Giấc mộng giảm cân trong phòng điều hòa của dân công sởSố phương pháp giảm cân mà một nhân viên công sở đã thử lớn hơn nhiều lần số cân cô đã giảm được trong 3 năm.
Lương Bích Hữu tình cờ phát hiện khối u ở não khi bị thương lúc đóng phimLương Bích Hữu chia sẻ những trải nghiệm đáng nhớ khi lần đầu đóng vai chính trong phim điện ảnh "Án mạng lầu 4".
2 năm "giấu bằng" làm việc trái nghề, lương chỉ 3-4 triệu đồng/thángLàm trái ngành học với mức lương không đủ ăn uống, đi lại, cô gái được bố đưa đi tìm việc.
6 "bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngàyĐó là ánh nắng, nước, nghỉ ngơi, không khí, tập thể dục và chế độ ăn. Bạn hãy kết hợp chúng vào thói quen hằng ngày để sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Vinlac - thương hiệu sữa Việt của Vinameco hỗ trợ trẻ tăng cânVinameco tiếp tục khẳng định chất lượng với dòng sản phẩm chủ lực Vinlac Gold cho trẻ trên 2 tuổi, hỗ trợ tăng cân và tăng cường sức khỏe cho trẻ, nhất là trong giai đoạn "khoảng trống miễn dịch".
5 món siêu rẻ là "kẻ thù" của mỡ, càng ăn càng gầyGiá đỗ được ví là thần dược giảm cân vì ít calo, giàu chất xơ. Theo chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng, 100g giá đỗ chỉ chứa 16 calo.
Trước ăn sáng làm điều này giúp giảm cân, dọn sạch mỡ thừaNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục trước bữa sáng mang lại nhiều lợi ích cho việc giảm cân hơn so với tập luyện vào các thời điểm khác trong ngày.
Uống nước trước bữa ăn có thực sự giúp bạn giảm cân?Nếu bạn từng cố gắng giảm cân, có lẽ bạn đã nhận được lời khuyên uống một ly nước đầy trước mỗi bữa ăn. Vậy thực tế cách này có hiệu quả không?
"2 tăng - 3 giảm" để tránh xa loại ung thư phổ biếnMặc dù bạn không thể ngăn ngừa một số yếu tố nguy cơ nhất định như tuổi tác và tiền sử gia đình, nhưng các biện pháp sàng lọc sớm và thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Vì sao nhiều người Việt thiếu canxi dù ăn tôm, cua?Hàm lượng canxi trong 100gr cua đồng là 5.040mg, 100gr tôm nhỏ là 910mg. Tuy nhiên, điều kiện là tôm ăn cả vỏ, cá ăn cả xương hay như cua đồng canxi chủ yếu ở mai và yếm.
"Nữ hoàng ảnh lịch" Việt Trinh tuổi 52: Giảm 10kg, ở nhà vườn 2.500m2Vài tháng qua, Việt Trinh tích cực tập luyện, ăn kiêng để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn. Cô tận hưởng cuộc sống bình yên, hằng ngày chăm sóc vườn cây trái tại nhà vườn rộng 2.500m2 ở Bình Dương.
Ăn chuối gây tăng cân hay giúp giảm cân?Những người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Tuy nhiên, một số người lo ngại các loại trái cây có lượng đường cao như chuối có thể gây béo phì.