Máy theo dõi thể lực đeo tay gây mất ngủ?Công nghệ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên dễ dàng hơn, nhưng cũng có những mặt trái – ví dụ mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần, và ánh sáng xanh thường gây hại cho da. Các thiết bị theo dõi giấc ngủ, bao gồm cả những thiết bị theo dõi sức khoẻ thu thập dữ liệu về thói quen ngáy ngủ, cũng tương tự.
5 mẹo tự nhiên giúp khắc phục chứng ngủ ngáyNgủ ngáy là một triệu chứng xảy ra khi ngủ. Bằng cách thay đổi lối sống và thử các biện pháp đơn giản tại nhà dưới đây, bạn có thể khắc phục được tình trạng ngủ ngáy.
Thấy người khác gặp nạn trên đường, người đàn ông 10 năm làm việc xúc động"Ngay từ nhỏ, tôi là đứa trẻ mồ côi cha, được nhiều người giúp đỡ. Lớn lên, tôi nguyện dùng sức để trả ơn đời", anh Long nói.
Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngonMột nhà tâm lý học về giấc ngủ khuyên bạn nên áp dụng quy tắc 3-2-1 để có được giấc ngủ ngon. Nếu bị mất ngủ, bạn có thể áp dụng quy tắc thở 4-7-8 để ngủ lại.
Thói quen của nhiều quý ông Việt có thể dẫn đến vô sinhTheo chuyên gia nam học, nhiều nam giới có thói quen mặc quần chật, tắm nước quá nóng, thức khuya; ăn nhậu nhiều dẫn đến béo phì, thừa cân... đều làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản.
Đột tử khi ngủ: Căn bệnh hiểm không chỉ xảy ra với trẻ nhỏCác bác sĩ cho biết, có một hội chứng được gọi là "sát thủ trong giấc ngủ", khiến bệnh nhân ngưng thở và gặp nguy hiểm tính mạng.
Hàng loạt ca nhiễm ký sinh trùng vào viện: Ẩn họa vì thích ôm, hôn chó mèoBác sĩ cảnh báo, sở thích ôm hôn, ngủ cùng chó, mèo nhưng không tẩy giun định kỳ, thả rông vật nuôi cũng khiến nhiều người nhiễm bệnh nguy hiểm.
Bà bầu ngủ ngáy, con nhẹ cânMột nghiên cứu mới đây cho biết, những phụ nữ mang thai bị mắc chứng ngáy ngủ ở những tháng cuối không chỉ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ mà còn có nguy cơ sinh con nhẹ cân và sinh mổ.
Mang tất khi ngủ có lợi ích gì?Thói quen này không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn hỗ trợ lưu thông máu, bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến khí huyết.
8 lý do khiến bạn ngáy như kéo gỗHội Ngưng thở khi ngủ Mỹ ước tính có 90 triệu người ở nước này thường xuyên ngáy khi ngủ. Hãy tưởng tượng tiếng ồn nếu tất cả họ ngủ ở một nơi.
Những vấn đề trong phòng ngủ khi về chung một nhàThật khó có thể hòa hợp với những người có thói quen ngáy, gây ra những âm thanh khó chịu khi ngủ hoặc mộng du. Vì vậy, không có gì lạ khi nhiều người đã bị thiếu ngủ sau khi kết hôn.
Thủng ruột vì thói quen sau bữa cơm của nhiều người ViệtDị vật đã xuyên thủng thành đại tràng của người phụ nữ. Sau khi gắp dị vật, các bác sĩ phải làm hậu môn nhân tạo cho bệnh nhân.
Dân sinh
Fica
DTiNews
