013 - 05:48

Đột quỵ do... thuốc cảm
Đột quỵ do... thuốc cảm

Cảm cúm là bệnh bốn mùa, vì quá thường gặp nên người dân dễ có tâm lý thờ ơ với khuyến cáo điều trị. Hầu hết người bệnh khi có triệu chứng cảm cúm là tìm mua thuốc ở các nhà thuốc mà không cần đến toa bác sĩ. Đã có những tai biến xảy ra từ loại thuốc có vẻ hết sức thông dụng này.

Thứ hai, 15/07/2013 - 03:27

Thuốc diệt côn trùng: Bác sỹ sợ, người dùng thờ ơ
Thuốc diệt côn trùng: Bác sỹ sợ, người dùng thờ ơ

Biết rằng các hóa chất diệt côn trùng có độc tính cao nhưng không ít người tiêu dùng khi có nhu cầu vẫn mua về pha chế, sử dụng tùy ý.

Thứ hai, 15/07/2013 - 03:12

Nhập viện do nâng mũi bằng silicon lỏng
Nhập viện do nâng mũi bằng silicon lỏng

Ngày 14/7, thông tin từ khoa phẫu thuật thẩm mỹ, bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM cho biết khoa vừa tiếp nhận điều trị bệnh nhân nữ N.T.T., 31 tuổi, ngụ ở Trà Vinh, nhập viện với chẩn đoán biến chứng do nâng mũi bằng phương pháp bơm silicon lỏng.

Thứ hai, 15/07/2013 - 01:20

Ngộ độc thực phẩm, hơn 40 người nhập viện
Ngộ độc thực phẩm, hơn 40 người nhập viện

(Dân trí) - Sau bữa ăn tối, nhiều người trong đoàn khách du lịch từ Hà Nội vào ngỉ mát tại biển Hải Hòa, huyện Tĩnh Gia có hiện tượng đau bụng, buồn nôn. Hàng chục người đã phải nhập viện điều trị vì không chịu nổi những cơn đau quằn quại.

Thứ hai, 15/07/2013 - 12:00

Nguy kịch bé trai bị ong đốt hơn 60 vết
Nguy kịch bé trai bị ong đốt hơn 60 vết

(Dân trí) - Em Nguyễn Quang Huy, học sinh lớp 1, trường tiểu học Phú Cát, tp Huế đã bị ong đốt hơn 60 vết và rơi vào tình trạng nguy kịch suốt nhiều ngày qua.

Thứ hai, 15/07/2013 - 10:46

Bi hài chuyện những gã “ngáo đá” nổi tiếng đất cảng
Bi hài chuyện những gã “ngáo đá” nổi tiếng đất cảng

Có những gã thanh niên đang ngồi chơi bình thường, bỗng “nổi hứng” vác dao chém loạn xạ vào người thân, hàng xóm. Gã khác thì lấy kéo tự đâm vào ngực mình rồi mếu máo nói với công an “các chú giúp cháu với, có thằng đâm cháu”.

Thứ hai, 15/07/2013 - 08:15