Bí quyết trường thọ của nữ blogger ẩm thực trăm tuổiMột cụ bà 100 tuổi ở Thượng Hải, Trung Quốc đã trở thành blogger ẩm thực (nhà sáng tạo nội dung ẩm thực) và đang gây sốt trên mạng xã hội nhờ niềm đam mê khám phá nhiều món ăn khác nhau.
Loại rau "trường thọ" chỉ vài nghìn một mớ, ít bị phun thuốc sâuMớ rau tím thẫm, mộc mạc, giá chỉ vài nghìn đồng nhưng lại được nhiều bà nội trợ săn tìm như một loại thực phẩm tăng cường sức khỏe cho cả gia đình.
Nghiên cứu mới: Loại vitamin là chìa khóa trường thọKhông chỉ duy trì xương chắc khỏe, vitamin D còn được chứng minh có vai trò kéo dài tuổi thọ tế bào, mở ra hướng đi mới trong y học chống lão hóa.
Những vùng đất trường thọ đều ăn chung một món, lại rất rẻ ở Việt NamMột bát đậu mỗi ngày không chỉ là lời khuyên khoa học, mà còn là bí quyết giản dị đã được chứng minh qua hàng trăm năm ở những cộng đồng sống lâu nhất thế giới.
Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam được ca ngợi là “quả trường thọ”Chỉ một miếng đu đủ đã mang đến cả kho tàng dinh dưỡng. Đây là thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống của một số người ở Blue Zones và nó cung cấp nhiều vitamin C hơn cả cam.
Bí quyết của nơi vượt Nhật, trở thành “quốc gia trường thọ” nhất thế giớiNgoài sự giàu có và điều kiện y tế hiện đại, chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải, thói quen vận động thường xuyên và lối sống cân bằng chính là “bí quyết vàng” giúp người dân ở đây có tuổi thọ vượt trội.
Phường Thủ Đức sẽ tái thiết cảng Trường Thọ, tăng kết nối với Thanh ĐaNhiệm kỳ 2025-2030, Đảng bộ phường Thủ Đức đặt mục tiêu phát huy tối đa tiềm năng, lợi thế để phát triển kinh tế theo hướng thương mại - dịch vụ, hiện đại hóa hạ tầng, tăng kết nối để phát triển.
Loại "thảo dược trường thọ" có thể tốt hơn trà xanh, Việt Nam cũng cóGiảo cổ lam, còn được gọi là "thảo dược trường thọ", đang thu hút sự chú ý vì khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, giảm cholesterol và giảm viêm đồng thời thúc đẩy tuổi thọ.
Món quen thuộc ở Việt Nam được Nhật Bản gọi là "rau trường thọ"Với những lợi ích tuyệt vời, không có gì lạ khi nõn chuối được người Nhật Bản đánh giá cao như một loại "rau trường thọ".
Thung lũng trường thọỞ cái tuổi trên dưới 100, các cụ già ở xã Vân Sơn, huyện Tân Lạc, tỉnh Hòa Bình vẫn đi lên rừng hái củi, hái thuốc, tự làm được mọi công việc bình thường mà không cần đến sự trợ giúp của con cháu.
Bí quyết trường thọ trăm tuổiCác nhà nghiên cứu đã phân tích điều kiện sống của các cư dân trường thọ ở Kavkaz, Nhật Bản và Italy, để tìm hiểu bí quyết - làm thế nào để con người có thể sống đến trăm tuổi, - theo cổng thông tin Dni24.com.
9 bí quyết sống trường thọ của người dân OkinawaOkinawa (Nhật) được biết đến là hòn đảo trường thọ. Không những thế, tỉ lệ mắc các bệnh như tim mạch, đột quỵ, ung thư của người dân nơi đây thấp hơn so với nhiều nơi khác.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
