03:56Trò chuyện với bác Phạm Văn Bái về vấn đề đau cổ, đau vai, đau gáy...hành trình 10 năm kiên trì chống trọi và chiến thắng nỗi ám ảnh mang tên “Thoái hóa đa khớp” của bác Phạm Văn Bái.
Cổ “đeo thêm đá” khi cúi đầu nhắn tinBạn cúi đầu hàng giờ trên điện thoại để nhắn tin, lên “phây” và gửi thư điện tử? Bạn bị đau gáy và lưng? Nếu câu trả lời là có, thì bạn đang bị một căn bệnh ngày càng phổ biến: chứng đau vai gáy do công nghệ.
Lý do khiến bạn ngủ dậy bị đau cổ và cách khắc phụcNgủ dậy bị đau cổ kèm cảm giác nhức mỏi, căng cứng gây ra nhiều khó chịu. Hiểu được nguyên nhân khởi phát tình trạng này sẽ giúp bạn có cách khắc phục sớm, tránh đau dai dẳng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Nhiều người trẻ bị cơ xương khớp, đau vai gáy vì thói quen nàyTheo PGS.TS Lê Mạnh Cường, Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Học Viện Y học Cổ truyền Trung ương), ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cơ xương khớp, đau vai gáy, cột sống... vì ngồi nhiều.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
Viết di chúc trước mổ vẫn quyết giải thoát ngực "khủng" sau hơn 20 nămDù cơ địa phản vệ với thuốc gây mê, tự "viết di chúc" trước mổ, nhưng người phụ nữ ở Hà Nội vẫn quyết giải thoát khỏi bộ ngực khủng.
Sau khi cưới, vợ chồng tôi vẫn hạnh phúc dù không ngủ chung giườngChúng tôi đã kết hôn được 7 năm và vẫn đang "áp dụng phương pháp" chỉ chung giường lúc "thân mật".
Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàngNgồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.
03:35Bài tập 10 phút xóa sổ "đại dịch" cổ vai gáy của dân văn phòngChuyên gia gợi ý các bài tập "mọi lúc, mọi nơi" hiệu quả dành cho người gặp tình trạng đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp.
Bấm huyệt liệu pháp thần kinh điều trị đau mỏi vai gáyCuộc sống hiện đại ngày nay khiến con người ta luôn tất bật với công việc mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân, thời gian tập luyện thể dục thể thao để vận động cho cơ bắp ít ỏi.
Dân sinh
Fica
DTiNews
