Có 27.747 tin tức, video về "

thức dậy

"

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thói quen đơn giản này có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Người đàn ông thức dậy nửa đêm vì rắn hổ mang bò lên giường ngủ

Người đàn ông thức dậy nửa đêm vì rắn hổ mang bò lên giường ngủ

Một người đàn ông sống tại ngôi làng ở thành phố Puri, Ấn Độ, đã tỉnh dậy vào lúc nửa đêm khi cảm thấy thứ gì chuyển động dưới chân.

Tỷ phú Elon Musk: Mỗi đêm ngủ 6 tiếng, lý do luôn tắm sau khi thức dậy

Tỷ phú Elon Musk: Mỗi đêm ngủ 6 tiếng, lý do luôn tắm sau khi thức dậy

Tỷ phú Elon Musk ngủ mỗi đêm 6 tiếng. Dù bận rộn đến mấy, ông vẫn tắm mỗi sáng vì thói quen này giúp khơi dậy những ý tưởng.

Bạn nên ngủ và thức dậy vào thời điểm nào?

Bạn nên ngủ và thức dậy vào thời điểm nào?

Lý tưởng nhất là bạn có thể đi ngủ sớm và thức dậy sớm để cơ thể được nghỉ ngơi. Tuy nhiên đôi khi công việc, chăm sóc con cái khiến bạn khó có thể tuân thủ nguyên tắc này.

4 cảnh báo khi thức dậy

4 cảnh báo khi thức dậy

Bạn hãy cẩn trọng với 4 “cảnh báo nguy hiểm” khi thức dậy sau:

Những việc cần tránh làm ngay sau khi thức dậy

Những việc cần tránh làm ngay sau khi thức dậy

Thức dậy vào buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới. Do đó, những thói quen không tốt khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến cả ngày làm việc của bạn. Dưới đây là những việc bạn không nên làm ngay sau khi ngủ dậy.

Thời điểm nào thích hợp nhất để đi ngủ và thức dậy?

Thời điểm nào thích hợp nhất để đi ngủ và thức dậy?

Lý tưởng nhất cho sức khỏe, đó là bạn hãy đi ngủ sớm và thức dậy sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện được điều này vì các vấn đề liên quan công việc, con cái...

Sáng thức dậy giữa hương hoa thơm ngát

Sáng thức dậy giữa hương hoa thơm ngát

Buổi sáng trong lành như sương mai, bạn chợt nhận ra mình đang ở một nơi rất khác. Đừng thức dậy ngay lúc này, hãy để hương hoa hòa vào giấc mơ lảng bảng, êm đềm cùng những vạt nắng rất nhẹ…

Thực vật cũng "thức dậy" khi trời sáng giống như con người

Thực vật cũng "thức dậy" khi trời sáng giống như con người

Nghiên cứu mới đây đã cho thấy khi trời lên vào buổi sáng, thực vật là một trong số những loài đầu tiên "thức dậy".

Những lợi ích khi thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày

Những lợi ích khi thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày

Một số nghiên cứu cho thấy, đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích khác.

Chuyện ở nơi nửa đêm nhiều người thức dậy đánh nhau với cột nhà

Chuyện ở nơi nửa đêm nhiều người thức dậy đánh nhau với cột nhà

Nơi nửa đêm nhiều người thức dậy đánh nhau với cột nhà

1

2

3

4

5

❯