Phát hiện mới: Thiếu ngủ dẫn đến béo phìNgủ không đủ giấc có thể dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn vặt, một nghiên cứu mới đây của trường đại học cho biết.
Nấu nướng với sức khoẻNấu nướng đúng cách và hợp lý sẽ đảm bảo màu sắc, hương vị của thực phẩm được ngon lành, tăng cảm giác thèm ăn và có lợi cho sức khỏe.
Trẻ biếng ăn do thiếu kẽm, nguyên nhân ít cha mẹ ngờ đếnTheo thống kê, tỷ lệ trẻ biếng ăn ở Việt Nam là 57%. Một trong những nguyên nhân chính bắt nguồn từ thiếu hụt vi chất quan trọng: kẽm. Thiếu kẽm, trẻ có thể bị suy giảm vị giác, lâu ngày dẫn đến biếng ăn.
Cần lưu ý gì khi chuyển từ xăng thường sang dùng xăng sinh học E5, E10?Khi chuyển sang sử dụng xăng sinh học, nhiều người băn khoăn liệu xe để lâu không vận hành có bị chết máy, có cần dùng thêm chất phụ gia, khả năng tăng tốc của xe có bị ảnh hưởng hay không...
Shipper cô đơn nhất dãy Himalaya, mỗi ngày giao tới 200 đơn hàngTừng là shipper (tài xế giao hàng) duy nhất tại huyện Medog (Trung Quốc), Huang Kaihong hằng ngày đều đặn giao tới 200 đơn hàng cho người dân trong làng.
Đau dạ dày do stress: Tình trạng thường gặp cuối nămStress không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Giai đoạn cuối năm, nhiều người tăng cường làm việc, ăn uống thất thường, nạp rượu bia, ngủ không đủ giấc... càng khiến dạ dày quá tải, dễ phát bệnh.
Cô gái xách theo bình "khí cười" đi... cai nghiệnKhi đến Viện Sức khỏe tâm thần khám, cô gái trẻ khiến bác sĩ ngỡ ngàng khi cô đem theo một túi xách lớn, nặng trĩu chứa bình khí N₂O (khí cười), vì sợ xuất hiện cơn thèm bất chợt không thể kiểm soát.
Bữa sáng "đốt mỡ" từ 2 nguyên liệu giá rẻ luôn sẵn trong tủ lạnhNhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bắt đầu ngày mới bằng trứng và rau có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ, ổn định đường huyết và duy trì khối cơ tốt hơn.
3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quảViệc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.
5 món ăn sáng quen thuộc dễ khiến đường huyết tăng nhanhChọn sai thực phẩm có thể khiến đường huyết tăng nhanh ngay từ đầu ngày. Các chuyên gia cảnh báo một số món quen thuộc dễ gây mệt mỏi, đói sớm và rối loạn chuyển hóa, nhất là với người thừa cân.
Một lần sử dụng thuốc lá điện tử “cho biết” cũng dễ gây nghiệnHơi điện tử đầu tiên có thể kích hoạt thay đổi trong não, đặt nền móng cho sự phụ thuộc mà người dùng không ngờ tới.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chuaSữa chua, được làm từ sữa lên men, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy ăn sữa chua vào thời điểm nào để tăng sức khỏe đường ruột, xương và giảm cân?
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
