Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uricCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.
6 loại thực phẩm đẩy axit uric tăng cao nếu ăn nhiềuAxit uric không tăng vọt chỉ sau một bữa ăn, mà âm thầm tích lũy qua từng thói quen nhỏ.
Người bị gout có thể ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày?Không còn là bệnh của riêng người lớn tuổi hay “người giàu”, gout đang gia tăng nhanh chóng và có xu hướng trẻ hóa, có thể gây tổn thương thận, tim mạch nếu không được kiểm soát kịp thời.
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Sữa hỗ trợ đào thải axit uricAxit uric tăng cao là yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn tới bệnh gout và nhiều rối loạn chuyển hóa.
Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gútNhiều người có axit uric cao thường lúng túng khi lựa chọn thực phẩm vì phải kiêng thịt đỏ, hải sản và các món giàu purin.
Khung giờ vàng dùng nước lá trầu giúp thải axit uricLá trầu không chứa những hoạt chất có khả năng ức chế xanthine oxidase, tăng đào thải axit uric và hỗ trợ bảo vệ gan thận.
Nghiên cứu 1.200 người trăm tuổi: Muốn sống thọ hãy giữ 3 chỉ số ở mức thấpĐiều gì giúp một người sống khỏe mạnh đến tuổi 100? Nghiên cứu kéo dài 35 năm đã chỉ ra ba chỉ số sinh học tưởng chừng quen thuộc nhưng lại đóng vai trò quyết định đến tuổi thọ.
Một căn bệnh của nam giới đang trẻ hóaGout không còn là bệnh của người lớn tuổi. Lối sống thiếu lành mạnh, chế độ ăn giàu purin và ít vận động đang khiến người trẻ từ 25-40 tuổi dễ mắc gout hơn bao giờ hết.
Vụ sinh viên phải bỏ tiết học vì bãi xe đóng cửa: Nhà trường xử lý ra sao?Sau những ngày đầu rối loạn vì bãi xe tư nhân quanh trường bất ngờ đóng cửa, sinh viên Trường Đại học Công nghiệp TPHCM đã chủ động thay đổi cách di chuyển đến trường, kế hoạch học tập.
Ăn gì để tránh cơn đau dữ dội do gout cấp?Trong một số trường hợp, bệnh gout có thể xảy ra ở cả những người có lối sống lành mạnh, gây ra cơn đau nhói ở các vùng khớp.
Vì sao người trẻ ngày càng mệt mỏi, mất ngủ dù không thiếu tiện nghi?Trong cuộc sống hiện đại, việc ăn uống thất thường, ít vận động, căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ khiến nhiều người rơi vào trạng thái rối loạn khí huyết, suy giảm thể lực và tinh thần ngay từ sớm.
Chế độ ăn giàu đường có thể gây tử vong sớmChế độ ăn giàu đường có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, không phụ thuộc vào tình trạng béo phì hay mất nước, và có thể gây tử vong sớm.