Giảm cân: Hoạt động này giúp đốt calo gấp đôi chạy bộKhi được áp dụng thường xuyên, leo cầu thang có thể là chìa khóa giúp bạn duy trì một lối sống khỏe mạnh và năng động.
Nên tập squat bao nhiêu lần mỗi ngày để có hiệu quả?Bài tập squat mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt cho phần lưng dưới, tăng cường khớp gối, giúp giảm cân… Tuy nhiên, không thực hiện đúng tư thế có thể dẫn đến chấn thương.
Sony ra mắt Xperia 1 VI - Nâng cấp cấu hình, bỏ đi tính năng quen thuộcSony đã chính thức trình làng Xperia 1 VI, chiếc smartphone cao cấp thế hệ mới nhất của hãng. Sản phẩm được nâng cấp ấn tượng về cấu hình, nhưng lại bỏ đi một tính năng đặc trưng và quen thuộc.
Giải mã chiến lược "bắt tay với các bên" của PhilippinesCác nhà phân tích cho rằng Philippines đã đi đúng hướng khi báo hiệu với thế giới rằng nước này "sẵn sàng hợp tác với bất kỳ bên nào" vì lợi ích chiến lược.
Giải pháp đột phá giúp trẻ học tiếng Anh hiệu quảTrí thông minh cảm xúc (EQ) không chỉ giúp trẻ học tiếng Anh hiệu quả mà còn phát triển các kỹ năng giao tiếp, lãnh đạo và nâng cao sự tự tin… trong bối cảnh hội nhập quốc tế hiện nay.
Ukraine nêu ưu thế lớn nhất của Nga, tiết lộ bất đồng với phương TâyTổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky nêu ra ưu thế lớn nhất của Nga, đồng thời thừa nhận có bất đồng quan điểm với phương Tây về cách mà cuộc chiến có thể khép lại.
Unilever Việt Nam cùng Viện Pasteur TPHCM tiếp tục ký kết hợp tác đến năm 2029Ngày 17/5, Unilever Việt Nam và Viện Pasteur TPHCM tổ chức Lễ ký kết Bản ghi nhớ hợp tác chiến lược giai đoạn 2024 - 2029, nhằm góp phần thực hiện cam kết của Unilever trong phát triển bền vững, nâng cao chất lượng cuộc sống người Việt.
Nắng nóng gia tăng, hàng triệu người cao tuổi đối mặt nguy hiểmTới năm 2050, nhóm người cao tuổi sẽ chiếm gần 1/4 dân số thế giới. Nhóm người này sẽ chịu nhiều tác động xấu do thời tiết nóng lên.
Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn?Cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, vitamin C..., đặc biệt là chất chống oxy hóa lycopene. Lycopene được tăng cường hơn khi nấu chín. Vậy liệu ăn cà chua sống hay nấu chín sẽ tốt hơn?
Nhiều người trẻ bị cơ xương khớp, đau vai gáy vì thói quen nàyTheo PGS.TS Lê Mạnh Cường, Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Học Viện Y học Cổ truyền Trung ương), ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cơ xương khớp, đau vai gáy, cột sống... vì ngồi nhiều.
Không học đại học vì khó khăn, chàng trai kiếm tiền tỷ từ bữa cơm mẹ nấuSau 4 năm xa nhà sống ở Hà Nội vất vả mưu sinh, Hùng bị đau dạ dày vì ăn uống thất thường. Thèm bữa cơm mẹ nấu, anh về quê quay video lưu giữ kỷ niệm, không ngờ lại trở thành bước ngoặt cuộc đời.
Thị trường bất động sản thấp tầng phía Tây Hà Nội rục rịch trở lạiThị trường biệt thự, liền kề ở Hà Nội đang ghi nhận những tín hiệu phục hồi nhờ vào yếu tố đón "sóng" hạ tầng khu vực này.