Nước có vai trò như thế nào với cơ thể con người

Nước ở khắp mọi nơi trên thế giới, cơ thể con người cấu tạo từ 55 đến 60% là nước. Vì vậy, vai trò của nước rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, và cần phải uống bao nhiêu ml nước để sống khỏe mạnh? Mia Nacamulli sẽ phân tích chi tiết về những lợi ích của nước đối với sức khỏe.