Chạy bộ lâu dần có gây hỏng khớp gối không?Chạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
Làm gì để tương lai không bị bệnh đau khớp hành hạ?Theo các bác sĩ, đau khớp, cứng khớp và sưng tấy không phải lúc nào cũng là kết quả tất yếu của quá trình lão hóa. Dưới đây là những việc bạn có thể làm để giảm thiểu rủi ro của mình.
Loại rau trong lẩu gà là "khắc tinh" của ung thưTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
Cách đi bộ giúp tăng cơ, giảm cânĐi bộ là hình thức tập luyện đơn giản nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm khớp, giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch. Thậm chí, bài tập tuyệt vời này còn giúp bạn tăng cơ.
Thiếu nữ 16 tuổi bất ngờ mắc căn bệnh hiếm gặpMới 16 tuổi nhưng cô gái ở Cầu Giấy, Hà Nội thường xuyên bị sưng đau khớp. Bác sĩ đánh giá, cô còn quá trẻ để mắc căn bệnh hiếm gặp, vốn ghi nhận ở độ tuổi 30-50.
Bé trai tăng cân vù vù, chân tay rậm lông vì sai lầm trong kê đơn thuốcSau một thời gian uống thuốc prednisolone điều trị hội chứng thận hư, bé trai có tiến triển tốt nhưng bác sĩ phòng khám tư vẫn cho duy trì liều tấn công. Hậu quả trẻ bị suy tuyến thượng thận.
Món ăn sáng của người Việt được chuyên gia Mỹ "khen hết lời" vì bổChuyên gia Mỹ đã có bài viết nhấn mạnh về các giá trị dinh dưỡng của phở, món ăn quen thuộc của người Việt.
Cảnh báo: Người trẻ "trắng" phổi, phải thở máy vì cúmNhững biểu hiện nghiêm trọng này có thể là do bản thân virus cúm hoặc các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn/virus khác xảy ra sau nhiễm cúm, làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể.
Viêm màng não do não mô cầu và nỗi ám ảnh "sáng khỏe mạnh, tối tử vong"Viêm màng não do não mô cầu là nỗi ám ảnh với bệnh nhân, người nhà và nhân viên y tế vì có thể cướp đi mạng sống trong 24 giờ, để lại di chứng tật nguyền, chi phí điều trị lớn. Tiêm vaccine đúng lịch, đủ mũi giúp phòng nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.
Loại gia vị chống ung thư vượt trội bán đầy chợ ViệtRiềng đã được chứng minh là loại thảo dược chống ung thư vượt trội, có tác dụng với nhiều loại ung thư khác nhau. Nó cũng giúp giảm các dạng viêm mãn tính thậm chí còn hơn các loại thuốc chống viêm.
TPHCM: Cô gái 26 tuổi nặng 161kg, phải cắt ruột vì "siêu béo phì"Mới 26 tuổi nhưng cô gái nặng đến 161kg, chỉ số BMI được xếp vào loại "siêu béo phì", kèm theo nhiều bệnh như gan nhiễm mỡ độ 3, huyết áp cao, viêm dạ dày và tá tràng...
Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
Dân sinh
Fica
DTiNews
