5 thói quen sáng khiến bạn tăng cân vù vùKhông ăn thức ăn nhanh, không, bánh kẹo, tập thể dục thường xuyên... nhưng bạn vẫn tăng cân đều đều. Rất có thể những thói quen mỗi sáng chính là "thủ phạm" ngăn cản giấc mơ giảm cân của bạn.
Giữa Thủ đô, nuôi trâu kiểu... thả hoang thu tiền tỷChăn thả tự do trên bãi cỏ ven sông Hồng, đàn trâu đã được "luyện" thói quen sáng ra ăn cỏ rồi nằm nghỉ, chiều xuống sông Hồng tắm và tối tự về chuồng. Nuôi trâu thả hoang nhàn nhã như vậy mà mỗi năm ông Tiến vẫn thu tiền tỷ khi xuất chuồng khoảng 40-50 trâu thịt.
Viêm chân răng vì đánh răng lâuChị Nguyễn Thị Mai Hà (Thanh Liêm, Hà Nam) có thói quen sáng sớm đánh răng rất lâu. Chị cho rằng, đánh lâu răng sẽ sạch các vết bẩn và vi khuẩn. Tuy nhiên, chưa biết răng sạch đến đâu nhưng lợi của chị Hà thường xuyên bị chảy máu, có khi sưng tấy.
Tài xế ngày ăn 2 quả cà chua, một năm sau đi khám bác sĩ cũng bất ngờDành vài phút mỗi ngày để lựa chọn thực phẩm lành mạnh có thể là bước khởi đầu cho một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Không dậy sớm hay mê đọc sách, CEO tiết lộ lí do thành tỷ phú tuổi 20"Tôi không thức dậy từ 5h, không nhớ lần cuối mình đọc sách là khi nào. Nhưng nhìn xem, tôi trở thành tỷ phú từ khi mới 20 tuổi", Aman Goel, CEO của GreyLabs AI, nói.
Cụ ông 110 tuổi luôn kiêng một món "vạn người mê"Những thói quen tưởng chừng nhỏ bé không chỉ giúp ông sống lâu mà còn sống một cuộc đời trọn vẹn, đáng nhớ.
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọngChỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.
Ăn sáng và ăn tối như thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh?Những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy, chỉ cần thay đổi thời gian ăn sáng và ăn tối, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường và ung thư.
Thêm chứng cứ khoa học cho thấy rất có hại nếu bỏ bữa sángMột nghiên cứu từ Trung Quốc phát hiện ra rằng việc bỏ bữa sáng có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của bệnh tim.
Cách chi tiêu lạ của tỷ phú Jensen Huang: Chỉ mặc áo da, không dùng đồng hồTỷ phú Jensen Huang, người đứng đầu tập đoàn Nvidia, nổi tiếng với chiếc áo da đen đơn giản nhưng mang đậm dấu ấn cá nhân. CEO Nvidia còn được biết đến với thói quen không đeo đồng hồ.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
9 tật xấu đang tàn phá gương mặt của bạnThói quen đưa tay lên mặt, chống cằm, sử dụng ống hút, thở bằng miệng, nhai một bên… về lâu dài đều ảnh hưởng xấu đến gương mặt.
Dân sinh
Fica
DTiNews
