00:40Seated Leg Tucks là bài tập đá bụng dưới giúp vùng bụng được thon gọnSeated Leg Tucks (đá bụng dưới) là một trong những động tác giúp thon gọn vùng bụng.
00:42Tạm biệt "bụng bia", có cơ bụng 6 múi bằng tập đá bụng trong vòng 30sLeg Raise (đá bụng) là một trong những động tác cực đơn giản để tạm biệt "bụng bia" và tạo cơ bụng 6 múi.
Vợ sao bóng đá bụng bầu bự vẫn diện bikiniMới đây, Coleen Rooney đã trải qua một kỳ nghỉ vui vẻ tại Barbados bên bố mẹ và hai cậu con trai. Đáng tiếc là ông xã Wayne Rooney của người đẹp lại không cùng tham gia.
Tập động tác đơn giản này 30 giây mỗi ngày, chẳng mấy mà lên cơ bụng 6 múiLeg Raise (đá bụng) là một trong những động tác cực đơn giản để tạm biệt "bụng bia" và tạo cơ bụng 6 múi.
Tạm biệt "bụng bia" chỉ với động tác siêu đơn giản nàySeated Leg Tucks là bài tập đá bụng dưới cực kỳ đơn giản giúp vùng bụng được thon gọn mà không cần phải đi đến phòng tập.
00:52Trăn đá châu Phi giết chết kỳ đà cỡ lớn để ăn thịtDù con kỳ đà có kích thước to lớn, trăn vẫn có thể nuốt chửng vào bụng. Sau bữa ăn, trăn sẽ phải mất khá lâu để tiêu hóa và nó sẽ không còn phải tốn công đi săn trong thời gian này.
Wayne Rooney mang "bụng bia", gây sốt với siêu phẩm đá phạt ở Old TraffordMặc dù tăng cân phi mã sau khi giải nghệ nhưng Wayne Rooney vẫn cho thấy đẳng cấp của mình khi xỏ giày trở lại sân Old Trafford.
HLV Kim Sang Sik: "Vô địch AFF Cup chứng tỏ tôi còn sống"Trong cuộc phỏng vấn mới đây với truyền thông Hàn Quốc, HLV Kim Sang Sik cho biết chức vô địch AFF Cup cùng đội tuyển Việt Nam đã chứng minh năng lực của ông sau những thất bại tại quê nhà Hàn Quốc.
Nam sinh lớp 10 bị bạn đánh gục ở sân trườngCông an phường Đông Cương, thành phố Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa đang xác minh, làm rõ vụ việc nam sinh lớp 10 bị bạn đánh, nằm gục xuống đất.
Chà vá chân đen, tê tê Java, mang đỏ được phát hiện ở rừng Bình ThuậnDữ liệu trích xuất từ bẫy ảnh trong rừng Bình Thuận đã ghi nhận 24 loài thú rừng. Trong đó nhiều loài nguy cấp, quý hiếm như: chà vá chân đen, tê tê Java, sơn dương, khỉ đuôi lợn.
Ngôi sao đội tuyển Ecuador qua đời ở tuổi 22Liên đoàn bóng đá Ecuador (FEF) mới đây ra thông báo, tiền vệ Marco Angulo của đội tuyển Ecuador và CLB Cincinnati đã qua đời ở tuổi 22 sau một vụ tai nạn xe hơi vào ngày 7/10.
MC Hải Anh hóa "nàng kẹo ngọt" chào đón Giáng sinhMC Hải Anh - người giành giải Á hoàng Golf Queen năm 2017 - chụp bộ ảnh tràn ngập màu hồng để chào đón Giáng sinh năm nay.
Dân sinh
Fica
DTiNews
