Hướng dẫn chi tiết 6 tư thế ngồi đúng dành cho dân công sởTheo các bác sĩ, 75% của mệt mỏi và đau nhức cơ khớp là do tư thế ngồi máy tính sai và 25% là do thiếu sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Dưới đây là khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng để không gặp phải vấn đề sức khỏe:
Tư thế ngồi ảnh hưởng đến sức khoẻTư thế không chỉ cho biết thực trạng sức khỏe thể chất mà còn thể hiện trạng thái tinh thần của con người. Khi gặp những chuyện không vui, chỉ cần ngẩng cao đầu và ưỡn vai, tâm trạng của bạn sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt. Tuy nhiên, để có tư thế ngồi đúng cần phải cố gắng và kiên trì.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhàỞ Okinawa, Nhật Bản, mọi người thường ngồi trên sàn để đọc sách, ăn uống, nói chuyện và thư giãn thay vì ngồi trên ghế. Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen này và tuổi thọ.
Mùa Tết đặc biệt, đầy niềm vui của học sinh vùng caoCô Hoàng Thị Thanh cho biết: "Tôi thấy rất nhiều nụ cười của các em học sinh trước lớp học mới vững chãi, sạch đẹp. Điều này càng ý nghĩa hơn trong thời điểm năm mới sắp đến".
Triệu Lộ Tư tiều tụy ngồi xe lăn, bị rối loạn ngôn ngữTriệu Lộ Tư vừa ủy thác cho một người bạn thông báo về tình hình sức khỏe của cô sau khi nữ diễn viên Trung Quốc tuyên bố tạm dừng hoạt động nghệ thuật.
Ông Biden đón tiếp ông Trump trở lại Nhà Trắng: "Chào mừng ông trở về nhà"Tổng thống Mỹ đương nhiệm Joe Biden đã chào đón người kế nhiệm Donald Trump bằng câu nói thân mật "chào mừng ông trở về nhà".
Gọi điện 5 quán cà phê ở Hà Nội đặt chỗ xem trình diễn drone đều bị từ chốiMuốn có chỗ ngồi thuận lợi để xem màn trình diễn ánh sáng với 2.025 chiếc máy bay không người lái, chị Hoàng Thùy gọi điện tới nhiều quán cà phê trên đường Lạc Long Quân (Hà Nội) đều bị từ chối.
Ukraine chào đón ông Trump vì đang rất "khao khát hòa bình"Nhiều người dân ở Ukraine đang đặt hy vọng vào Tổng thống mới của nước Mỹ bởi họ tin rằng ông Trump sẽ giúp chấm dứt cuộc chiến hiện nay và mang lại hòa bình cho Kiev.
Thử làm 3 động tác này để kiểm tra bạn có thực sự khỏeNhiều nam giới nghĩ rằng sức mạnh được đo bằng trọng lượng họ có thể nâng, nhưng đây không hẳn là phương pháp chính xác nhất. 3 động tác dưới đây có thể đánh giá sức mạnh cơ bắp của bạn.
FPT Polytechnic tặng tân sinh viên 4.000 suất học bổng, ưu đãi đến 100% học phíTrường Cao đẳng FPT Polytechnic vừa công bố chương trình học bổng, ưu đãi "Thắp sáng tương lai" với tổng trị giá lên tới 70 tỷ đồng, nhằm khuyến khích và hỗ trợ những bạn trẻ có mong muốn tiếp cận môi trường giáo dục chất lượng, tự tin lập nghiệp.
Nhà gái bất ngờ gọi điện hủy hôn, lý do đưa ra khiến tôi khó chấp nhậnMẹ tôi bảo rằng, gia đình bạn gái muốn hủy hôn. Rõ ràng hôm qua, hai nhà mới gặp mặt họp bàn đám cưới. Chuyện gì đang xảy ra vậy?
Tắc đường ngày Tết: 2km đi hết 40 phút, nhiều người nóng ruột leo vỉa hèCó gia đình phải thay đổi lịch sinh hoạt khi dậy sớm từ 5h30, có người mất 2-3 tiếng di chuyển mỗi ngày chỉ vì tắc đường ngày Tết ở Hà Nội.
Dân sinh
Fica
DTiNews
